今回は虎ノ門・内幸町・霞が関エリアの絶品ランチを紹介します。

紹介するのは、『有名シェフが手がけるカツカレー専門店』『連日行列の人気パスタランチ』『一般客も利用可能!農林水産省内の社食』『明治5年開業の老舗本格蕎麦屋』『3度楽しめる海鮮丼ランチ』など、15選!

みおりん
ナビゲーターは都内の美味しいランチ開拓が趣味のグルメライターみおりんです。

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  • 糖質制限中でも大満足のランチが食べられる「肉塊UNO」🍽


    塊肉たっぷり250gのがっつりランチが食べられる「肉塊UNO」。ランチメニューはこちらの一択のみ。


    塊のローストビーフに大きなチキンがついてサラダ・スープ・チーズパン付き税込1000円です。


    お肉は厚切りなのに筋がなく、柔らかい!セットのパンもモチモチでコスパ最高です。ボリューミーですが、糖質制限食なのでで罪悪感なく食べられるのも嬉しい♪

    みおりん
    カフェの様な店内なので、女性1人でも気兼ねなく入れます!

    肉塊UNO

    営業時間 :[月〜金]11:30-13:30[月〜日]17:30-23:00(L.O Food 22:00/Drink22:30)
    定休日  :無休
    電話番号 :050-5596-2063
    予算   :1,500円
    座席   :34席
    個室   :なし
    住所   :東京都港区西新橋2丁目15-17 リッツ虎ノ門ビル1階
    アクセス :虎ノ門駅1番出口 徒歩4分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:肉塊UNO

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    ご飯も麺も!スタミナ満点コスパランチ「香港麺 新記」


    麺もご飯も選べるコスパ抜群の香港麺ランチが食べられる「香港麺 新記」


    香港麺ランチDセット(850円)

    ワンタンつみれつゆなし麺+蒸し鶏ご飯(小盛り)+スープ+杏仁豆腐

    ※日本麺は800円でつゆ有りも選択可能


    香港麺はコシのある極細麺!

    つゆなしがお勧めと言われたのでつゆなしで頂きましたがプチプチしてて美味しく、ワンタンもプリプリ。


    みおりん
    蒸し鶏もしっとり柔らかく、味付けも本格的でお腹いっぱい食べたいランチにお勧め!

    香港麺 新記

    営業時間 :[月〜金]11:30~15:00 17:30~23:30(LO.23:00)
    定休日  :土,日,祝日
    電話番号 :03-5251-6200
    予算   :~999円
    座席   :22席
    個室   :なし
    住所   :東京都港区虎ノ門1-5-4
    アクセス :虎ノ門駅徒歩2分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:香港麺 新記

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    美味しいパンが食べられるビストロランチ「blanc」


    店頭でパンの購入も可能なブレッドカフェ「Blanc」。

    ランチメニューはサラダ・カニクリームコロッケ・ハンバーグの3種類。全メニューにスープとパンが付き、+100円でパンのおかわり自由です。


    高知野菜のリヨン風サラダ(1,000円)


    人参とお米のポタージュ

    メインと野菜プレートはは焼き野菜と生野菜がたっぷり!

    季節によって内容は変わるかと思いますが、蕪を中心にブロッコリーや茄子,水菜,レタス,半熟卵が入ってます♪

    パンも、マスカルポーネチーズが練りこまれた甘くて美味しいお店定番のプランを始め、3種全てが美味しく、大満足。

    blanc

    営業時間 :[月〜金]7:00~(パン販売のみ) 11:30~14:30(L.O14:00)18:00~22:45(L.O.22:15)
          [第2、第4土曜日]12:00〜(L.O.13:00)*予約のみ
    定休日  :土・日・祝(第2、第4土曜日は予約のみ営業)
    電話番号 :03-6273-3164
    予算   :1,500円
    座席   :13席(カウンター3席、テーブル10席)
    個室   :なし
    住所   :東京都港区虎ノ門1-11-13 1F
    アクセス :東京メトロ虎ノ門駅より3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:なし

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    有名シェフが手がけるカツカレー専門店「ジーエス」


    神田ポンチ軒や旬香亭のオーナーの斉藤シェフがオープンしたカツカレー専門店「ジーエス」。


    名物 ロースカツカレー(1,300円)


    サラッとしたカレーとサクサクふわふわの軽めのロースカツ。


    ロースカツはカレーと食べても良いし、単体で用意されている塩やソースと食べても美味しく、自分なりの食べ方が楽しめます♪

    ジーエス

    営業時間 :[月〜日]11:00~15:00 17:00~(材料が無くなり次第終了)
    定休日  :無休
    電話番号 :03-6550-8141
    予算   :1,500円
    座席   :12席
    個室   :情報なし
    住所   :東京都港区虎ノ門1–8–4
    アクセス :虎ノ門駅から徒歩3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:なし

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    連日行列の人気パスタランチ「ビストロソングラム」

    虎ノ門エリアは人気パスタ店が多いですが、その一つ「ビストロ ソングラム」。 お洒落なモツビストロが、昼はパスタランチを提供しています♪


    大人のもつナポリタン(950円)

    たっぷりのひき肉を使った通常のナポリタンにぷるぷるのモツが混ざっています♪

    炒められたパスタは所々に焼き目があり、スパイシーな味付けの中にモツの甘みが混ざった他では味わえない味。

    小盛りから大盛りまで麺の量を選べて、特盛は+100円。

    みおりん
    更に!コップワイン(赤OR白)が一杯無料で頂けちゃいます♪

    ビストロソングラム

    営業時間 :[月〜金]11:30~14:00 17:30〜23:30(L.O.22:00)
    定休日  :土・日・祝祭日
    電話番号 :03-3504-8101
    予算   :~999円
    座席   :34席(カウンター4席テーブル26席)
    個室   :なし
    住所   : 東京都港区虎ノ門1-12-5 第二土橋ビル1F
    アクセス :虎ノ門駅から徒歩3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:なし

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    昔ながらの愛される西洋料理店「平五郎」


    一時は閉店した大人気の西洋料理「平五郎」が復活。上のビストロソングラムの向かいにあります。

    若鶏のカツレツ(1,100円)

    ふわふわでジューシーな若鶏のカツレツは豚カツみたいに分厚いけど、中は雛鳥を使用。


    衣も薄くからっと揚がっており、かけられたソースもまた美味しい。

    ご飯もふっくら炊かれているのが印象的で、また来たいと感じさせるお店です。 

    平五郎

    営業時間 :[月〜金]11:00~14:00 17:30〜21:30(L.O.20:30)
    定休日  :土・日・祝祭日
    電話番号 :03-3500-5385
    予算   :1,500円
    座席   :17席(カウンター7席、テーブル10席
    個室   :なし
    住所   :東京都港区虎ノ門1-11-14 野口ビル1F
    アクセス :虎ノ門駅 出口1から 徒歩3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:平五郎(Facebook)

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    【移転】明治5年開業の老舗本格蕎麦屋「大坂屋 砂場」

    ※移転後の情報についてはこちらをご確認ください
    食べログ


    レトロな外観の本格蕎麦が楽しめる、古くから愛されている「大坂屋砂場」。通常の蕎麦から、変わりダネまでメニュー豊富に取り揃えています。


    納豆そば(950円)

    みおりん
    フワフワに泡だてられた玉子と納豆・出汁のコラボレーションが最高。

    大きなどんぶりで提供されるのでお腹いっぱいになります。


    他にも沢山のメニューがあるので気分次第でヘルシーにもガッツリにもできるお店♪

    大坂屋 砂場

    営業時間 :[月・火]11:00~20:00 [水〜金]11:00~21:00 [土]11:00~15:00
    定休日  :日・祝・第3土曜
    電話番号 :03-3501-9661
    予算   :1,500円
    座席   :80席(テーブル席、座敷席)
    個室   :なし
    住所   :東京都港区虎ノ門1–8–4
    アクセス :東京Metro銀座線、虎ノ門駅から徒歩3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:大坂屋 砂場

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    食べ方で3度楽しめる海鮮丼ランチ「築地 刺天」


    市場直送の新鮮な海鮮が食べられる「築地 刺天」。2018年8月 OPENの櫃まぶし風海鮮丼ランチのお店です。


    海鮮丼 蒼(980円)

    マグロのすり身の中にイカやホタテなど8種の食材が入って食感も味も楽しめる!更に赤身と中とろが2枚ずつ計4枚のってます。


    途中から卵黄を乗せたり、最後はお出汁で食べたりと、味の変化を楽しみながら食べられるので、飽きることなくペロッと完食できます♪

    築地 刺天

    営業時間 :[月〜土]11:00〜14:30 16:30〜22:30(LO.22:00)
    定休日  :日,祭日
    電話番号 :03-6205-4540
    予算   :1,500円
    座席   :18席
    個室   :なし
    住所   :東京都港区虎ノ門1丁目11
    アクセス :虎ノ門駅 徒歩2分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:築地 刺天

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    厚切りの海鮮を使ったランチが味わえる「酒とさかな うなり 虎ノ門 」🍽


    元魚屋の店主が営む、自ら厳選して買い付けた新鮮な魚で提供する海鮮ランチ「魚介山本魚吉商店」。ランチメニューは、重物と定食で7種程あります。


    名物 おまかせ海鮮ちらし(1,200円)ご飯大盛り一回無料です。


    出て来てびっくり。この分厚さ。ネタも各種2切れづつとたっぷり入っていて食べ応え抜群!

    みおりん
    お昼から思う存分生魚を堪能できます。

    酒とさかな うなり 虎ノ門 

    営業時間 :[月〜金]11:30~14:00(L.O.13:30)17:00~23:00(L.O.22:30)
    定休日  :土・日・祝日
    電話番号 :050-5594-1499
    予算   :1,500円
    座席   :46席(最大50名様まで貸切可能です!)
    個室   :なし
    住所   :東京都港区西新橋1-21-1 サンクレスト弐番館 1F
    アクセス :「虎ノ門駅」より徒歩3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:酒とさかな うなり 虎ノ門
    衛生対策 :食べログを確認

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    ボリューム満点エスニックレストラン「Dip garden」🍽


    タイ料理とインド料理のどちらも楽しめるエスニックレストラン「Dip garden」。

    ランチは17時までやっているので、遅めのお昼ごはんを食べたいときにも便利です。


    ディップスペシャルコンボ(1,080円)

    ご飯類・麺類から一種ずつ選べて、ミニ春巻とデザート,ドリンクがつきます。それぞれ、ガパオライスとパッタイを注文。

    ガパオはピリ辛でバジルで炒めた鶏肉たっぷり。ご飯もすごいボリュームでこれ一品で十分な量。

    パッタイは甘辛い味付けでピーナッツやモヤシが良いアクセントに♪

    ドリンクに選んだチャイも本格的で美味しかったです♪

    Dip garden

    営業時間 :[月〜金]11:00~23:30(L.O.23:00)
    定休日  :土曜・日曜・祝日
    電話番号 :050-5594-2056
    予算   :~999円
    座席   :70席
    個室   :なし
    住所   :東京都千代田区内幸町2丁目1−6 日比谷パークフロント B1F
    アクセス :「虎ノ門駅」より徒歩6分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:Dip garden(Facebook)

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    一般客も利用可能!農林水産省内の社食「手しごとや咲くら」

    農林水産省内にある食堂で、ランチは一般人でも利用できる「手しごとや咲くら」。


    名物のイワシ鯨ステーキ膳(1,000円)

    イワシ鮪ってなかなか聞かないですよね。ヘルシーで、カツオを薄切りにしたような感じの味でした♪

    他にも小鉢から自分で定食を作れたり、鉄板を使用したがっつりメニューなど社食ならではのラインナップになっていたので、日替わりでアレンジを楽しめそう!

    手しごとや咲くら

    営業時間 :[月〜金]11:30~14:30(一般利用可)
    定休日  :土,日,祭日,閉庁日
    電話番号 :03-5512-6477
    予算   :~999円
    座席   :情報なし
    個室   :なし
    住所   :東京都千代田区霞が関1丁目2−1
    アクセス :東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」より徒歩8分 霞が関駅より徒歩5分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:手しごとや咲くら

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    海老好き必見の海老ラーメン「シュリンプ ガーデン」🍽

    ランチメニューは海老ラーメンと高級海老を使用したエビフライ付きコースのみの海老専門店「シュリンプガーデン」。

    ランチタイムは人気で並びますが、コースランチなら予約が可能なので待ちなく入れます。

    高級海老である天使の海老を使用したエビフライに惹かれて、Special海老ランチ(2,400円)をオーダー。

    初めに出てくる前菜盛り合わせは、5種の冷菜がバランス良くのっていてどれも美味。


    天使の海老フライは、とっても巨大でぷりぷりの海老が贅沢に2尾も提供されます❤︎頭から食べられて、これ一皿でお腹一杯になる程のボリューム感!


    〆は海老ラーメンは海老担々麺から選べ、海老担々麺に。こちらはハーフサイズで提供されます。

    ピリ辛で、海老の旨味が凝縮されたスープが本当に美味しくて、ペロッと完食。コース以外のメニューは通常サイズのラーメンに前菜とバケットがついて1,100円〜。

    シュリンプ ガーデン

    営業時間 :[月〜金]11:30~15:00(L.O.14:00)17:00~23:00(L.O.22:00)
          [土・日・祝]11:30~22:00(L.O.21:00)
    定休日  :無休
    電話番号 :050-5571-4765
    予算   :1,500円
    座席   :29席
    個室   :なし
    住所   :東京都千代田区内幸町2-1-1 飯野ビルディング 1F
    アクセス :「霞ヶ関駅」千代田線C4出口 直結 「虎ノ門駅」10出口徒歩3分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:シュリンプガーデン
    衛生対策 :食べログを確認

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    【閉店】野菜不足を一気に解消!「サラダストップ」


    不足しがちな野菜をたっぷり摂取できるサラダ専門店「サラダストップ」。


    豊富なラインナップの中からOMEGA 3 BABY!(1,180円)をチョイス。

    ミックスグリーン,ケール,スモークサーモン,ブロッコリー,チェリートマト,紅芯大根,玉ねぎ,ひまわりの種にバルサミコピネグレットドレッシング。

    トッピングは2種類まで変更可能です。私は玉ねぎをクラッシュ卵に変更。野菜の切り方も指定できたり、ラップサンドにできたり、カスタマイズは自由自在!

    単品で買うと高価な野菜を一気に摂取できて、健康を考えたランチに最適です。

    サラダストップ

    営業時間 :8:00~20:00(LO.19:30)
    定休日  :土日祝
    電話番号 :情報なし
    予算   :1,500円
    座席   :40席
    個室   :なし
    住所   :東京都港区西新橋1-3-1 西新橋スクエア
    アクセス :都営三田線「内幸町駅」A4b出口直結
          東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」より徒歩6分 JR山手線「新橋駅」より徒歩6分

    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:サラダストップ

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    【閉店】全席個室でゆっくりとランチが出来る「日本料理きたがわ」


    店構えからして高級そうな「日本料理きたがわ」。ランチなら1,000円代から利用可能で、完全個室・掘りごたつ席なので接待としても利用できそう!


    松花堂弁当(1,800円)

    みおりん
    こちらは一番リーズナブルなランチですが、お刺身や焼き物など小鉢形式で沢山食べられ、それぞれがとっても美味しい♪


    お味噌汁・ご飯・食後のデザートまでついて、この空間とこの料理はとってもリーズナブル!シチュエーションに応じて是非活用してみてください♪

    日本料理きたがわ

    営業時間 :[月〜金]11:30~14:00 17:00~22:00
    定休日  :土・日・祝日
    電話番号 :情報なし
    予算   :1,500円
    座席   :情報なし
    個室   :あり
    住所   :東京都港区西新橋1丁目2−9日比谷セントラルビルB1F
    アクセス :内幸町駅から徒歩2分 虎ノ門駅より徒歩6分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:なし

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    【閉店】熟成肉をランチでお得に楽しめる「SEITOW」

    黒毛和牛を一頭買いし、熟成させたお肉で作る肉料理が自慢の「せいとう」。


    熟成黒毛和牛ハンバーグステーキ 180g(1,300円)柚子胡椒風味。サラダ・ドリンク付きで、主食は、雑穀米・白米・黒パンから選択可能です。


    柚子胡椒風味のクリームソースがたっぷりかかった珍しいハンバーグ。熱々のSTAUBで提供され、中には玉ねぎ春菊など野菜がごろごろ。

    たっぷりのソースとチーズと絡めて食べると最高に美味しく、ご飯を投入してドリア風に食べるのもまた美味しい!


    みおりん
    食後のコーヒーも、ルクルーゼの可愛い食器で提供されるので、女性には嬉しいポイントです。

    SEITOW

    営業時間 :[月〜金]11:00~23:00(L.O.22:00)[土] 11:00~22:00(L.O.21:00)
    定休日  :日曜・祝日
    電話番号 :情報なし
    予算   :1,500円
    座席   :60席
    個室   :あり
    住所   :東京都港区西新橋1-3-1 西新橋スクエア 2F
    アクセス :都営三田線「内幸町駅」A4b出口直結 東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」より徒歩6分
    地図   :Googleマップで地図を確認する
    公式サイト:SEITOW

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    まとめ

    以上、おすすめ15選でした♪近隣の新橋ランチ記事もまとめているので是非そちらも参考にしてみてください!

    みおりん
    Instagram:mm_foods_88でもグルメ情報発信しているので、是非フォローお願いします♪

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