池袋おすすめランチ｜コスパ抜群の絶品お昼ご飯23選【実食レポ】

池袋はランチ天国！リッチなお昼ご飯から、安くて美味しいランチまで豊富に揃います！

東京ルッチではこれまで実食をしながら池袋の絶品ランチを探してきました。今回は、その中から厳選した23店舗を紹介！

『種類豊富なサラダバーも魅力のお店』『平日限定！12貫で650円のお寿司ランチ』『本場の中華がリーズナブルに味わえる名店』『美味しいメキシカンを手軽に味わえるお店』など、ひとりでもファミリーでも、またデートでも使えるおしゃれなお店などバラエティに富んだお店が目白押しです！

紹介するのは様々なグルメ記事を手掛けるグルメマン、東京ルッチメンバーの綾部リサちゃん、長谷川美子ちゃんです。

池袋のランチは、池袋を知り尽くした3人にお任せを！それではどうぞ！

緊急事態宣言

※東京都は「緊急事態宣言」のため、8/22まで夜20時以降の営業自粛と酒類提供の全面停止要請が出ています。
営業時間の変更や休業している場合もありますので、来店の際は各店舗にご確認いただけると幸いです。

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肉ランチ多数！編集部おすすめ店

【東口】手打ち蕎麦と創作料理を個室で味わえる「彩蔵」

まずは職人さんが毎日打つ手打ち蕎麦と、こだわりの食材を使用した創作料理が人気の「創作酒庵 彩蔵 池袋サンシャイン通り店」。

2名から利用できるソファー席、4名から利用できる掘りごたつ席、14名から利用できる広々としたテーブル席まであります。1人でも大人数でも利用しやすいお店ですよ。

人気メニューは手打ち蕎麦と創作料理のセット。国産石臼挽きにこだわったそば粉で作る二八蕎麦は、豊かな風味とのど越しが自慢の逸品です。

セットは898円から10種以上ありますよ。写真は松花堂のセット998円。

こちらはローストビーフ丼セット998円。ご飯が完全に隠れるほどたっぷり乗ったローストビーフは、肉好きには是非味わってほしい逸品。

また、ランチコースが充実しているのも同店の魅力！！「山吹コース」は、小鉢や5種から選べるメイン料理、デザートまで7品目がついてくるくずし懐石コース。

日本全国から取り寄せた日本酒・焼酎・果実酒も充実しているので、ぜひ昼宴会でも利用してみてくださいね。

【西口】塩で味わう！宮崎産和牛を使用したハンバーグ「宮崎亭」

続いては池袋西口にある「ハンバーグ・ステーキ宮崎亭」。宮崎牛を使用したハンバーグやステーキが味わえるお店です。

宮崎牛と言えば、国内最高の和牛を決める品評会で2連覇を成し遂げ、日本一に輝いた実績を持つブランド牛。そんな宮崎産和牛100％使った同店のハンバーグは、素材の美味しさから塩だけでも美味しいと話題になっています。

こちらが“塩で食べるハンバーグ”こと「宮崎産和牛ハンバーグ180g 1,299円(税込)」。

同店のハンバーグの特徴は、宮崎産和牛100％を使用している事に加え、胡椒やナツメグ等の香辛料を一切使用していないことにあります。なので食後のにおいが全く気になりません。いつも女性のお客さんが多いのは、おそらくそういった理由もあるのだと思います。

サイズは4種類あり、定番は180g。ガッツリ食べたい方は360g 2,480円(税込)もありますよ！

ご覧ください！ハンバーグは、フォークを刺すと”じゅわ～っ”と大量の肉汁が溢れてきます！つなぎもほとんど使っていないので、宮崎産和牛そのものの美味しさを堪能できます。塩で味わうと肉の甘さが際立ち、さらにおいしくなりますよ。

ハンバーグと並び、宮崎牛のステーキも人気です。こちらは宮崎牛サーロインコンボ（サーロインステーキ100ｇ ハンバーグ140ｇ）3,980円(税込)です。

宮崎牛はきめ細やかな肉質と、コクがありくせのない脂身が特徴。口の中でとろけていく脂身の美味しさと、適度に締まった赤身の美味しさを両方楽しめます！

ランチタイムは、全てのメニューにミニサラダ・スープ・ライス(大盛り無料)がセットになっているので、かなりのコスパです。

ランチは11:30～14:30（ラストオーダー14：00）です！

スライドショーには JavaScript が必要です。

ディナータイムは、オーナーが厳選したワインと一緒に肉やアラカルトを楽しめます。中でもディナー限定のハンバーグメニューの宮崎産和牛山わさびハンバーグ180g1,499円(税別)と、とろける和牛ローストビーフ&和牛モモレアー揚げ1,980円(税別)は必食。

落ち着いた雰囲気の同店。ランチは肉好きの方、ディナータイムはゆっくり食事を楽しみたいカップルや夫婦での利用にピッタリですよ。

【東口】町の洋食屋「キッチンABC」

メニューが豊富で、何を食べても美味しい洋食屋さん「キッチンABC 池袋東口店」。オムライスからカレーにスパゲティーなどの洋食、そしてオリジナル料理とメニューが豊富です。

オムカツカレー【980円税込】

人気メニューのこちらは、オムライスの上にロースカツ、そしてその上にお店の名物黒カレーがかかった一品。これは、お子様は大喜びするビジュアルですね！黒カレーは非常にコクがあり、スパイシーです。ガッツリと食べたい時は、これで決まりですね。

豚からし焼肉セット【800円税込】

こちらも、かなりの人気メニュー。黒コショウを利かせた焼肉です。コショウが利いて辛いのですが、豚の脂の甘みも感じられます。非常に作り方はシンプルだと思うのですが、あとを引く辛さが絶妙で、ヤミツキになります。

ご飯とも抜群に合いますよ。写真はカニクリームコロッケのセットですが、エビフライ、メンチカツと3種の中から選べます。

辛い物好きのポンちゃんは、黒カレーのスパイシーさが丁度良かったようです。終始「美味しい♪」とご覧の表情に！

ランチタイムは、 11:00から15:30までです。

＜他のメニュー＞
・名物オリエンタルライス【680円税込】
・チキンカツカレー【730円税込】
・ナポリタンスパゲティー【730円税込】

後日、価格の変更があると伺っております。
原稿内の値段は仮のものですので、ご確認いただいた際に新料金をご教示いただけますと幸いです。

【西口】十勝豚丼専門店 神の羊 池袋西口店

次にご紹介するのは、駅西口から徒歩2分の「十勝豚丼専門店 神の羊 池袋西口店」。ここは北海道帯広名物である豚丼の専門店で、昼時にはひっきりなしにお客さんが訪れる人気店なんです！

スライドショーには JavaScript が必要です。

”昔の炭鉱の飯場（はんば）”をイメージして作ったという店内は、レトロでどこかホッとする懐かしさがあります。

壁にはプロボクサーや力士の方が寄贈したというスポーツ用品や、貴重な北海道グッズがたくさん並んでいます！”スイーツ親方”として有名な十勝芽室（めむろ）町出身の芝田山親方も、時折来店するんだとか。

豚丼には厳選された豚肉と北海道銘柄米のゆめぴりかを使用。お肉はロース・バラ・豚トロの3種類から選べますが、特におすすめなのは「十勝豚丼 バラ 980円（税込）」です。

スープと漬物、味変用の紅ショウガ・ワサビ・からしも付いてきて、ボリューム満点！

テリッテリのお肉から、炭火の香ばしい香りが漂ってきます…！舌の上でとろける脂身はあまく、でもしつこくない味。さらに甘辛いタレがお口の中で合わさって、お米をガシガシかき込みたくなります！

デザートには北海道生クリームを100％使用した「ソフトクリーム 480円（税込）」が人気です！

こちらのお店では、出前館でのデリバリーやテイクアウトも行っていますよ。気になる方はぜひ、「神の羊」を利用してみてくださいね！

ひとりの時こそ！ランチが安いお店

【東口】500円台で鶏ランチが食べられるお店「とりいちず 池袋東口店」

続いて紹介するのは「とりいちず 池袋東口店」。こちらのお店の特徴はなんと言ってもメニューの安さ！！メインの鶏料理に加えごはん、味噌汁が付いてほとんどのメニューが590円とコスパ抜群です！

こちらは「唐揚げと南蛮の合い盛り定食 590円」。

カラッと揚げられたジューシーな“唐揚げ”と甘酸っぱいタレで味付けされた“鶏南蛮”の2品が一度で楽しめるメニューです。

お次は「痺れる旨さ！よだれ鶏定食 590円」。

鶏むね肉にピリッと辛い四川風のタレが絡んだ一品。ご飯が無限に食べれてしまうほど、病みつきになること間違いなしです！

最後は「鶏出汁チキンカレー 500円」。

鶏肉がゴロッと入っていてスパイシーでコクのある味わいです。

ワンコインとは思えない本格的なカレーをぜひ味わってみてください！

【東口】平日限定のお得握り！「回し鮨 若貴」

新鮮なネタを使ったお寿司が130円(税別)から、楽しめる開店寿司「回し鮨 若貴 池袋東口本店」。実は、回転寿司の激戦区でもある池袋ですが、平日のランチにお寿司なら、こちらがおススメです！

若貴特選ランチ12貫【650円税別】

こちらが平日限定の「若貴特選ランチ」。その内容にびっくり！いくら、うに、えんがわそしてなんと、トロまで入ってます。これでこのお値段は超お得ですよ！

あら汁のあらがスゴイ！大ぶりな身も入っていて食べられるところもたくさん♪しっかりと旨味が出ていてこれがまた美味しいんです！

ランチタイムは、平日の11:00～15:00。サンシャイン通りにもお店があり、そちらでも若貴特選ランチはやっています！

＜他のランチメニュー＞
若貴特選どんぶり3種(サーモン・鉄火・ねぎとろ)味噌汁付き【各650円税別】

【東口】本格インド・欧風カレー「トプカ」

本格的なインド風カレーと欧風カレーが両方味わえる「トプカ 池袋サンシャインシティ店」。多数のメディアにも取り上げられる店です。

タンドリーバターチキンカレー【1100円税込】

ランチタイムのおススメはコチラ！スパイスは利きつつも、辛さは控えめなインド風カレーは、お子様でも食べられるような味に仕上がっています。通常のスープに加え、サラダ・ドリンクがセットになりとてもお得です。

まかないカレー【1050円税込】

インド風カレーと欧風カレー両方味わいたい方におススメの「まかないカレー」。シナモンやクミンなどを使った、香り高いインド風ポークカレーと、12時間じっくり煮込んで完成させる欧風牛すじカレーが半分ずつ入ってます。味がはっきりと違うのでとても面白いですよ！

タンドリーバターチキンカレーをチョイスしたリサちゃん！

グルメマンはまかないカレーをチョイス！欧風牛すじカレーのコクがすごかったです。フルーツの甘みもかんじつつ、後を引く辛さのあるカレーでした！

ランチタイムは、 11:00からです。

＜他のメニュー＞
・ランチ限定日替わりカレー(サラダ付き)【900円税込】
・かつカリー【1050円税込】
・キーマカレー【1000円】

【東口】ワンコインのハンバーグ「三浦のハンバーグ」

肉汁たっぷりの手ごねハンバーグが人気の「三浦のハンバーグ」。なんと、ランチは税込み500円でハンバーグセットを楽しめます！お店は、写真の第5ナカムラビルの5階です。

ハンバーグランチ【500円】+チェダーチーズ【100円】

こちらが、ランチ限定のハンバーグランチ！ライスとお味噌汁がついてこの価格で、さらに、ライスの大盛りも無料！肉の量は120gと少し小さめではありますが、旨味たっぷりの絶品ハンバーグがこのお値段ですから自然に笑顔になっちゃいます♪ソースは8種類から選べますよ。

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ダイスケさん(@baishidafu)がシェアした投稿 – 2019年 4月月1日午前2時54分PDT

注文してから焼き上げられるアツアツのハンバーグからは、肉汁が溢れます！”どば～”という音が聞こえてきそう！！

ランチタイムは、 平日限定11:00～15:00！

＜他のランチメニュー＞
・グリルチキンとハンバーグランチ【700円税込】
・エビフライランチ【850円税込】
・鶏の唐揚げランチ【700円税込】

【西口】麦飯がうれしい！魚が慢の居酒屋ランチ「一心」

続いて紹介するのは、魚料理が美味しい居酒屋「一心（いっしん）」です。

お昼ご飯は10種類の定食に加え日替わりランチが用意されています。特に魚にこだわっているので魚を使ったメニューがおすすめです。（クリックで拡大）

ご飯は麦飯を使用し、麦とろも付いているので、体にも優しいランチとなっています。

※消費税増税で写真のメニューの料金より80円高くなっています。

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Hideki Ohkubo(@oakbow)がシェアした投稿 – 2018年10月月14日午後10時17分PDT

写真はアジフライとカニクリームコロッケ麦とろ定食810円。

麦飯はお替り無料なので、ガッツリ食べたい人にもおすすめですよ！

ランチは11:30～14:30です！

【東口】第一回からあげグランプリで最高金賞の「天下鳥ます」

続いて紹介するのは、からあげ専門店の「天下鳥ます からあげ酒場 池袋東口店」です。

こちらは多くのメディアに紹介されているかなりの有名店。

唐揚げのそのジューシーさは、第一回からあげグランプリで最高金賞を受賞した、正真正銘の美味しさです。

そんな天下鳥ますでは、実はランチメニューも豊富に揃っています。

数種類の定食や、ご飯、からあげ、ポテサラなどの単品メニューもあります。

こちらが一番人気のからあげ定食520円。

ほぼワンコインという驚異的な安さですが、味は文句なし。外はさっくり、中はジューシーで、素材の味を活かした唐揚げです。

最高金賞のお味を、ホカホカのご飯と味噌汁とともにいただけます。

ランチは11：00～17：00までと長いので、遅めのランチでも利用できますよ。

食べログ3.5以上！口コミで人気のお店

【西口】究極の親子丼ランチ「軍鶏一」

続いては、高級地鶏である軍鶏を手軽にいただける居酒屋「軍鶏一（しゃもいち）」です。夜は串焼きや刺身、すき鍋など、様々な料理で軍鶏を楽しめます。

ランチは、こだわりぬいた究極の親子丼が提供されています。

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LeTRONC ルトロンさん(@letronc.m)がシェアした投稿 – 2017年10月月16日午後10時51分PDT

それがこちらの「究極の親子丼980円」です。プリッとした弾力のある軍鶏の肉に加え、卵にもこだわった一品。甘めのたれでご飯が進みます！

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13049829/

コリコリとした食感の軍鶏の身は、一口噛むとぎゅっと旨味が染み出し本当に美味！とろけた卵との相性も抜群ですよ！！

ランチは平日のみ11：30～14：00です！

【西口】美味しくて早い！老舗の絶品天丼「天丼ふじ」

サクッと絶品の天丼を食べたい時は「天丼ふじ」へ！20年以上続く老舗で、大変ファンの多いお店です。提供スピードも速く、時間が無い方でも大満足のランチを味わえますよ！

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あき(@akotan777)がシェアした投稿

天丼【800円税込】

スタンダードな天丼は、海老、キス、イカ、春菊、ノリ、シシトウのタネが乗ったコチラ！軽い衣に、程よく甘めのタレ、油臭さは全くありません。ご飯は少し硬めに炊かれています。

タネの中でも、注目してほしいのがキス。生臭いキスが多い中、こちらは生臭くなく、ホクホクしていて絶品です。パーフェクトな天丼といってもいいのではないでしょうか？

天丼ふじの、最上位メニューである「特製天丼（1,100円）」には穴子が入ってさらにボリュームUP！他には海老、イカ、春菊、のり、シシトウが入り、ご飯大盛がデフォルトになっています。お店特製のタレがたっぷりとかかり、穴子のより濃厚な味わいを楽しめます。

ランチタイムはなく、 11:00からいつでも美味しい天丼を味わえますよ！

＜他のメニュー＞
・イカ天丼【800円税込】
・穴子天丼【800円】
・ジャンボ天丼【1000円】

【西口】コスパが高すぎる本格中華「永利」

最後は、リーズナブルな値段で本格的な中華が楽しめる「永利 池袋本店」。池袋駅北口から徒歩4分のところにあり、広い店内で、ゆったりとランチが味わえます。

ランチは650円から揃います。

こちらは豚の角煮定食 750円です。大きな角煮に加え、麻婆豆腐、スープ、デザートもセットになっています。

ご飯とスープはお替り自由！

柔らかい豚の角煮をほかほかのご飯にのせていただきます。八角の風味が利いたまさに中華の角煮。ご飯がとまりません。

池袋には「永利 西口店」もあり、そちらもランチをやっていますよ。

【西口】タイ料理を完全網羅「タイ料理 クンヤー」

JR池袋駅西口から徒歩6分程度にある、路地角にあるビル2階にある「タイ料理 クンヤー」。絶品タイ料理の数々が食べられるという事で人気なのですが、驚くはそのメニューの豊富さ！

メニュー表はとても分厚く、特にタイの”田舎料理”が充実しています。タイ料理好きさんも聞いたことがないメニューとたくさん出会えますよ！！

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13080899/

店内のテレビからはタイの番組やニュースが流れ、どことなく現地感が漂うお店。外国料理専門店でこうした異国情緒を味わえる雰囲気もうれしいですね♪

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歴史超人さん(@rich_malt)がシェアした投稿 – 2015年 7月月11日午後10時42分PDT

ランチタイム（11:30～15:00）には、16種類あるランチメニュー（850円）全てにスープ・サラダにソフトドリンク飲み放題が付いているお得なお店！

分厚くカットされた蒸し鶏がたっぷりとのった「カオマンガイ」はファンの多い人気メニュー。

鶏肉はとってもジューシーで、タレの味がしっかりとしていますが辛すぎず、生姜と炊き込まれたご飯によく合うんです！！辛さはお好みで調整することも可能！

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Futoshi OTAさん(@futoshiota)がシェアした投稿 – 2017年 7月月5日午後3時56分PDT

辛さの調節はもちろん、「都会風」「田舎風」の作り分けを聞かれるメニューもあるんです。

例えばパパイヤを使ったサラダである”ソムタム”は「田舎風」をオーダーすると、より現地の香りを楽しめるように調理してくれるんですよ！

本当に美味しいタイ料理を食べたいなら、絶対に外せないお店「クンヤー」です。

デートで使えるおしゃれなお店

【東口】土日だけのハンバーガーランチ「ビア パブ カムデン」

池袋にハンバーガー店は沢山ありますが、グルメマンのおススメは「ビア パブ カムデン 池袋東口店（BEER PUB CAMDEN）」。クラフトビールを味わいながらハンバーガーが楽しめるお店です。

ハンバーガーはチーズバーガーやチリビーンズバーガーなど6種類750円から揃います。写真は「アボカドバーガー（950円）」。

肉々しいパテにたっぷりアボカド、それをこんがりと焼いたバンズでサンドした一品。牛100％のパテは非常にジューシー！噛めば噛むほど肉汁が口の中に溢れます。ソースがシンプルなので肉そのものの美味しさを味わえるハンバーガーですよ！

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13122469/

バンズからはみ出たベーコンがたまらなく美味しそうな「ベーコンエッグバーガー（1050円）」です！ベーコンの香ばしさとボリュームたっぷりのパティのダブルパンチ！美味しい脂が卵の黄身と相まってまろやかにいただけます！！どのメニューも本当に素敵♪

土日限定のランチなので観光で来た際にはおススメです！

【西口】ヘルシーメニュー中心の「RIVERA CAFE green style」

JR池袋駅西口（C3出口）より徒歩すぐにあるオシャレなカフェレストラン「RIVERA CAFE green style」。とってもくつろげる店内で、野菜をたっぷり食べられるメニューを中心に、ガレット、パスタやカレーも揃っています。

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にこ♡(@komaya301)がシェアした投稿 – 2017年 9月月7日午後10時08分PDT

お店の1番人気メニュー「グリル野菜のランチプレート（1,600円）」です。

自家製ローストビーフと雑穀米、たっぷり野菜が食べられるサラダにグリル野菜がセットになった素敵なワンプレート！

旨味が詰まったローストビーフは噛めば噛むほど美味しさがあふれてきます♪ドリンクも付いてボリュームたっぷりですよ。

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13155768/

分厚いベーコンの存在感と、カラフルな焼き野菜が食欲をそそる「厚切りベーコンと焼野菜のガレット（1,400円）」。

ふっとかおる香ばしさと、モチっとした食感のガレットは食べ応えがあって美味しいです♪

トロトロの黄身にベーコンを絡ませガレットといただく…しっかりと食事をしている感があるのにヘルシーにも食べられ、お腹いっぱい食べても罪悪感が少なめなのもうれしいです(笑)。

【東口】本場仕込みのビストロ料理がいただける「ルコックロティ」

フランスのミシュラン星付きレストランで修行を積んだシェフが腕をふるう「ルコックロティ」。

池袋駅から徒歩すぐで、美味しいビストロ料理やロティサリーチキンが頂ける人気店です！

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13167263/

広々としたオシャレな店内。ソムリエが選んだ豊富なワインや、チキンによく合うクラフトビールもたくさん用意されています。

お昼からついつい一杯やってしまいたくなるようなお店ですね♪

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shimiさん(@y.shimizu1212)がシェアした投稿 – 2018年12月月27日午前4時33分PST

ルコックロティの看板メニューがいただける「つくば鶏のロティサリーチキン ～十六穀米添え～（1/4：1,300円・1/2：1,700円）」。サラダ・スープ・プティフール・ドリンクが付いています。

ハーブで2日間マリネされた”つくば鶏”を低温であぶり焼に。鶏肉からは余分な脂が抜け落ち、ハーブが香りジューシーでしっとりとしている鶏肉は絶品の一言！！もちもちの十六穀米も美味しくボリューム満点ですよ！！

出典：https://lecoqroti-ikebukuro.com

11種類のメニューの中から選べる「ガレットランチ（1,390円～）」も人気のランチメニューです。こちらにもサラダ・スープ・プティフール・ドリンク付き。

写真は人気NO.1の”プロバンサル”です。卵とハム、トマトが絵画を思わせるような仕上がりに！オニオンの甘みととアンチョビの風味がいいアクセントになっています。ガレットは粗めに挽かれているそば粉の香りがよく、サクサクともちもちがどちらも味わえるようになっていますよ♪

※近隣であれば配達もOK！

【東口】ボリューミーなハンバーガー！「EAST VILLAGE」

お店の2階にはイートインスペース（7席）も用意された、とっても可愛らしい外観のハンバーガー店「EAST VILLAGE」。

ボリューミーで旨味たっぷりの牛肉パティだけでも食べ応え十分なのですがバラエティに富んだ美味しそうなメニューがたくさん揃っています！

11:30～15:00ランチ時は、コーヒー・紅茶・コーラ・ダイエットコーラ・ジンジャエール・オレンジジュース・グレープフルーツジュースが300円⇒150円になるサービスタイムとなっていますよ！

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ayumiさん(@aymagic28)がシェアした投稿 – 2018年 6月月16日午前4時58分PDT

立派なハンバーガーとサイドメニューがセットになったプレートは圧巻！！ポテトは細切り・皮つき・ハッシュドポテトの3種類が揃い、もう一皿はキュウリ・プチトマト・うずらの卵のピクルスと、とっても贅沢なセットになっています♪

写真は「モッツァレラバーガー（1,300円）」。コクたっぷりのチーズに、バジルソースの酸味がよく合う！噛めば甘みを感じるバンズと肉厚のビーフパティが絶妙にマッチしすぎる逸品！

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よしさんさん(@satu2070)がシェアした投稿 – 2018年 6月月18日午前4時13分PDT

人気メニューの「ベーコンエッグバーガー（1,350円）」に、おすすめトッピングのチェダーチーズ（+200円）をトッピング！

厚切りのベーコン・肉感みっしりビーフパティ・スクランブルエッグがこぼれ落ちそうなくらいに挟まっています！レタスの量も多く、シャキシャキ感抜群です！パティからは美味しい肉汁があふれ出しますので、店内で用意されている包み紙で包んで食べるのをおすすめします。

他メニュー
チーズバーガー（1,200円）
テリヤキエッグバーガー（1,200円）
チリバーガー（1,300円）　他

【東口】食べて健康になれるお店「atari CAFE＆DINING」

池袋駅直結のパルコ8階にある、ヘルシー料理が頂ける和カフェ「atari CAFE＆DINING」。

身体をケアするとっても健康的なメニューが揃っているせいか店内は女性がほとんどですが、男性のみなさんも健康食を食べに行きましょう(笑)。

atari CAFE＆DININGでは、5つの目的に沿った週替わりのランチメニューが用意されています。

「BALANCE（トータルバランス：1,080円）」
「ENERGY（元気・高たんぱく質・筋肉・活力：1,180円）」
「HEALTHY（健康・バランス・体調アップ：1,180円）」
「RECOVERY（疲労回復・免疫力アップ：1,180円）」
「LOWCARB（低糖質、低炭水化物：1,380円）」

ちょっと疲れてるな～なんて時はRECOVERYメニューを頼もうかなって感じですね♪

ある週の”LOWCARB（低糖質）”メニューである「鯖の塩焼き☓しば漬け納豆冷奴」。

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鯖の塩焼きとごはんが良く合うんですよね〜。ごはんは“玄米☓もち麦”としっかり糖質カットされているので、ガツガツ食べても安心。しっかり食べて健康になれるんですからうれしいことだらけ♪

上記の5つのメニューの他にも、サラダプレートや、チーズフォンデュなどなど、ランチメニューはとっても豊富なんですよ！

出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13133691/

店内にはソファ席が多く用意されており、くつろぎながら体にいい食事をするという癒しの空間が演出されています。女子会にもピッタリですね！

個室なしでもゆったり楽しめるお店

【西口】コスパ抜群のメキシコ料理「エルトリート」

続いては池袋の西口にあるメキシカンファミリーレストラン「エルトリート 池袋西口店」。ゆったりした空間で、コスパ抜群のメキシコ料理を味わえます。

広々とした店内。本当にゆったりとランチが楽しめます。

ランチメニューは、タコスやファフィータ、ケサディーヤといったメキシコ料理が690円から豊富に揃います。メインに全てサラダとスープがセットになっているのでコスパ抜群。写真はWエンチェラーダ＆タコス（サラダ・ドリンクセット）1,180円。

エンチェラーダの中にはたっぷりとチキンフィリングが！チリソースとチーズ2種類の味が楽しめます。

タコスはクリスピータイプのコーンシェル。中にたっぷりとタコミートが入っていて、休日ならビールが欲しくなる味わいですよ！

ランチは平日のみ11:00～16:00までです！

【東口】小さなお店にそびえるカレーの塔！「Ginger & Star Cafe」

続いては、駅から少し歩いた春日通りの脇道にある隠れ家カフェ「Ginger & Star Cafe（ジンジャーアンドスターカフェ）」をご紹介。

東口から歩いて10分と少々遠いですが、「カワイイ店内と、このお店でしか味わうことができない絶品カレーが食べられる！」と評判のお店です。

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藤田和生(@nisekuro2011)がシェアした投稿 – 2018年 2月月18日午後8時36分PST

噂のカレーがこちら！その名も「たきびカレーセット795円（ピクルス・サラダ付き）」塔のようにそびえる雑穀米と、溢れんばかりのルーがインパクト抜群です。

ルーは生姜の風味が効いていてスパイシー！柑橘類の爽やかさも合わさってすぐに完食できちゃいます。

3.11の被災地支援の際に健康を考えて作られたレシピだそうで、胃もたれせず、新陳代謝も促進されるんだとか！

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natsu_rati(@natsu_rati)がシェアした投稿 – 2015年11月月26日午後10時06分PST

さらにこのお店、10種類の色々なジンジャーエールが楽しめるのも魅力の1つなんです♬

世界一辛いといわれる「ブレナムジンジャーエール　660円」は、レッド・ホワイト・ゴールドの3つの味。あのウィルキンソン超えの超超超辛口なんですよ～。

しっかりとしたショウガと爽やかな飲み心地………その後にとっても刺激的な世界が待ってますよ！

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yoshiki(@ysk_1161)がシェアした投稿

白い壁とこじんまりと飾られたインテリアが印象的な店内は、のんびりと気楽に過ごせそうな落ち着いた雰囲気。

1人でも入りやすいし、少人数でのランチやお茶会にも向いていそうですね。

【西口】元祖大皿イタリアン「ギオットーネ」

創業25年の老舗イタリアン「ギオットーネ (GHIOTTONE)」。大皿パスタで有名なこちらのお店は、ボリュームはもちろん、味もコスパも抜群です。

1,060円あればパスタにサラダにデザート、そしてフリードリンクまで楽しめますよ！池袋Walkerで1位に選ばれるなどの超人気店です！

スパゲッティ＆サラダセット【860円】

見てください！この大皿に盛られた大盛りスパゲッティ！普通盛が120gですが、無料で大盛りにすると180gになります。量だけではなく、味も7種類から選べますよ。写真は人気の”魚介入り塩味”。

アツアツの茹でたてパスタに、魚介のエキスたっぷりのソースが絡みます。さらに、フリードリンクをプラス160円(税込)でつけられ、さらにさらにプチデザートはなんとプラス60円(税込)！合計1060円の大満足のランチです！

ランチタイムは 11:30～15:30。ランチメニューは他にもスパゲッティ・サラダ・肉などの単品料理もあります。ほとんどが2、3人前のボリュームなので、一皿を分け合いながら楽しめますよ！

＜他のランチメニュー＞
・チキンとキノコのサラダ【1310円税込】
・若鶏の煮込みローマ風【1810円税込】
・魚介入り塩味のスパゲッティ【1520円税込】

【西口】池袋の有名定食屋といえば「美松」

池袋エリアの”THE・定食屋”といえば「美松」の名をあげる方が多数いる、レトロで味がある有名店。

看板に手書きされた日替わりの定食メニューの数々は、どれもこれも食べたくなるものばかり！オーダーが入ってからすべて手作りされるので、焼き立て揚げたての熱々が食べられるのも嬉しいです♪

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nanakoteさん(@nanakote)がシェアした投稿 – 2018年 4月月26日午後4時57分PDT

焼き魚や煮魚のメニューも充実しています。メニューに並ぶとすぐに売り切れるという「鯖味噌定食」。

しっかりと味が染みた鯖に、美味しい色に染まった大根！一口かじるとぎゅっと美味しさがあふれる鯖味噌にご飯が止まらなくなりますよ！！

白米・雑穀米・玄米と、ご飯は3種類から選ぶこともできるのも最高！

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前田克夫さん(@hairshop440)がシェアした投稿 – 2015年 3月月15日午後9時39分PDT

美松大人気の「カキフライ定食」。タルタルソースで食べたくなる方も多いかと思いますが、ソースで食すのが美松流！

大ぶりな牡蠣が衣はカラっと、中はプリプリに揚げられ、濃い目のソースでご飯と一緒かきこむと至福の時間がやってきますよ♪

お味噌汁に漬物、小鉢がそろい「オシャレなランチもいいけど、やっぱ”昼飯”をしっかりたべたいな！」という時はマストなお店です！

※料金は仕入れ状況なのか副菜の関係なのか、同じメニューでも日によって変動します

【西口】世界各国の料理で旅行気分♪「サクラカフェ&レストラン 池袋」

■ 画像出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13057144/

世界各国の旅人が集うサクラホテルに併設されている「サクラカフェ&レストラン 池袋」。外国の方も多く訪れているので、異国文化にも触れられる池袋の穴場！

そんなサクラカフェ&レストランでは、世界各国の料理やお酒が楽しめます。

 

■ 画像出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13057144/

平日のランチタイムには、限定でお得なランチメニューが出現！

おすすめは「シェフ特製 週替わり世界のランチ セット 880円」。サラダとドリンク付きです。（コーヒーならおかわり自由！）

週替わりで出てくる料理は、スペインのライスプレート「アロス・ア・ラ・クバナ」やモンテネグロ版のケバブ「シィシュ・チェバプ」、ラオスやタイのサラダ料理「ラープ」、スウェーデンミートボールの「チェットブラー」などなど…。

■ 画像出典：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13057144/

もうひとつおすすめなのが、「和風インドカレー 780円」です。和風なの？インドなの？と混乱してしまいますが、多国籍が融合したサクラカフェ&レストランならではの一品。

実は、有名な立ち食いそば屋「よもだそば」の特製つゆが配合されているんです！辛みとコクのバランスがよく、ごはんとの相性がばっちりでぺろりと食べられてしまいます♪

地図で確認！

まとめ

以上、池袋のランチ特集でした。コスパと味に満足できるお店ばかりを紹介しました。是非、この記事を参考にして池袋のランチを楽しんで下さい！

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