吉祥寺のランチ16選！コスパ抜群の絶品お昼ごはん【実食レポ】

吉祥寺は、絶品ランチの宝庫！今回は、グルメライターのグルメマンが吉祥寺のおすすめのランチを紹介します。

紹介するランチは、全て実食して厳選しました！

穴子が飛び出す天丼、10種類以上のおかずが付いた定食、都内でもトップクラスのピザ、子連れOKのタイ料理店、井の頭公園内のアジアンランチなど16店です。

緊急事態宣言

※緊急事態宣言を受けて、夜20時以降の営業自粛要請が出ています。
営業時間の変更や休業している場合もありますので、来店の際は各店舗にご確認いただけると幸いです。

テイクアウト情報

※🍔マークのお店はテイクアウト、🛵マークのお店はデリバリーに対応しています。

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まずは地図を確認！

おしゃれランチ→赤、パスタランチ→オレンジ、和食→青、定食→黄、アジアンランチ→緑、子連れOK→紫、食べログ百名店→黒

で色分けしています。

おひとり様にもオススメ！【おしゃれランチ】

ランチ限定！生ハムかけ放題のパスタ「ビオディナミ」 🍔

最初に紹介するのは、生ハム・パクチー・しらす乗せ放題のパスタが名物の「ビオディナミ 吉祥寺店 （BIODYNAMIE）」。王様のブランチでも取り上げられた話題のお店です。

生ハムとスプラウトのクリームパスタ【1,250円】

ストップと言うまで切りたての生ハムが乗せ放題です。

3回乗せてもらってこのボリューム！クリームと生ハムの塩気が丁度よく、生パスタもモチモチしています。その日の数量限定で無くなり次第終了なのでお早めに！

シラス乗せ放題パスタは900円、パクチー乗せ放題パスタは1250円です。通常のパスタや、200円でパンとドリンクを付けられるセットもありますよ。

ランチは平日11：00～16：00、土日祝11：00～14：00。

吉祥寺の隠れ家スパイスカレーランチ！「Sajilo Cafe」🍔

■ 画像出典：http://sajilocafe.jp

つづいて紹介するのは「Sajilo Cafe（サジロ カフェ）」。自家製のおいしいインドカレーランチが楽しめるお店です。

吉祥寺駅からは少し離れた住宅街にあり、本当はヒミツにしておきたいような隠れ家カフェ！お店の扉を開ければ、陽気な店員さんが明るく迎え入れてくれます♪

Sajilo Cafeの定番ランチは、カレー1種・ナンorライス・サラダ・ドリンクがセットになった「Aセット 1,100円」。

そしてインドカレー好きにとってうれしいのが、プラス200円でナンをチーズナンに変更できること♪

プレーンのナンももちろんおいしいですが、お店に来たらぜひ、とろっとろで濃厚なチーズナンをぜひ味わってほしい…！

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カレーをもっと楽しみたい！という方におすすめは、カレーが2種選べる「Bセット 1,265円」。選べるカレーは「チキン・マトン・ベジタブル・日替わりカレー」の4つです。

メニューはこんな感じ。カレーの辛さも調整可能♪

セットドリンクは、「ラッシー・アイスチャイ・ホットチャイ」の3種から選べます。チャイも丁寧にスパイスが効いているのでおすすめです。ぜひ！

【和食】しっかりボリュームランチ

土・日・祝日限定！鯛ひつまぶし「吟の杜」

つづいて紹介するのは「吟の杜（ぎんのもり）」。市場直送の鮮魚料理や常時50種類を取り揃えている日本酒を楽しめる居酒屋さんです。

ランチ時には、新鮮な魚だからこそできる超人気の限定メニューがあるんです！

ランチ限定メニュー「鯛ひつまぶし 1,100円」です。刺し身で食べれるほど新鮮プリプリの鯛の身が香ばしく炙られて良い香りです。

他のひつまぶし同様に、鯛ひつまぶしにも食べ方があります。

おいしく食べたいなら以下の掟を守るべし！

一杯目：卵黄の醤油漬けを絡めて食べる
二杯目：薬味を混ぜて食べる
三倍目：特製の鯛ダシをかけてお茶漬けで食べる

まずは、卵黄の醤油漬けを鯛の身に絡めながらいただきますよ。

二杯目は、刻み海苔・山椒・大葉・塩昆布・漬物と一緒に。薬味がアクセントになり、ごはん・鯛との馴染みもバッチリです！

三杯目はいよいよ、ダシ茶漬け。まぁ〜、これは特筆するまでもなく「ウマい！」としか言いようがありません。

こちらの鯛茶漬け、土・日・祝日限定に加え、1日12食限定でもあるんです。

早いもの勝ちの限定レアメニュー、ぜひ1度は味わってみてくださいね！！

発酵料理で健康ランチ「こころダイニング」

続いては、最近話題の発酵料理がいただけるお店「こころダイニング 吉祥寺店」。

お店の1階は調味料などの販売スペース、2階は飲食スペースになっています。2階へはお店の奥にある階段を使っていけます。2階に上がると10席ほどのカウンターが広がっていました！

ここでは、ランチタイム限定の発酵料理をいただくことができます♪

こちらは「牛肉の和風煮込み〜季節の野菜を添えて〜（1,700円）」

国産牛を和出汁でじっくり煮込んでいるので、箸を入れると簡単にほぐれるから驚き！

野菜は素揚げされていて、野菜本来の味を逃がすことなく存分に味わえます。

またお肉と季節の野菜は、上の調味料につけていただきます。

つける調味料で味が全く変わるので、是非全部試してみて下さい！ちなみに「サクサクしょうゆアーモンド」はお店の人気No1みたいです♪

スライドショーには JavaScript が必要です。

最後は残ったご飯と牛肉、薬味を添えて和だしを注いでお茶漬け風に。これがまた最高に美味しいです！ちなみにご飯は食べてしまってもおかわり自由なのでご安心を♪

食後にはデザートとドリンクをいただくことができるので、大満足なメニューです！

是非あなたも発酵料理食べに行ってはいかがでしょうか？

穴子が丼から飛び出す天丼「金子屋」🍔

あり得ないコスパで絶品の天丼が味わえる「金子屋  吉祥寺店」。1階は「天ぷらめし金子屋 吉祥寺店」、2階は「金子屋  吉祥寺店」となっており、天丼が味わえるのは2階です。

天丼は梅(舞茸)・竹(キス)・松(穴子)の3種類。写真は(松)1380円。丼から豪快にはみ出しているのが穴子です。ごま油で揚げられた天ぷらは、香ばしくザクッとした食感！

タレは辛口で、ご飯が進みます。お口直しの「がりごぼう」も絶品です。どの天丼も海老2本、かき揚げ、ししとう、半熟卵は入っている為、梅(舞茸)880円でもしっかり満足できると思います。

新潟名物の超人気ランチ「タレカツ」🍔🛵

新潟名物のタレかつ丼が味わえる「タレカツ　吉祥寺店」。行列が出来る人気店なので、行列がなければ迷わず入りましょう！

タレカツ丼【769円】

タレカツ丼は秘伝の甘辛醤油ダレが染み込んだカツがご飯の上にドーン！と4枚乗っています。濃い目の味付けですが、タレはくどくなく後味さっぱりで、ご飯が進みますよ。またご飯がものすごく美味しいんです。

メニューは丼から定食まで10種類以上。

平日だけ、野菜・お味噌汁・漬物が付いたお得なランチセットがありますよ。

ランチは平日11:00～17:00です。

【安い定食】は正義！

定食が420円で味わえる「まるけん食堂」

安くて美味しい料理が味わえる大衆食堂「まるけん食堂」。創業1960年の老舗店で、地元の方にも愛されるお店です。

孤独のグルメに出てきそうな佇まいの外観と店内、まさにTHE大衆食堂！駅から10分程歩きますが、休日のランチタイムは満席になる事も多い人気店ですよ。

メンチカツ定食420円+おひたし100円

定食メニューは10種類以上あり、なんと420円から揃います。あまりの安さに、おもわず一品おかずを追加しました！それでも、ワンコインでおつりまで帰ってくるというコスパ！

手作りのメンチカツは、外がサクサクで中がフワフワ。安いからと侮るなかれ、実はグルメイベント「Musashinoごちそうフェスタ」でグランプリに輝いた実績を持つお店なのです。

14席の小さなお店なので、込み合うと相席になりますが、それもこのお店の魅力！

ランチは、11:00～15:00です。

ランチは500円から！穴場の中華料理店「吉祥菜館」🍔

こちらのお店、よくある街の中華屋さんという雰囲気ですが、実はメディアに多数取り上げられる実力店です！ランチは500円からととてもリーズナブルな上、20種類以上と豊富です！

大きな窓から光が差し込み明るい店内。広いのでゆったりと食事が出来ます。

黒酢の酢豚定食【850円】

程よい甘さの黒酢の酢豚は、ご飯がとにかく進みます！デザートまで付いてこのお値段！どの定食もおかずのボリュームが多いですよ。

ランチは11:00～15:00です。

ハモニカ横丁の名店！おふくろ屋台「 1丁目1番地」

続いては、吉祥寺に住んでいる方はおなじみのお店、おふくろ屋台「1丁目1番地」。ランチは品数豊富なワンコインランチが味わえます。北口の、昭和レトロな飲み屋街ハモニカ横丁にあります。

2階・3階・屋上からなるお店は、昭和レトロで秘密基地のような雰囲気。人が1人ギリギリで通れるような店内なので、それを楽しむつもりで行ってください。

日替わりランチ ゴーヤチャンプル500円

ランチメニューは日替わりランチ500円が3種類に牛すじカレー600円。グルメマンは日替わりランチを頼んだのですが、品数にびっくり！メインのゴーヤチャンプルに4種の小鉢とお味噌汁が付きます。メインのゴーヤチャンプルはゴーヤの火の入れ方抜群で、食感が良く美味しかったです。

ランチは11:30から無くなるまでなので、早い者勝ちですよ！

スパイシーな気分なら！本場の【アジアンランチ】

扉の外からエスニカン！本格タイ料理「クゥーチャイ」🍔

つづいて紹介するのは本格的なタイ料理が味わえる「クゥーチャイ」。お店は雑居ビルの2F。階段を登り入り口に向かうまでにも、タイ料理店らしく、エス二カンな香りがプンプン漂っています。

「50日鶏の蒸し鶏を生姜ご飯で カオマンガイ880円」 

50日鶏のむね肉が使われており、柔らかくしっとりしてジューシー。刻んだ生姜やパクチーが入っていて香りの良いご飯がワンプレートで提供されます。

こちらは「ガパオの葉は使ってないけど香り高い ガパオ880円」

ニンニクにバジル、唐辛子がしっかり利いて、本場タイを思わせるかなりスパイシーな味わい。目玉焼きと一緒に食べると口の中で、ある程度の調和がとれます。…が本当にウマ辛！！

この辛さは、スプーンが止まらなくなっちゃう病みつきの辛さですよ♬

本格台湾料理が味わえる「月和茶」🍔

台湾出身のオーナーが作る本格的な台湾料理が味わえる「月和茶（ゆえふうちゃ）」。台湾茶や台湾スイーツの豆花なども揃い、女性にもオススメ！ランチ女子会などにもピッタリなお店です。

台湾にトリップしたような雰囲気の店内。

ランチは、汁ビーフンや魯肉飯（ルーローハン）、鶏肉飯（ジーローハン）と点心がセットになったものなど、1,000円程で味わえます。

是非味わってほしいのは魯肉飯のセット（サラダ・スープ付）900円。肉は甘辛い味付けで口の中でほろほろに崩れる食感。八角の良い香りがし、ご飯との相性も抜群です。

肉が大き目にカットされているのもこちらのお店の特徴。

食後の後は、是非デザートを。写真は吉祥豆花680円。台湾の代表的なグルメがランチ時に味わい尽くせるお店ですよ〜！

ランチは11:30～15:00です。

絶品生麺フォーランチ「チョップスティックス」🍔🛵

日本初の生麺フォー専門店「チョップスティックス」。グルテンが入っていないフォーはダイエット中の方にもおすすめ！

ランチセットはお好きなフォーにプラス200円で、半チキンライスか生春巻きを付ける事ができます。ハス茶かウーロン茶も付いてお得です。

出典:http://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13166730/dtlrvwlst/7794104/

蒸し鶏とトマトのフォー【700円】
鶏ガラベースのスープに、トマトの酸味がベストマッチ！そして麺がやはり別格です。乾麺とは比べ物にならないモチモチ感！

出典:http://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13166730/dtlrvwlst/19145113/

ブンボーフエ【800円】
ブンというのは丸い太麺の事で、日本ではここでしか食べられないようです。鶏がらスープに香草がたっぷり！辛いもの好きにおススメの一品です。

つけ麺【800円】
珍しいフォーのつけ麺は、フォーの食感を一番楽しめるのでグルメマンは一押しです！

ランチは11:30~14:30です。

ママも安心【子連れOK】のお店

井の頭公園にあるアジアンリゾート「ペパ・カフェフォレスト」🍔

井の頭公園内にある「ペパカフェ・フォレスト （pepacafe FOREST）」。本格的なアジアン料理を開放的なオープンテラスで味わう事が出来ます。まさに雰囲気はアジアンリゾート！

お子様連れのお客さんもウェルカムなお店で、お子様シートを貸し出してくれたり、絵本やおもちゃが近くにあるソファー席もあります。

休日のランチになるといつも行列の出来る人気店ですよ。

ランチはペパカフェランチプレート1,200円。メイン、生春巻き、スープ、サラダ、ドリンクがセットになっていて、メインはは豚挽き肉のオムライス、ローストチキンのグリーンカレー、バンコクチキンライス、鶏挽肉と野菜のバジル炒めの4種類から選べます。

一番人気のメイン料理鶏挽肉と野菜のバジル炒めを注文。

ベビーコーンの食感が心地よい鶏挽肉と野菜のバジル炒めは、ピリ辛がクセになる仕上がり。卵黄を絡ませて食べるとスプーンが止まらない一品です。タイ飯を使っている所も嬉しいポイント！

同店は、スペースが広いのでお子様連れにも最適、またペットも可となっているので非常に使い勝手がいいお店ですよ！

ランチは12:00～14:30です。

ベッドも離乳食まである！本場タイの味「アムリタ食堂」🍔🛵

つづいて紹介するのは「アムリタ食堂」。東急百貨店の裏側にある本格タイ料理のお店です。

店内にはソファー席があり、お子さま連れのファミリーもゆっくり食事できるのですが…

驚きはトイレ！！

なんと！！オムツ替えベッドが用意されてるんです♫これなら、小さなお子さま連れのママさんも焦らずゆっくり過ごせますよね〜！

さらにさらに嬉しいことに、離乳食やプレートなどの子ども用メニューもあるんです☆

このサービスにはママさんも感激♡

「屋台汁めんとカレーのセット（茄子と鶏のグリーンカレー） 1,380円（税込）」＋（プラス）で、スープバーとサラダビュッフェがついています。

茄子と鶏のグリーンカレーはココナッツの強い甘みを感じます。ジワジワと辛さも感じ、病みつきの味わい。

屋台汁めんは、あっさりとした鶏ガラベース。そのままでも十分なおいしさですが、ナンプラー・乾燥唐辛子・酢唐辛子など卓上アレンジすると、より一層エスニック感が増しますよ！

セットはボリューム満点なので、お子さんが大好きな麺は取り分けながら食べるのもイイかも知れませんね。

その他こちらでも、吉祥寺で子連れにおすすめのお店を紹介しています。
👉『ママさん必見！吉祥寺の「親子で入りやすいカフェ」おすすめ5選』

1度は食べたい【食べログ百名店】

吉祥寺で味わう、王道のカレー「まめ蔵」🍔

吉祥寺のカレーで一押しは、創業1978年の老舗「まめ蔵」。地元の方から長年愛されるこちらでは、3日かけて煮込んだ、トロッとした王道の絶品カレーが味わえます。ランチタイムは珈琲または紅茶(ホットorアイス)が料理にプラス100円でつけることが出来ます！

スペシャルカレー【1,130円税込】

ご飯の上には茹で玉子。ルーにはナス、ミニトマト、ししとう、豆、チキンが入ってます。お肉はポーク又ビーフにする事もできます。野菜と肉の旨みが凝縮された一品です。

店内は木を基調とした造りで、とても落ち着きます。装飾のセンスがとても良くデートでも使えますよ！

ランチは11:00～17:00までです。

都内でもトップクラスのピザ「pizzeria GG」🍔

最後はコチラ！「本場ナポリの味・価格・スタイルで」をコンセプトに掲げたお店「pizzeria GG（ピッツェリアジージー）」。ナポリで長年修行したピッツァイオーロたちが焼くピザは、都内でもトップクラスの味との声も多いです。

ピザは、ナポリの小麦粉を使い、大きさや形もナポリと同じ。更には店内装飾品まで、全てナポリの雰囲気を出すためにこだわってます！使用している「薪窯」はナポリの窯職人をわざわざ呼んで組み上げたそうです。

なんと、ランチタイムはピザ単品の値段で、ドリンクとデザートが付きます。平日限定です。超人気店ゆえに待ちは覚悟なのですが、店の前で待つ必要はなく席が空けば電話が掛かってきます。

マルゲリータ【950円税込】

トマトソースやオイル、ホワイトソースのピザが950円から17種類揃います。写真はピザの王道「マルゲリータ」。モッツアレラとバジリコ、トマトソースと極めてシンプルゆえに、そのお店の実力がはっきりと分かります。こちらのお店はソースの酸味とチーズのバランスが最高です。又焼き加減が絶妙！

本場のナポリ同様、ピザはフォークとナイフで味わいます。ちなみにこの日のデザートはパンナコッタでした！

ランチは平日11:30～16:00です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？吉祥寺に週一で通うグルメマンが食べ歩いた中で、自信を持っておススメ出来るランチです！是非足を運んでみてください。

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