新宿の絶品カレー14選！ランチにおすすめの人気店・穴場をご紹介

新宿はカレー店の宝庫！

とろとろ濃厚なインドカレーやサラサラのタイカレー、札幌発祥のスープカレーなど、様々なジャンルの個性派カレーが集まっているんです。

今回は、そんな新宿のランチで食べたいおすすめカレーをご紹介！新宿三丁目や新宿駅東口周辺、南新宿、西新宿など、編集部が実食したお店をはじめ、カレー好きから情報を集めて厳選しました！

並々ならぬこだわりが詰まったカレーに、あなたの舌も満足すること間違いなしです♬

【新宿三丁目駅2分】東京ドミニカ

札幌で有名なスープカレー屋さんが新宿にもあります。それがこちら「東京ドミニカ」。

ランチメニューは、スープカレー単品とセットがあります。セットになると、少し小さめのスープカリ―にドリンクとサラダが付いて1,000円。

スープはスタンダードな「黄」、豚骨スープをブレンドした濃厚な「黒」、トマト＆ガーリックのさっぱりした「赤」、豆乳ベースでまろやかな「白」、懐かしのカレー風味の「濃黄」の5種類から選べますよ。

こちらは一番人気の「チキンスープカリー(骨付き) 1,020円(税込)」。スープは赤です。あっさりとしていながらもコクのあるスープ。スパイスが利いたカレーが好きな方におすすめです。

辛さも細かく選べるところもポイント！辛さ1だと辛いのが苦手な方でも大丈夫。

東京ドミニカ
営業時間	【平日】11:30～15:00/17:30～22:00 【土】11:30～22:00 【日祝】11:30～21:00
定休日	不定休
電話番号	03-6380-4644
席数	24席
個室	なし
住所	東京都新宿区新宿3-31-1 第2大伸ビル B1F
地図	Googleマップ
アクセス	新宿三丁目駅から徒歩2分
公式サイト	東京ドミニカ

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【新宿駅東口3分】まさらダイニング

出典：食べログ

続いては、新宿三丁目駅・新宿駅東口から徒歩3分の隠れ家インド料理店「まさらダイニング」をご紹介！店内はアジアンチックなおしゃれな内装が魅力♬

ひとりでも気兼ねなく入れる雰囲気もおすすめポイントです。ナンが自慢のお店で、その大きさとおいしさで口コミ評価もかなり高い！

画像提供者：まいか＠東京グルメさん

こちらはカレー1種・ナンorライス・サラダ・ドリンクがついた「カレーAセット 1,000円(税込)」。今回、ナンはチーズナンに変更しています♬

カレーは辛口と書いてありましたが、そこまで辛さは感じず食べやすい！ナンはチーズたっぷりで、かなりお腹にたまりますよ。

ナン以外のメニューもボリューム満点なので、満足度高し！ランチは17時までなので、遅めの昼食にも重宝しますね！

まさらダイニング
営業時間	11:00～17:00/17:00～23:00
定休日	無休
電話番号	03-5312-1351
席数	43席
個室	4名までの半個室あり
住所	東京都新宿区新宿3-31-5 新宿ペガサス館 2F
地図	Googleマップ
アクセス	JR新宿駅東口から徒歩3分 新宿三丁目駅から徒歩3分
公式サイト	まさらダイニング

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【新宿駅東口5分】ガンジー

新宿駅東口から徒歩5分ほどの場所にある「ガンジー」。創業は1972年の老舗カレー店です。カレー店が多い新宿でもかなりの人気を誇ります。

今ではなかなか珍しい、昔ながらの伝統的な欧風カレーを食べることができます。その絶品カレーにファンが絶えません。

内装も欧風でおしゃれ！まるでほんとにヨーロッパでカレーを食べている気分にさせてくれます。

人気メニューはオーソドックスな「ビーフカレー 1,230円(税込)」や「トマトとチーズカレー 1,100円(税込)」。本格的な欧風カレーが1,000円ちょっとで食べられます。

こちらはお店おすすめの「ミックスカレー 1,450円(税込)」。他のメニューにあるエビやビーフ、スペアリブを1つのカレーにミックスした豪華版メニュー。

ルーがしっかり煮込まれているので、具が良く溶けていて濃厚なうまみを感じることができます。

辛みは食べ進めているときに軽く額に汗がにじむ程度なので、辛すぎず甘すぎないちょうどよさといった感じです。

ガンジー
営業時間	11:30~22:00 ※14:30～16:00は休みの場合あり
定休日	なし
電話番号	03-3352-8055
席数	22席
個室	なし
住所	東京都渋谷区代々木1-53-4 田尻ビル1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR新宿駅東口から徒歩5分 西武新宿駅から徒歩8分 新宿三丁目駅B5出口から徒歩1分
公式サイト	なし

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【新宿駅新南口5分】新宿ボンベイ

※2022年6月28日現在、こちらの店舗は一時休業しております

続いては、代々木でリニューアルオープンした超人気カレー店「新宿ボンベイ」です。場所は代々木駅から徒歩2分、新宿駅から徒歩5分という好アクセスです。

店内にはテーブル席の他にカウンター席もずらり！1人でも友人との訪問にもぴったりです◎

いたるところにある置物は、リニューアル前におかれていたものと全く同じもの。常連だった方は懐かしさも覚えるはずです♪

こちらは定番の「ボンベイセット 1,000円(税込)」。選べるカリー2種・ナン・小ライス・サラダのセットです。

ライスは日本米で作ったターメリックライスなのが日本人に嬉しい◎

今回カレーは「バターチキン」と「ボンベイ・ラムカリー」をチョイス！どちらもチキン・ラムがゴロッと入っていて食べ応え抜群。

密度が高く分厚いもっちりナンに付けて食べると、手が止まらなくなります♪

+200円でドリンクも付けられます！今回は「Lassi(ラッシー)」を注文。カレーのスパイシーさにラッシーのまろやかさが最高の組み合わせなんです♪

セットに選べるカレーは合計8種類も！女性に人気のチーズナンもおすすめですよ！

新宿ボンベイ
営業時間	11:00～15:00/17:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	03-5304-8723
席数	20席
個室	あり(10～20人)
住所	東京都渋谷区代々木1-53-4 田尻ビル1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR新宿駅南口から徒歩8分・新南口から徒歩6分 代々木駅北口A3出口から2分 南新宿駅から3分
公式サイト	新宿ボンベイ

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【新宿三丁目駅1分】CHIKYU MASALA(チキュウ マサラ)

出典：公式X(旧twitter)

一皿で旅行気分になれるスパイスカレーのお店、「CHIKYU MASALA」。

アジアン料理と地中海料理、フレンチのエッセンスを感じる料理を作る、フードディレクターのエドワード・ヘイムスさんがプロデュースしています。

スパイスの本場インドで学んだレシピを⽣かして作った“オリジナルスパイスカレー”は絶品♡

出典：公式サイト

お店のメインメニュー「あいがけMASALA ポークリブカレー＆旨み野菜カレー 1,300円」。

さまざまなスパイスの香りを感じるマイルドなカレーを同時に2種類堪能できます♬ トロトロに煮込んだポークリブがポイント！

出典：公式X(旧twitter)

「3種盛りコンボカレー 2,000円(税込)」の、「レバノンキーマカレー」では、中東料理のフムスなどのペーストとキーマカレーを同時にいただけます。

カレーとペーストを混ぜて食べると、複雑ながらも一体感のある味わいが楽しめますよ♪

売り切れ次第終了なので、早めの来店がおすすめです！

CHIKYU MASALA
営業時間	11:30〜15:00
定休日	月木日祝
電話番号	–
席数	6席
個室	なし
住所	東京都新宿区新宿3-11-12 207 (夜は会員制Bar 800さんです)
地図	Googleマップ
アクセス	東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩1分
公式サイト	CHIKYU MASALA

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【新宿三丁目駅3分】curry 草枕

出典：食べログ

「curry 草枕」は、少し変わったスパイスカレーが特徴。小麦粉不使用、油少なめで、スパイスの風味を表現することを大切にしています！

お米には、北海道産の「大地の星」を使用するというこだわりぶり。固めで味がよく、粒も大きめでカレーと非常に相性がいいです◎

出典：食べログ

カレーは、お好みに合わせて辛さ、ご飯の量を選べます！

「チキン 880円(税込)」は、お店の基本のカレー。一皿あたり玉ねぎ丸々一つを使ったベースを火にかけて一晩寝かし、お店で配合したスパイスを加えて仕上げた香り高いチキンカレーです♬

サラッとしていて玉ねぎとスパイスをしっかり感じられる、癖になるおいしさ！

出典：食べログ

＋120円で「発酵バター」の追加トッピングもおすすめ！香りの強いバターなので、カレーに負けずにコクをプラスしてくれますよ♪

curry 草枕
営業時間	11:00～15:00/18:00〜20:00
定休日	正月など
電話番号	03-5379-0790
席数	20席
個室	なし
住所	東京都新宿区新宿2-4-9 中江ビル2階
地図	Googleマップ
アクセス	東京メトロ新宿三丁目駅C5出口から徒歩3分、JR新宿駅から徒歩7分
公式サイト	curry 草枕

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【新宿三丁目3分】サンラサー

出典：公式サイト

「サンラサー」は、スタンディングスタイルのスパイスカレー店。レシピ集も出るほどの人気っぷりです！

店主は、スパイス料理研究家のMariko Lila(マリコリーラー)さん。

季節や気温、天候に合わせてスパイスの使い方を変えているので、ココロとカラダにやさしいんです♡ 1日30食限定なので、早めの来店がおすすめですよ！

出典：公式サイト

カレーは、1種 1,100円。定番のキーマカレーと週替わりのカレーがあります◎ 華やかで芳醇なスパイスと、毎日でも食べたくなるやさしい風味が特徴です♬

定番のカレーは、「ブラックペッパーキーマ」「山椒キーマ」「ココナッツチキンキーマ」など！

サラダとひとくちおかず、ターメリックライスが一皿に乗った「あいがけ(2種) 1,350円」もおすすめの一品です。

食後には温かいコーヒーもいただけるので、ほっと一息つけますよ♪

サンラサー
営業時間	【スタンドカレータイム】 11:00〜14:00 【カフェタイム】 14:00〜15:00
定休日	月・金～日祝 (ほかに臨時休業あり)
電話番号	非公開
席数	4席
個室	なし
住所	東京都新宿区新宿6丁目27-17 カノープス新宿 3F
地図	Googleマップ
アクセス	東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩3分
公式サイト	サンラサー

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【新宿三丁目4分】Spice Hut(スパイスハット)

出典：公式X(旧twitter)

「Spice Hut」は、新宿二丁目のアート&ミュージック「bar星男」にて、ランチの時間帯に営業している間借りカレー屋です♪

定番と週替わりの2種類のカレーをいただけます。毎日限定20食となので、早めに行くのがおすすめ！

出典：公式X(旧twitter)

定番で人気の「レモン香るチキンカレー」。辛さは控えめで、レモンの香りとやさしい苦み、酸味とコクを感じる爽やかな口当たりのカレーです◎

出典：公式X(旧twitter)

週替わりのカレーは、公式Twitterをチェック！

新生姜をたっぷりすりおろした「ポークジンジャーカレー」や、じっくり火を通した「イワシのカレー」など、オリジナリティとこだわりの溢れるカレーは見逃せません。

定番の「レモン香るチキンカレー」と週替わりのカレーは、2種盛で楽しむこともできるのが嬉しいポイントです♬

Spice Hut
営業時間	【月～土】 11:30～14:30
定休日	不定休
電話番号	03-5379-6066
席数	記載なし
個室	なし
住所	東京都新宿区新宿2-6-8 小澤ビル1F
地図	Googleマップ
アクセス	東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩4分
公式サイト	Spice Hut

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【西新宿駅3分】もうやんカレー 大忍具(ダイニング)

出典：食べログ

まろやかなヘルシーカレーをいただける「もうやんカレー 大忍具」は、東京を中心に10店舗以上構える「もうやんカレー」の青梅街道店です。

出典：食べログ

「ポーク バラ肉煮込みカレー 1,200円」は、ホロッホロのとろける豚バラ肉と、まろやかなカレーのハーモニーを味わえます！

もうやんカレーのカレーソースは、ほとんど野菜と果物でできているので実は低カロリー◎

完成まで2週間もの時間をかけているので、角が取れたようなまろやかな味わいの深さを感じられます♬

出典：食べログ

ランチ限定の「大忍具ランチビュッフェ 1,100円」は、ビュッフェ形式で食べ放題！

「ほうれん草カレー」など数種類のカレーや、豊富なサイドメニューを好きなだけいただけます。

じゃがいも・ルイボスティー・コーヒー・薬味がセルフサービスとなっているので、楽しみ方は無限大！！

もうやんカレー 大忍具
営業時間	11:30～15:00/18:00～23:30
定休日	土曜日
電話番号	03-5323-5539
席数	61席
個室	なし
住所	東京都新宿区西新宿8-19-2 TKビル1F
地図	Googleマップ
アクセス	東京メトロ西新宿駅から徒歩3分
公式サイト	もうやんカレー 大忍具

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【新宿駅西口7分】FISH(フィッシュ) 新宿店

出典：食べログ

「FISH 新宿店」は、六本木で絶大な人気を誇った名店「FISH」が運営を一新する形でオープンしたお店です。

カウンター席があるので、一人でも入りやすい◎

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「白身魚のカレーライス 1,150円(税込)」は、ミルク・生クリームの入ったマイルドでコク深いカレー。

写真の週替わりカレー「白身魚とエビのカレー」は、人気メニューの白身魚のカレーとエビカレーを一皿で味わえる欲張りなメニューです♬

出典：HOT PEPPER

「チキンカレー＆キーマ 1,200円(税込)」はお店のイチオシ！人気のチキンカレーとキーマカレーのコンビネーションが楽しめます◎

「キーマカレーライス 900円(税込)」は、お店の代名詞ともいわれるカレー♬ 10種類のスパイスで煮込まれているので、とってもスパイシーでクセになること間違いナシです！

FISH 新宿店
営業時間	【月～金】 11:30~15:00/17:00~22:00 【土日祝】11:30~22:00
定休日	年末年始を除き、年中無休
電話番号	03-5937-6322
席数	26席
個室	なし
住所	東京都新宿区西新宿7-5-6 新宿ダイカンプラザ756 2F
地図	Googleマップ
アクセス	JR新宿駅西口から徒歩7分
公式サイト	FISH 新宿店

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【新宿駅中央西口0分】カレーハウス11(イレブン)イマサ

出典：公式サイト

「カレーハウス11イマサ」は、駅ナカ・京王モール街にある老舗のカレースタンド♪

TVの“提供時間が早いカレーランキング”で紹介されるほど、注文してからがスピーディーなのも特徴です◎

ワンコイン(500円)でもお釣りの来るカレーを楽しめるので、コスパ重視の方におすすめ！

出典：食べログ

こちらは、定番の「チキンカレー 440円(税込)」。チキンカレールゥを使用した鶏肉入りのベーシックなカレーです。

辛さの指標は甘口。辛党の方は、卓上の「カレーホット(辛味オイル)」で辛さの調整をすることもできますよ！

カレーはサラッとしたタイプで、旨みとコクのバランスが絶妙♡ 揚げ物との相性が抜群なので、追加トッピングもおすすめです。

出典：公式X(旧twitter)

OPEN〜10:30の朝限定で、チキンカレーが390円(税込)になるなど、とってもお得なモーニングカレーもありますよ♬

カレーハウス11イマサ
営業時間	【月～金】7:00～22:30 【土日祝】7:00～20:00
定休日	元旦及び8月第三木曜日
電話番号	03-3348-3011
席数	25席
個室	なし
住所	新宿区西新宿1南口地下街1号 京王モール街 B1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR新宿中央西口から徒歩0分 京王線新宿駅中央口から徒歩0分
公式サイト	カレーハウス11イマサ

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【西武新宿駅4分】スパイシーカリーハウス半月

「スパイシーカリーハウス半月」は、西武新宿駅から徒歩4分の、大久保方面にあります。

ここで食べられるのは、スパイスの効いたキレのあるカレー！オープン前から人が並ぶ、カレー好き御用達のお店なんです。

画像提供者：スギログさん

メニューはレギュラーのチキンカレー、日替わりの限定カレー、チキンと限定の2種盛りカレーの3種類。

1番人気は「2種盛りカレー 980円」です！この日はチキンカレー(写真右)×デミポークカレー(写真左)でした。

カルダモンが香るカレーは何もしなくてもかなりスパイシー！卓上にあるスパイスをかけると、さらにキレが増しますよ！

ご飯の量が選べたり、卵やチーズなどのトッピングもあります。お店は15時頃なら空いているそうなので、並びたくない人はその時間を狙ってみては？

スパイシーカリーハウス半月
営業時間	11:00〜16:00
定休日	月火
電話番号	03-5937-2927
席数	13席
個室	なし
住所	東京都新宿区西新宿7-6-9 コンフォート・セゾン 1F
地図	Googleマップ
アクセス	西武新宿駅北口から徒歩4分 JR大久保駅南口から徒歩4分 新宿西口駅から徒歩6分
公式サイト	公式Instagram

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【新宿三丁目駅1分】エピタフカレー

新宿三丁目にある「エピタフカレー」は、テレビでもたびたび取り上げられる超人気店。新宿末広亭の向かい側にあります。

営業時間が11:30~14:30までと短いので、来店の際はとにかく早めに行くことをおすすめします！

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新宿エピタフカレー(@epitaphcurry)がシェアした投稿

メニューはレギュラーのポークピンダルーのほか、週替わりが2種類あります。特に週替わりカレーは季節の素材を取り入れたオリジナリティあふれる逸品です。お値段はカレー1種で900円～、2種で1,000円～。

写真は「ポークピンダルー 900円」。マリネにした豚肉はトロトロで、スパイスの酸味が効いたルーと相性抜群！

パクチーとキャベツのアチャールが良いアクセントになっています。テイクアウトや通販も行っているので、気になる方はぜひHPをチェックしてみてください！

エピタフカレー
営業時間	11:30～14:30
定休日	火曜日、第1水曜日
電話番号	–
席数	カウンター12席
個室	なし
住所	東京都新宿区新宿3-7-5 第2シグマビル B1F
地図	Googleマップ
アクセス	新宿三丁目駅C4出口から徒歩1分 JR新宿駅から徒歩7分 西武新宿駅から徒歩10分
公式サイト	エピタフカレー

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【西新宿五丁目駅5分】COCHIN NIVAS(コチン ニヴァース)

「COCHIN NIVAS」は、西新宿五丁目駅から徒歩5分の住宅街にひっそりとたたずんでいる穴場です。

実はここ、食べログ百名店にも輝いたカレーの超人気店！こじんまりとした店内は、常に賑わっています。

今回は13時頃に伺いましたが、満席だったので5分ほど待ちました。

お店のおすすめは「エッグキーマセット 1,000円(税込)」です。サラダ付きです。今回は「ジンジャーラッシー 300円(税込)」もいただきました。

カレーはインドの屋台で食べられているような素朴な見た目。卵を割って、パラパラのバスマティー米を使った本格サフランライスとともにいただきます。

味のメインはスパイスの強い香りと、ジュワっと広がる肉の旨味。カルダモンやチリパウダーなど様々なスパイスを使用しているそうで、いままで食べたことのない味わいです！

食べるほどに辛みも増してくるので、ラッシーの甘さで小休止を取りながら食べるのがおすすめ。

一般的なカレーとは全く違った異国を感じる味なので、カレーで初めての味を体験したい方はぜひ行ってみてください！

COCHIN NIVAS
営業時間	11:30～14:30/17:30～21:30
定休日	火曜日
電話番号	03-5388-4150
席数	12席
個室	なし
住所	東京都新宿区西新宿5-9-17 1F
地図	Googleマップ
アクセス	西新宿五丁目駅A1出口から徒歩5分 JR新宿駅西口から徒歩15分
公式サイト	なし

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地図で確認！

まとめ

新宿で食べられるおいしいカレーをご紹介してきました！気になるお店はありましたか？

どのお店もこだわりが詰まったカレーを提供しており、リピーターが多いです。ランチタイムは特に混雑するので、時間をずらすなど工夫して行ってみてくださいね！

こちらの記事では、カレーをはじめ、週7で通いたくなる美味しいランチのお店を紹介しています。

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〈執筆：mizumi・ゆかりごはん/編集：ゆかりごはん〉

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