【東京】投資初心者必見！株主優待でお得に外食を楽しめる銘柄20選

2024年の新NISAスタートにより、投資を始める人が増えています。株式投資といえば「株価の値上がり益」や「配当」が主な収益ですが、それだけではありません。企業によっては『株主優待』を提供しており、商品やサービスをお得に利用できます。

今回は、投資初心者でもすぐに活用できる「株主優待を使って食事を楽しむ方法」をご紹介！ファミレスやカフェ、高級レストランまで、株主優待を活用してお得に食事を楽しめるお店をまとめました。

東京在住のライターが実際に店舗を訪れて使用感をレポートします！

1. 日常で気軽に使えるファミレス・レストラン

すかいらーくホールディングス（ガスト／ジョナサンなど）

すかいらーくホールディングスは、「ガスト」や「ジョナサン」などを展開しており、株主になるとカードタイプの「株主優待券」がもらえます。

最近では、中華バイキング「桃菜（とうさい）」の新規展開も話題です。

「桃菜」は、2000円前後の価格で中華料理のバイキングが楽しめるファミリーレストランで、本格的な中華の雰囲気を味わえます。気軽に立ち寄れる点も魅力です。

すかいらーくホールディングス詳細
証券コード	3197
利用可能店舗	ガスト、バーミヤン、ジョナサンなど
優待内容	100株以上で年間4,000円分の食事券
株価（2025年3月時点）	株価：約2,600円 / 優待＋配当利回り：約2.3%
特徴・ポイント	全国展開・テイクアウト対応

不二家（不二家レストラン）

ケーキやお菓子、レストランでおなじみの不二家からは、店舗で利用できる「株主ご優待券」が届きます。

また、誕生日特典も充実しており、子ども連れの家族にもおすすめです。

不二家詳細
証券コード	2211
利用可能店舗	不二家レストラン
優待内容	100株以上で優待券3,000円分
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,300円 / 優待＋配当利回り：約2.6%
特徴・ポイント	スイーツが充実、家族連れに人気

ロイヤルホールディングス（ロイヤルホスト／天丼てんや／シズラー）

ロイヤルホストや天丼てんやを運営するロイヤルホールディングス。株主優待券は、サラダバーで有名なレストラン「シズラー」でも利用できます。

少し贅沢なファミレスとして人気です。

ロイヤルホールディングス詳細
証券コード	8179
利用可能店舗	ロイヤルホスト、天丼てんや、シズラー
優待内容	100株以上で年間1,000円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,500円 / 優待＋配当利回り：約1.7%
特徴・ポイント	高級感のあるファミレス

クリエイト・レストランツ・ホールディングス（サンジェルマン／銀座木屋／きづなすし）

クリエイト・レストランツ・ホールディングスは、「サンジェルマン」、「銀座木屋」、「きづなすし」、さらに磯丸水産・しゃぶ采・つけめんTETSUなど、多彩なブランドを展開しています。

サンジェルマン

サンジェルマンでは、パンのテイクアウトはもちろん、セットメニューを楽しめる店舗もあります。

銀座木屋では、うどん・そばを楽しめます。「がっつり系ではなく、体に優しいものを食べたいな～」という時にも、株主優待が活躍しますね。

きづなすし

同じく和食系の「きづなすし」も、クリエイト・レストランツ・ホールディングスが運営しています。寿司、海鮮丼の外にも寿司食べ放題などがありますよ。

クリエイト・レストランツ・ホールディングス詳細
証券コード	3387
利用可能店舗	銀座木屋、きづなすし、サンジェルマンなど
優待内容	100株以上で年間4,000円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約1,300円 / 優待＋配当利回り：約3.3%
特徴・ポイント	多彩なブランド展開、家族で楽しめる店舗多数

物語コーポレーション（焼肉きんぐ）

焼肉食べ放題の「焼肉きんぐ」に足を運ばれたことはありますか？インパクトのある社名の物語コーポレーションが運営しています。

また、丸源ラーメンや寿司・しゃぶしゃぶ ゆず庵なども物語コーポレーションのブランドです。株主には『株主様お食事ご優待券』が届きます。

（※『焼きたてのかるび』では利用できません。）

焼肉きんぐ

焼肉きんぐでは、焼肉ポリスが焼き方をレクチャーするなど、『キング流』の個性的なおもてなしが特徴です。

焼肉食べ放題で人気の「焼肉きんぐ」。株主優待を使えば、家族や友人とお得に焼肉を楽しめます。

物語コーポレーション詳細
証券コード	3097
利用可能店舗	焼肉きんぐ、丸源ラーメン、寿司・しゃぶしゃぶ ゆず庵など
優待内容	100株以上で年間7,000円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約3,200円 / 優待＋配当利回り：約3.3%
特徴・ポイント	焼肉食べ放題が人気、家族向けサービス充実

SANKO MARKETING FOODS（まるがまる）

『東京チカラめし』『金の蔵』『アカマル屋』などを運営しているSANKO MARKETING FOODSの株主には、20%割引券や食べ物などの優待品が提供されます。

まるがまる

沼津漁港直送の鮮魚を使用した赤酢飯のお寿司が楽しめる「まるがまる」！

ランチタイムには、定食や丼を提供しており、あら汁・コーヒー・お茶はお替り自由。さらに、寿司居酒屋としても人気があり、忘年会や新年会などの団体利用も多いお店です。

SANKO MARKETING FOODS詳細
証券コード	2762
利用可能店舗	まるがまる、東京チカラめし、金の蔵など
優待内容	100株以上で20%割引券2枚
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約100円 / 優待＋配当利回り：なし
特徴・ポイント	割引率が高く、幅広いジャンルの店舗展開

串カツ田中ホールディングス（串カツ田中）

2022年よりデジタル化された株主優待券が配布され始めた串カツ田中ホールディングス。

お子様向けのたこ焼き、手作りおにぎり、ポテトサラダのサービスや、ソフトクリームチャレンジ、こども本気じゃんけんなどの体験型企画が充実しています。

株主総会参加時には、クーポン付きのミネラルウォーターサービスもあり、優待の魅力を存分に味わえます。

串カツ田中ホールディングス詳細
証券コード	3547
利用可能店舗	串カツ田中
優待内容	100株以上で年間2,000円分のデジタル優待券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約1,400円 / 優待＋配当利回り：約1.5%
特徴・ポイント	家族向けサービスや体験型企画が充実

エターナルホスピタリティグループ（鳥貴族／TORIKI BURGER）

2024年の社名変更を経て、「エターナルホスピタリティグループ」となった同社。鳥貴族を運営している会社として有名です。

株主向けには電子チケット形式のお食事優待券が発行され、「鳥貴族」はもちろん、話題の「TORIKI BURGER」でも利用可能です。さらに、リーズナブルな370円均一の価格設定やキッズドリンクのサービスが、子ども連れのファミリー層からも支持されています。

エターナルホスピタリティグループ詳細
証券コード	3193
利用可能店舗	鳥貴族、TORIKI BURGER
優待内容	100株以上で年間2,000円分の電子お食事優待券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,500円 / 優待＋配当利回り：約2.6%
特徴・ポイント	リーズナブルな価格設定、ファミリー層に人気

WDIグループ（カプリチョーザ／ババ・ガンプ・シュリンプなど）

WDIは、カプリチョーザ、ババ・ガンプ・シュリンプ、ハードロックカフェ、エッグスンシングスなどの人気レストランを運営しており、株主優待券も利用できます。

株主になると、株主優待券と『WDI VIP CARD』がもらえます。VIP CARDを利用すれば、20％引きの特典もあります。

ぜひ、さまざまなお店を巡ってみてください。

カプリチョーザでは、株主優待券または『WDI VIP CARD』のどちらかを利用できます。

御茶ノ水ソラシティ店では、樽生スパークリングワインを110円（税込）で楽しめるほか、ポイントサービスや誕生日特典も充実しています。

ババ・ガンプ・シュリンプは、1994年のアカデミー賞受賞映画『フォレスト・ガンプ』をテーマにしたアメリカン・シーフード・レストランです。エビ好きにはたまらない逸品が揃っています。

WDIグループ詳細
証券コード	3068
利用可能店舗	カプリチョーザ、ババ・ガンプ・シュリンプ、ハードロックカフェなど
優待内容	100株以上で年間3,000円分の優待券とVIP CARD
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約3,400円 / 優待＋配当利回り：約1.4%
特徴・ポイント	多国籍なレストラン展開

2. カフェ・軽食で使える株主優待

コメダホールディングス（コメダ珈琲店）

コメダホールディングスからは、珈琲所 コメダ珈琲店などで利用できる株主優待用のプリペイドカード『KOMECA』が届きます。

このカードを使えば、モーニングの無料サービスなどをお得に利用可能。また、和風店舗の「おかげ庵」でも利用できます。

コメダ珈琲店は、店舗ごとに少しずつ異なる特徴があるのも魅力です。たとえば、東京ドームシティ ミーツポート店では、大谷翔平選手の直筆サイン入りユニフォームが展示されています。ぜひ、さまざまな店舗に足を運んでみてください。

コメダホールディングス詳細
証券コード	3543
利用可能店舗	コメダ珈琲店、おかげ庵
優待内容	100株以上で年間2,000円分のプリペイドカード「KOMECA」
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,800円 / 優待＋配当利回り：約2.7%
特徴・ポイント	モーニングサービスが人気、和風店舗も展開

ドトール・日レスホールディングス（ドトール／エクセルシオール）

ドトールを運営しているドトール・日レスホールディングス。お手持ちのドトール バリューカードへの残高合算も可能な株主ご優待カードが届きます。

ドトールを運営するドトール・日レスホールディングスからは、株主ご優待カードが届きます。このカードは、お手持ちの「ドトール バリューカード」へ残高を合算することも可能です。

ドトールコーヒーショップやエクセルシオール カフェで利用できますが、今回は比較的新しいブランドであるドトール珈琲店・ドトール珈琲農園でモーニングに利用してきました。

写真は飯田橋ラムラ店と本郷三丁目店のドトール珈琲店ですが、高級感のある空間で過ごすひと時は格別です。

なお、ドトール・日レスホールディングスは『星乃珈琲店』や『洋麺屋五右衛門』も運営していますが、これらの店舗では株主ご優待カードは利用できませんのでご注意ください。

ドトール・日レスホールディングス 詳細
証券コード	3087
利用可能店舗	ドトール、エクセルシオール
優待内容	100株以上で年間1,000円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,400円 / 優待＋配当利回り：約2.4%
特徴・ポイント	全国展開のカフェチェーン

銀座ルノアール（喫茶室ルノアール／NEW YORKER’S Cafe）

喫茶室ルノアール

喫茶室ルノアールでおなじみの銀座ルノアール。

一杯800円前後する高級感のあるカフェですが、株主優待を利用すれば、気軽に楽しむことができます。

株主には店舗で利用できる株主ご優待券が届き、保有株数によってはオリジナルアイスコーヒーセットもプラスアルファで受け取れます。

NEW YORKER’S Cafe

NEW YORKER’S Cafeをご存じでしょうか？

経済番組で取り上げられることも多いカフェですが、銀座ルノアールが運営するコーヒー専門店です。（とはいえ、紅茶のサービスもあります。）

文化・流行の発信地であるニューヨークのエスプレッソカフェをイメージした店舗で、洗練された雰囲気が魅力です。

銀座ルノアール 詳細
証券コード	9853
利用可能店舗	喫茶室ルノアール、NEW YORKER’S Cafe
優待内容	100株以上で年間1,000円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約900円 / 優待＋配当利回り：約1.4%
特徴・ポイント	レトロ喫茶が魅力

サンマルクホールディングス（倉式珈琲店／生麺専門 鎌倉パスタ／ベーカリーレストランサンマルク）

サンマルクカフェを展開するサンマルクホールディングスからは、「株主様ご優待カード」が届きます。

このカードは有効期間内であれば何度でも利用可能で、グループ直営店およびフランチャイズ店で20％割引（「すし処函館市場」のみ10％割引）を受けられます。

サンマルクホールディングスは約30ブランドを展開していますが、ここでは筆者が実際に利用した店舗をご紹介します。

倉式珈琲店

サイフォン珈琲専門店の「倉式珈琲店」では、フレンチトーストやデザートのメニューも充実。

モーニング・ランチ・テイクアウトと、さまざまなシーンで活用できるカフェです。

生麺専門 鎌倉パスタ

 

もちもちの生麺パスタが楽しめる「鎌倉パスタ」もおすすめ！

ランチ時にはサラダやドリンクのセットメニューが豊富で、パン食べ放題付きのコースも人気です。

写真は中野セントラルパーク店で撮影したものですが、小さなお子様連れでも利用しやすい店舗でした。

チーズ＆ドリア.スイーツ

チーズ好きにはたまらない「チーズ＆ドリア.スイーツ」。

東京ドームシティ ラクーア店では、遊園地やショッピングの合間に利用される方が多いです。

LINE登録をすると、お得なクーポンも配信されます。

ベーカリーレストランサンマルク

サンマルクホールディングスのブランドで筆者が最も利用しているのが「ベーカリーレストランサンマルク」。

しっかりとした食事に加えて、焼きたてパンの食べ放題が楽しめます。

また、タイミングによってはジャズライブが開催されることも。

アプリを登録すると、毎日スクラッチができ、ポイントを貯めて「おいしいドレッシング」などと交換可能。

誕生日特典も充実しているので、ぜひ活用してみてください。

サンマルクホールディングス 詳細
証券コード	3395
利用可能店舗	倉式珈琲店、ベーカリーレストランサンマルクなど約30ブランド
優待内容	100株以上で優待カード１枚（繰り返し使える20％割引カード）
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,400円 / 優待＋配当利回り：約2.7%
特徴・ポイント	パン・スイーツが豊富

第一興商（銀座珈琲店）

カラオケ事業で知られる第一興商は、飲食分野にも注力しており、株主優待券は「ビッグエコー」、「カラオケマック」、「銀座珈琲店」などで利用可能です。

「銀座珈琲店」では、クラシカルな内装の店舗でランチやディナーセット、ハンドドリップ珈琲、オリジナルパンケーキが楽しめます。

第一興商 詳細
証券コード	7458
利用可能店舗	ビッグエコー、銀座珈琲店など
優待内容	200株以上で年間10,000円分の割引券
株価・利回り（2025年月時点）	株価：約1,600円 / 優待＋配当利回り：約6.6%
特徴・ポイント	カラオケ事業も展開

東和フードサービス（椿屋珈琲店など）

「ダッキーダック」、「イタリアンダイニングDONA」、「こてがえし」、「パスタカン」などを展開する東和フードサービスからは、店舗で利用できる優待割引券や自社製品の詰め合わせが届きます。

特に「椿屋珈琲店」をはじめ、椿屋茶寮や椿屋カフェといった高級喫茶店では、自家焙煎の豆を使用したサイフォンコーヒーを楽しめます。さらに、店舗ごとに異なる内装や設備（2フロア構成、Wi-Fi完備など）も魅力の一つです。

東和フードサービス 詳細
証券コード	3329
利用可能店舗	椿屋珈琲店など
優待内容	100株以上で年間2,500円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約2,000円 / 優待＋配当利回り：約2.2%
特徴・ポイント	高級感のある喫茶店

3. 高級レストラン・特別な日に利用したいお店

バルニバービ（グッドモーニングカフェ／アンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレなど）

朝活ブームとともに誕生した「グッドモーニングカフェ」は、バルニバービが運営するおしゃれなカフェです。朝食だけでなく、一日中洗練された食事と快適な空間を提供しており、結婚式の二次会などにも利用できます。

また、2023年の食べログ百名店に選ばれた「アンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレ」は、イタリア・ナポリの伝統の味を堪能できる名店。ナポリから直送された食材を使用した本格的なピッツァが楽しめ、ワンランク上のランチタイムを演出します。

バルニバービ 詳細
証券コード	3418
利用可能店舗	グッドモーニングカフェ、ダ ミケーレなど
優待内容	100株以上で年間3,000円分の電子チケット
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約1,100円 / 優待＋配当利回り：約3.4%
特徴・ポイント	都会的なカフェ＆レストラン

ロイヤルホテル（リーガロイヤルホテル東京『フェリシモ』／たん熊北店など）

リーガロイヤルホテルを運営するロイヤルホテルでは、株主向けに宿泊優待券（15％割引）や飲食優待券（20％割引）などが発行されています。

高田馬場の「フェリシモ」ではランチビュッフェが楽しめ、京料理の名店「たん熊北店」では、お食い初めや七五三用の御膳など、ホテルグループならではの多彩なサービスが魅力です。

ロイヤルホテル 詳細
証券コード	9713
利用可能店舗	リーガロイヤルホテル東京『フェリシモ』など
優待内容	100株以上で宿泊15%・飲食20%・婚礼8%割引券 合計18枚
	株価：約1,000円 / 優待＋配当利回り：約0.5%
特徴・ポイント	高級ホテルの食事もお得

うかいグループ（東京 芝 とうふ屋うかい／ル・プーレ ブラッスリーうかいなど）

 

うかいグループでは、株主優待券を利用して訪れる 「東京 芝 とうふ屋うかい」 と、唯一のブラッスリーである 「ル・プーレ ブラッスリーうかい」 が人気です。

東京 芝 とうふ屋うかい

「東京 芝 とうふ屋うかい」 は、2021年の食べログ百名店に選ばれた豆腐料理の名店。和風庭園を望むエントランスや、東京タワーとの美しいコラボレーションが魅力です。

接待やお祝い事にも最適な一軒です。

ル・プーレ ブラッスリーうかい

「ル・プーレ ブラッスリーうかい」 は、大手町駅直結という利便性の高さに加え、オープンキッチンで調理の様子を楽しめる点が好評。商社勤務の方や家族連れにもおすすめです。

特におすすめの料理は 「ロティサリーチキン」。シェフの調理風景を間近で見られるため、ライブ感のある食事体験ができます。うかいクオリティを気軽に楽しみたい方にぴったりです。我が家では、小学生の子どもたちも一緒に訪れました。

うかいグループ 詳細
証券コード	7621
利用可能店舗	とうふ屋うかい、ル・プーレなど
優待内容	100株以上で年間3,000円分の食事券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約3,500円 / 優待＋配当利回り：約5.0%
特徴・ポイント	高級和食・フレンチ展開

コロワイド（北の味紀行／地酒 北海道／かっぱ寿司）

コロワイドは、「かっぱ寿司」 「ラパウザ」「ステーキ宮」「甘太郎」「いろはにほへと」「やきとりセンター」などを運営。今回の株主優待では、特に 「北の味紀行」 と 「地酒 北海道」 にフォーカスしています。

株主専用サイトから食事やお酒を予約でき、高層階に店舗を構えるケースが多いため、眺望も魅力の一つ。

豊富なランチメニューに加え、北海道の海の幸（カニ、ホタテなど）が楽しめるため、家族連れにも好評です。

※なお、「牛角」「温野菜」「土間土間」「フレッシュネスバーガー」「大戸屋ごはん処」などは優待対象外です。。詳細

コロワイド 詳細
証券コード	7616
利用可能店舗	北の味紀行・地酒 北海道・かっぱ寿司・甘太郎など
優待内容	500株以上で年間20,000円分の優待ポイント
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約1,700円 / 優待＋配当利回り：約4.9%
特徴・ポイント	グループ店舗数が多く利便性◎

4.エンターテインメント・レジャー

サンリオ（サンリオピューロランドなど）

最後に、サンリオからは 「サンリオピューロランド」 などで利用できるテーマパーク共通優待券が届きます。

飲食の割引優待ではありませんが、サンリオならではの世界観を満喫できる施設で、ショップでのお土産購入にも活用可能。ファミリー層に特におすすめの優待サービスです。

サンリオ 詳細
証券コード	8136
利用可能店舗	サンリオピューロランドなど
優待内容	100株以上で2000円分の買物優待券
株価・利回り（2025年3月時点）	株価：約6,400円 / 優待＋配当利回り：約1.1%
特徴・ポイント	サンリオピューロランドなどの入場優待でファミリー層におすすめ

まとめ：投資初心者でも簡単に活用できる！

株主優待は、投資の楽しさを実感できるメリットの一つです。「このお店って○○が運営していたんだ！」という発見があると、企業や経済に対する関心も自然と高まるでしょう。投資を始めるきっかけとして、まずは身近なお店の株主優待からチェックしてみてはいかがでしょうか？

※詳細は各社のIRページをご確認ください。

株主優待一覧（2025年3月時点）

シーシャ（PC）