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新宿の”週7で通いたくなる”絶品ランチ・お昼ご飯15選!

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どうも、グルメマンです。今回は新宿の絶品ランチ・お昼ご飯を紹介します。紹介するのは、ビフテキランチがなんと590円のお店から、新鮮な野菜ビッフェが楽しめるお店100年の歴史を持つ老舗食堂行列必至の豚カツ屋さんなど、グルメマンが自信を持ってオススメする15選。

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改めまして、ナビゲーターのグルメマンです!新宿はプライベートでもしょっちゅう行っているので、僕にお任せを!きっと週7で通いたくなりますよ(笑)。

自家製パン食べ放題「Vina Vin Vino」

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まずはこちらから!新宿のワインバル「ヴィーニャ ヴァン ヴィーノ(Vina Vin Vino)」。ちょっと店名が言いにくいですが、店名が言いにくいお店は美味しいお店が多いですよ!※勝手な見解です

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こちらのお店のランチは、メインにパン食べ放題とフリードリンクがついて、なんと1,000円程メインは写真のふわとろオムライスなどの定番メニュー3種に月替わりのメニューが4種と、いつ訪れても楽しめるラインナップです!

グルメマン
お店で焼き上げられるパンは、ハード系からデニッシュ系、クロワッサンなど10種類以上ありますよ!

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フリードリンクも6種類程あり、黒酢ざくろなどの健康志向ドリンクも揃ってます!

営業時間:[月~金]11:30~15:30/17:00~23:00※金のみ〜24:00[土]11:30~24:00[日・祝]11:30~23:00
席数:70席
アクセス:JR新宿駅「東口・中央東口」徒歩3分
住所:東京都新宿区新宿3丁目34-1 JURAKU TWIN Bビル B1F⇒Googleマップ

創業100年の大衆食堂「長野屋」

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新宿駅東南口すぐの大衆食堂「長野屋」。創業は1915年となんと100年の歴史がある老舗です。「このお店、『孤独のグルメ』で見た事ある!!」と思った方多いのではないでしょうか?実は、全く出ていないのですが、出ていてもなんら不思議ではない雰囲気です。

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こちらのお店、定食は20種類以上、一品料理は40種類以上揃います。写真は煮魚定食820円(税別)酢だこ300円(税別)。煮魚は、日によって変わるようで、この日はカレイでした。味がしっかり染みていますが、濃すぎない絶妙な味付け!

グルメマン
店内には、美味しい定食を目当てに女性の方の姿も!

営業時間:11:00~22:00
席数:31席
アクセス:JR新宿駅「東南口」徒歩1分
住所:東京都新宿区新宿3-35-7⇒Googleマップ

桜山豚を使ったランチ「あえん」

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伊勢丹4階にある本格的な和食屋「あえん 伊勢丹会館店」新鮮野菜や栃木県産のブランド豚「桜山豚」を使った料理を堪能出来ます。

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ランチは10種類以上のメニューが揃い、980円(税込)から味わえます。看板メニューは名物 桜山豚のざる蒸しランチ1,280円(税込)。上質な脂身と柔らかな食感が特徴の「桜山豚」のおいしさを是非味わってください。

ランチタイムは平日11:00~16:00、土・日・祝11:00~17:00です。

営業時間:[平日]11:00~16:00/17:00~23:00[土・日・祝]11:00~23:00
席数:90席
アクセス:JR新宿駅「東口」徒歩5分
住所:東京都新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館 4F⇒Googleマップ

昭和のデパート食堂「はやしや」

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昭和24年創業のレストラン「はやしや」昭和のデパート食堂といった雰囲気を、今も感じることが出来るお店です。

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ランチメニューは20種類以上。コロッケなどのフライ物からハンバーグ、焼き魚、お刺身など和洋どちらも揃ってます。決めきれないという方は、写真の昭和プレート1,280円(税込)がオススメ!サーモン、ハンバーグ、ポークソテー、エビフライ、さらにハヤシライスかカレーライスが一つになった盛り沢山セットです。

ランチは、平日10:30~17:00、土・日・祝は15:00までです。

営業時間10:30~23:00
席数:50席
アクセス:JR新宿駅「東口」徒歩3分
住所:東京都新宿区新宿3-22-12 新宿サンパークビル 5F⇒Googleマップ

行列の出来る豚カツ屋「豚珍館」

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お昼時になると毎日行列ができる「豚珍館」。美味しい豚カツがリーズナブルな価格で味わえると大人気です。

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定番は豚カツ950円(税込)ですが、写真の紙カツ650円(税込)もおススメ!

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紙のように薄い紙カツは、このお店だけのオリジナルメニューです。豚汁とご飯のお替りは無料!この豚汁がまた美味しいんです!

グルメマン
甘口と辛口の特製豚カツソースがありますよ!少しずつかけて食べ比べてみましょう!

ランチタイムは11:00~15:00です。

営業時間:[月~土]11:00~15:00/17:00~23:00(土曜日のみ22:00まで)
定休日:日・祝
席数:30席
アクセス:JR新宿駅「西口」徒歩5分
住所:東京都新宿区西新宿1-13-8 高橋ビル 2F⇒Googleマップ

新鮮なネタ「宝寿司」

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続いては、超穴場店新宿三丁目の「宝寿司」。小さなお店ですが、新鮮なネタが味わえる穴場のお店です!

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ランチはちらし寿司のみ。並580円(税込)か大盛り680円(税込)です。ご覧ください、このキリッと立った切り口!新鮮な証拠です。マグロ、ブリ、鯛、タコ、サーモン、海老とその日によってネタが違いますが、それもまた楽しみの一つです。この内容で、味噌汁が付いてこのお値段は、かなりのコスパですよ!

ランチは12:00~13:30頃(ネタが無くなり次第)までです。

グルメマン
人に教えたく無いと言うセリフがピッタリなお店です。ランチの時間も短いので、営業中となっていたら、迷わず入りましょう!

営業時間:12:00~不明
定休日:不明
席数:10席程
アクセス:JR新宿駅「中央東口」徒歩11分/都営新宿線「新宿三丁目駅」C6口スグ
住所:東京都新宿区新宿3-8-5⇒Googleマップ

カレーなら「東京ドミニカ

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札幌で有名なスープカレー屋さんが新宿にもあります。それがこちら「東京ドミニカ」

ランチメニューは、スープカレー単品とセットがあります。こちらは、ランチプレート “野菜”1,000円スープはスタンダードな「黄」、コクのある「黒」、さっぱりしたトマトベースの「赤」、豆乳ベースでまろやかな「白」、懐かしのカレー風味の「濃黄」の5種類から選べますよ。あっさりとしていながらもコクのあるスープ。スパイスが利いたカレーが好きな方におススメのお店です。

ランチは11:30~15:00です。

営業時間[月~金]11:30~15:00/17:30~22:00 [土]11:30~22:00 [日・祝]11:30~21:00
席数:24席
アクセス:JR新宿駅「東口」徒歩4分
住所:東京都新宿区新宿3-31-1 第2大伸ビルB1F⇒Googleマップ

月曜日はココに決まり!「東京麺通団」

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本格讃岐うどんが味わえる「東京麺通団」。実はこちら、2006年に公開されたユースケ・サンタマリア主演の「UDON(うどん)」のモデルとなった仲間の方達が立ち上げたお店ですよ。

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メニューは、310円(税込)から20種類以上揃います。写真はチーズがたっぷりのったチータマ510円(税込)。麺は、香川から毎日届く生地を、お店で丁寧に製麺しています。本場香川さながらの味です!

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そして、さらに特筆すべき点は天ぷら!安くて大きく、さらに東京では珍しい高野豆腐天、昆布の天ぷらなど種類も豊富です。そしてなんと、この天ぷらが毎週月曜日は50円(税込)なのです!月曜日のランチはココに決まり!

グルメマン
熱い日は、冷たいお出汁の冷やかけ310円(税込)が最高!出汁も飲み干すうまさです!

営業時間:[月~金]8:00~23:30(L.O23:00)[土・日・祝]10:00~23:30(L.O23:00)
席数:50席
アクセス:JR新宿駅「西口」徒歩5分
住所:東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザ ビジネス清田ビル1F⇒Googleマップ

150gのステーキが590円「およよ」

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立ち飲み酒場「山海楽酒 およよ 西新宿店」はランチになるとこの行列です。その理由は、

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コチラ!ビフテキランチ590円(税込)。 肉は150gのボリュームです。スープとサラダ、さらにご飯はおかわり無料ですよ。

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ミディアムレアの焼き加減がたまりません。玉ねぎが入った、和風ステーキソースも、さっぱりしていい感じです。ランチはこの1種類のみなので、回転が速く少しの行列ならすぐに入れます。

グルメマン
お店は男性の方がほとんどですが、テイクアウトもできるので女性の方にもおススメ!

ランチは月~土の11:00~14:00です!

営業時間:[月~金]11:00~14:00/16:00~23:30[土]11:00~14:00
定休日:日曜日・祝日
席数:30席
アクセス:東京メトロ丸の内線「西新宿駅」1番出口から徒歩2分
住所:東京都新宿区西新宿8-5-8 正和ビル 1F⇒Googleマップ

純喫茶ランチ「珈琲西武」

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打ち合わせやパソコンでの作業、またゆっくり休憩をしながらランチを楽しみたい方は純喫茶「珈琲西武」へ!電源やWi-fi環境も整っています。

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ランチタイムはドリンクやサラダが付いたランチセットが1,000円(税込)から味わえます。写真は、デミハンバーグランチ1,000円(税込)

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打ち合わせやパソコン作業にこちらのお店を愛用するグルメマンが手に持っているのは、生姜焼きランチ1,000円(税込)。どこか懐かしくホッとする味です。

ランチは、11:00~14:00。

営業時間2F[月~土]7:30~23:30[日・祝]7:30~23:00
3F[月~金]12:00~23:30[土]11:00~23:30[日・祝]11:00~23:00
席数:200席
アクセス:JR新宿駅「中央東口」徒歩2分
住所:東京都新宿区新宿3-34-9 メトロ会館 2F⇒Googleマップ

チャーシューざる「満来」

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お昼はラーメンがという方は「満来」なんていかがでしょうか?チャーシューがたっぷり入ったラーメンやつけ麺で有名な老舗店です。

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チャーシューざる1,350円(税込)は、肉厚のチャーシューが5枚以上入っています。麺をつける隙間がほとんど無し!
スープは豚ガラなどの動物系出汁が利いた、酸味強めの仕上がり!非常にさっぱりしています。ツルシコのピロピロ麺ものど越し抜群!スープ割も出来ますよ!

グルメマン
麺の量は300gはありそうな大盛りなので、しっかりお腹を満たせます。

営業時間:11:00〜23:00
席数:15席
アクセス:JR新宿駅「西口」徒歩5分
住所:東京都新宿区西新宿1-4-10⇒Googleマップ

バスタ新宿からスグ「ディキシーダイナー

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カジュアルな店内で良質な牛肉をリーズナブルに楽しめるステーキカフェ「ディキシーダイナー ザ ミート ロッカー」。お店は新宿タカシマヤ13階にあります。新宿タカシマヤはバスタ新宿からすぐなので、高速バス利用者のオススメランチスポットです。

ディキシーライナー
メニューは、ロコモコやマグロステーキなどもありますが、やはり肉!写真はオーストラリア産ビーフ サーロインステーキコンボ1650円(左)国産ローストビーフコンボ1500円(右)。アメリカンというと大味なイメージですが、ソースは繊細。肉そのものの味が楽しめる仕上がりですよ!

晴れた日はテラス席がおススメです!

グルメマン
毎月29日は肉の日!サーロイン200gが1,129円(税込)で味わえます!

営業時間11:00~23:00
席数:70席
アクセス:JR新宿駅「新南口」徒歩1分
住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤ 13F⇒Googleマップ

極太スパゲティ「くぼやん」

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続いては、スパゲティ屋「くぼやん」。モチモチの太麺を使用したスパゲティーで人気のお店です。

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こちらはナポリタン600円(税込)。これがルックスがまずいわけがありません!甘めなソースにもっちもちの太麺。昔懐かしの、ノスタルジックなナポリタンです!
他にも、しょうゆ、明太子、カルボナーラなど9種類のメニューがあり、麺は並300g・大盛り450g・特盛600gと選べますよ!

ランチは平日の11:00~15:30!

営業時間:11:00~15:30/17:45~19:30
定休日:土曜日・日曜日・祝日
席数:12席
アクセス東京メトロ丸の内線「西新宿駅」1番出口から徒歩1分
住所:東京都新宿区西新宿8-11-1 日東星野ビル B1F⇒Googleマップ

新鮮野菜ビッフェ「膳丸」

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契約農家から届く新鮮な野菜を使った料理が人気の「畑の厨 膳丸 新宿店」。ランチはそんな野菜をたっぷり補充できるビッフェが1,000円(税込)で楽しめます!

ランチビッフェは平日1,000円(税込)で時間無制限土・日・祝は90分1,100円(税込)です。料理は30種以上!野菜以外に、揚物、焼き物、肉料理、魚料理、デザートも揃います。さらにドリンクも飲み放題ですよ。ただ新宿の食べ放題では断トツのコスパゆえ、行列必至です。

ランチは11:30~15:00です。受付は14:00までなので注意!

営業時間:[月~木]11:30~15:00/18:00~23:00[金]11:30~15:00/18:00~23:30[土曜日]11:30~15:00/17:00~23:30[日・祝]11:30~15:00/17:00~23:00
席数:132席
アクセス:JR新宿駅「東口」徒歩5分/丸ノ内線・副都心線新宿3丁目駅「B2番出口」直結
住所:東京都新宿区新宿3-4-8 京王フレンテ新宿三丁目 7F⇒Googleマップ

 30食限定のエッセン・ベルクBERG」

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JR新宿駅の東口改札を出てスグの所にある人気カフェ「BERG(ベルク)」。マイスターが作るベーコンやソーセージ、そしてクラフトビールを求めて、昼夜問わず多くの方で賑わいます。

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ランチメニューは4種類。オススメはエッセン・ベルク842円(税込)。30品目の食材を使った栄養満点のメニューです。30食限定のまさにスペシャルランチ!

グルメマン
写真中央にあるブイヨンをゼリーにしたポークアスピックが絶品!

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ランチメニュー以外にも、通常のメニューも注文できますよ。写真はグルメマン一押しのマイスターハム&ケーゼサンド518円(税込)です。クラフトビールも美味しいので、昼から飲みたい方にもおススメのお店です!

ランチタイムは11:00~17:00。

営業時間7:00~23:00
席数:45席
アクセス:JR新宿駅「東口改札」を出て左に行くとスグ!
住所:東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿店 B1F⇒Googleマップ

まとめ

以上、新宿ランチ特集でした!いやー、今回も厳選するのが非常に大変でした。新宿は、話題のグルメも多いですが、昭和を感じられる昔懐かしのグルメも多数あります。そこが魅力ですね!是非、気分やシーンに合わせて新宿ランチを楽しんでみてください!

新宿の朝ごはんを探している方は「新宿駅で絶品モーニング・朝ごはんを食べられるお店14選!」をご覧ください!

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グルメマン

グルメマン

東京ルッチの編集長です。昔から食べる事が趣味で、安くて美味しいグルメ"安ウマ"中心に、様々なお店を訪れています。目指すは東京のグルメ制覇!2016年12月29日(木)に日本テレビ「ZIP!」のコーナーに出演。手土産の達人として「東京駅の手土産」を紹介しました!出演依頼お待ちしております♪
【Twitter】@gourmetman_11
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