可愛い女の子の「カワイイ秘訣」を探るこの企画。可愛いあの子は、1日のスタートをどんな風に過ごしているのか?どんな秘訣があるのか、今日から真似できるポイントを紹介していきますよ♡


今回、モーニングルーティンを紹介してくれるのは、一ノ瀬陽鞠ちゃん♪

NHK eテレ番組”すイエんサー”の「すイエんサーガールズ」や、人気雑誌Popteenレギュラーモデルとして大活躍中の陽鞠ちゃん♡そんな陽鞠ちゃんのキュートさの秘訣を覗き見しちゃいましょう!

Morning routine

起床:04:30 AM


お休みの日でも4:00から5:00の間に起きることが多いという陽鞠ちゃん。起きたらまず、SNSにおはよう投稿をしているそうです!

陽鞠
Twitter以外にもYouTubeやIGTV、TikTokなどなど、いろんな配信をしています♪

お風呂:05:00 AM


SNS投稿が終わったらお風呂に入ります。

洗顔時に愛用しているのはももぷり 潤いジェリー洗顔です。洗いながらマッサージまでできる優れもの♡

陽鞠
泡が経つと言うよりは、滑らかに保湿される感じ♡洗顔前の石鹸の匂いも、洗顔後の桃のいい香りもすごく好きです!!

足のマッサージ:06:00 AM


お風呂でリラックスしたら、足のマッサージを念入りに♡毎日コツコツ行うのがスタイル維持の秘訣ですね!

💡Point

□上に上げていくイメージでマッサージする
□強くやりすぎないように注意する
□ふくらはぎは念入りに揉む

スキンケア:06:30 AM


美容のために毎朝絶対に欠かせない、スキンケア!お休みの日は、丁寧にじっくりとスキンケアをしています。

今回使用するのは、ももぷり 潤い化粧水と、保湿効果抜群のニベアのクリーム

陽鞠
パックやリップクリームも朝には欠かせません♪

💡Point

□洗顔後はすぐに化粧水を浸透させる
□同時に顔のマッサージを行う
□ニベアを最後に塗り、しっかり保湿する

ストレッチ:07:00 AM


スキンケアの後は、朝のストレッチ。体の柔軟性を保つために、毎朝欠かさず行っています♪

陽鞠
朝にストレッチをするとすっきりしておすすめ♡

💡Point

□無理のない程度に良く伸ばす!
□痛い時は無理せず、ゆっくりと。
□3日坊主はNG。毎日コツコツ習慣化する

ヘアメイク:07:30 AM


メイクはいつも同じではなく、その時にハマっているメイクをしています。

陽鞠
最近の梅ブームは、ちょっと外国の子みたいなメイク♡♡

色素の薄い、透明感のある雰囲気を意識しています。

💡Point

□アイラインを太く長くしないように注意する
□髪の毛のパサつきを防ぐため、ベビーオイルやマトメージュなどをつける
□ファンデーションを濃くしすぎない

 


夏におすすめのフェイスパウダークリアラスト フェイスパウダーN クールUV。色味もつけ心地もよくて、リピートしてます!

陽鞠
顔全体が明るくなる!こっちもスースーして爽やかな気持ちになります!!付けたあともサラサラして着け心地も○です( ¨̮ )☽・:*


暑い時期は、メイク崩れが女の子の大敵!メイク優れ防止に使用するのはメイクハック パーフェクトフィクサーです。

陽鞠
粧後にファンデを肌に密着させて、ナチュラルにできるし、粉のパサパサ感も無くなって助かる♪

朝食:08:30 AM


メイクも完了して支度ができたら、、お待ちかねの朝食タイム!

実家暮らしの陽鞠ちゃんは、お母さん作ってくれる和食の朝食を食べることが多いです。好きな朝食メニューはお米に納豆と明太子・シーチキンのサラダ・コーンスープです♡

陽鞠
自分で用意するときは、ヨーグルトやフルーツを食べることが多いです

昼食作り:9:30 AM


朝の準備が一通り終わったら、昼食作り!美味しい昼食が食べられるように、早めに準備をしておきます♪

陽鞠
この日は卵チャーハンを作ったよ!!
1番好きなチャーハンは、友達のお母さんの作るパラパラチャーハンです💗💗

お菓子作り:11:00 AM


時間がある時は、大好きなお菓子作り♪いつもダイエット系のお菓子を作るそうです!

陽鞠
作る工程も好きですが、自分で作るとカロリーや栄養も調整できるので一石二鳥です♡

My rule

My rule(マイルール)とは・・・可愛いあの子がカワイイを保つために行っている、自分なりの工夫を紹介するコーナー♪

一ノ瀬陽鞠ちゃんのMy ruleは・・・・


ダイエット系お菓子作り!実はお菓子作りが大好きな陽鞠ちゃん。でも、たくさんお菓子を食べてしまっては美容への影響が気になりますよね。

そこで陽鞠ちゃんが作っているのが、ダイエット系のお菓子なんです!


この日作ったのは、「豆腐ガトーショコラ」。生クリームの代わりに絹豆腐を使用しているので、めちゃくちゃカロリーオフなんだとか!美容にも最適です♡


早速いただきます!ダイエット系だけど普通のお菓子に負けずとっても美味しい♡

これならダイエット中でも安心して食べられますね♪

Room wear

続いては、陽鞠ちゃんのルームウェアを2つご紹介します♪


1つ目は、こちら。

カジュアルだけど、ピンクのパンツを合わせることでオシャレ度アップ♡


2つ目は、こちら!

白・黒・ブラウンの3色でシンプルに♪

コメント「縦に入っているMICKEY MOUSEの文字が可愛くてお気に入り!」

まとめ

いかがでしたか?陽鞠ちゃんのカワイイの秘訣がギュッと詰まったモーニングルーティンがご紹介できたのではないでしょうか。

ぜひご紹介したことを参考にして、充実したモーニングタイムを送ってみてください♡

🧡一ノ瀬陽鞠ちゃんとは??

2004年12月15日生まれ。レプロエンタテインメント所属。
(リンク:https://www.lespros.co.jp/models/himari-ichinose/
2018年にティーン誌「Popteen」のレギュラモデルとしてデビュー。
「ひまりん」の愛称でファンから人気を誇る。
2020年4月からEテレ「すイエんサー」にレギュラー出演中。
特技はアコースティックギターの弾き語り。
🌻💕Instagram https://www.instagram.com/lespros_himari/
🌻💕Twitter https://twitter.com/lespros_himari?lang=ja
🌻💕TikTok https://www.tiktok.com/@lespros_himari
🌻💕YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBBc2aHFoq0r0KmIrTr9O3w

《関連記事》
碓井玲菜ちゃんのモーニングルーティン記事はこちら!
👉「可愛いあの子のモーニングルーティンvol.1|碓井玲菜」

文章:ゆうこば