田町・三田でランチならここ！外さないおすすめランチ12選【実食】

オフィスや大学がある「田町・三田エリア」には、口コミ人気の高いお店が数多く揃います。

この記事では、モッチモチの太麺パスタ、あのトランプ大統領が食べた絶品ハンバーガー、開店前から行列のできる和食、具沢山のスープランチなどサラリーマンやOL、学生さんも喜ぶ、とっておきのおすすめランチを紹介していきますよ〜！

グルメライターのみおりんをはじめ、編集部メンバーが実際に行ったおすすめのお店ばかりですよ♪

※店舗情報は2026年7月31日の最新情報です！情報を更新・追記した上で再掲載しています。情報に誤りがありましたら「記事修正報告フォーム」よりご連絡ください。

まずは地図を確認！

モッチモチ！太麺生パスタランチ「PASTAVOLA 田町本店」

最初にご紹介するのは、昼は行列、夜は予約でいっぱいの人気イタリアン「PASTAVOLA(パスターヴォラ) 田町本店」。

平日ランチは1,000円(税込)から、ホリデーランチは1,250円(税込)から楽しめます♬

ホリデーランチの「3種きのこのポルチーニクリームソース 2,050円(税抜)」。ポルチーニがかなり濃厚と人気の一品です。

パスタは噂通り太麺でモッチモチ。ポルチーニの香りが良いクリームと絡み合って絶品です。

こちらは「Aセット ＋600円(税込)」。

焼きたて丸パンと本日の前菜2種がセットになった、ホリデーランチ限定のメニューです。

PASTAVOLA 田町本店
営業時間	【火～金】11:00～14:30(L.O.)/17:30～22:00(L.O.) 【土曜日】11:00～14:30(L.O.)/17:00～22:00(L.O.) 【日・祝】11:00～14:30(L.O.)/17:00～21:00(L.O.)
定休日	月曜日(※祝日の場合も休み)
電話番号	03-5442-9588
席数	カウンター12席
個室	なし
住所	東京都港区芝4-16-1 カテリーナ三田ウエスト 1F
地図	Googleマップ
アクセス	都営地下鉄「三田駅」A6出口から徒歩2分 JR「田町駅」西口(三田口)から徒歩4分
公式サイト	Instagram

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

トランプ大統領も訪問！「MUNCH’S BURGER SHACK 芝公園本店」

トランプ大統領も訪問した、ランチ・ディナーともに大人気のハンバーガーレストラン「MUNCH’S BURGER SHACK(マンチズバーガー シャック) 芝公園本店」。

パテは塊肉から作るというこだわりぶり。グルメバーガーファンの舌をも唸らせる、肉好きのためのお店です。

ランチメニューは平日のみ。

グランドメニューから好みの「ハンバーガー or サンドウィッチ」を、さらに「グリーンサラダ or 自家製フライドポテト」を選ぶスタイル。ドリンクやスープもお得な価格で楽しめます。

写真はイチオシメニューの「アボカドチーズバーガー」。

パテはミディアム焼きでとってもジューシー！アボカドもたっぷり入っていて、満足度が高いです。付け合わせのポテトもホクホクさくさくで美味しい。

出典：食べログ

自家製ベーコンを目一杯堪能したい時は 「自家製ベーコンチーズバーガー」もおすすめ！

こちらの自家製ベーコンがカリカリ＆旨味抜群と評判。燻製の香りで食欲が止まりません！

MUNCH’S BURGER SHACK 芝公園本店
営業時間	【火～金】11:00～14:30(L.O.)/17:30～20:00(L.O.) 【土曜日】11:00～15:30(L.O.)/17:30～20:00(L.O.) 【日・祝】11:00～15:30(L.O.)
定休日	月曜日(※祝日の場合は営業)
電話番号	03-6435-3166
席数	40席
個室	なし
住所	東京都港区芝2-26-1 i・smartビル1F・2F
地図	Googleマップ
アクセス	都営三田線「三田駅」A9出口から徒歩5分 JR「田町駅」西口(三田口)から徒歩10分
公式サイト	MUNCH’S BURGER SHACK 芝公園本店/Instagram

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

開店前から行列必至！魚の和定食ランチ「はま多”」

ランチタイムは開店後すぐに満席になる「はま多”(はまだ)」。

ヘルシーな和定食ランチが食べられる人気店です。

ランチメニューは4種類。こちらは「鯖塩焼き定食 1,250円(税込)」。

鯖の塩焼きってどこで食べても同じと思っていましたが、ここは格が違います！

この投稿をInstagramで見る

tatsuyki satoさん(@tatsuyuki1980)がシェアした投稿 – 2019年 2月月25日午後7時26分PST

「鯵たたき定食 1,350円(税込)」。

大人気の鯵たたきは、新鮮なので臭みが全くありません。

この投稿をInstagramで見る

✨Morrie✨さん(@morrie_o)がシェアした投稿 – 2016年 9月月12日午後5時00分PDT

「刺身定食 1,320円(税込)」。

こちらも人気の定食。一つ一つのお刺身が新鮮で本当に美味しい。かなりコスパいいですね！

はま多”
営業時間	【月火木金】11:30～13:30(L.O.)/18:00～22:00(L.O.) 【水曜日】18:00～22:00(L.O.)
定休日	土・日・祝
電話番号	03-3451-5425
席数	カウンター4席・テーブル10席
個室	なし
住所	東京都港区芝5-24-13
地図	Googleマップ
アクセス	都営浅草線「三田駅」から徒歩3分 JR「田町駅」から徒歩5分
公式サイト	ー

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

絶品！欧風カレーランチ「ボン・ナペティ」

※メニューは撮影時の価格で現在とは異なります

一度食べたら病みつきになる！メニュー豊富な「ボン・ナペティ(Bon-Appetit)」。

ここで楽しめるのは絶品の欧風カレーです！

オーダー後にお水と同時にポテトが2つ提供され、鉄分豊富な岩塩ローズソルトで頂きます。

こちらは「ダブルミックス(ビーフ・ポーク)辛口 1,300円(税込)」。
6種の具材から2種類が選べて、辛さの選択も可能です。

ライスの上にチーズがのっているので、熱々のカレーをかけるとチーズがとろけてまろやかに♪

ルーには柔らかく煮込まれた塊肉がゴロゴロ入っています！

口に入れた瞬間は甘みがあり、後からピリッと辛さが広がる飽きのこない味わいです。

ボン・ナペティ
営業時間	11:00～14:30(L.O.)/17:30～19:30(L.O.)
定休日	土・日・祝
電話番号	03-3452-8062
席数	テーブル32席
個室	なし
住所	東京都港区芝4-6-16
地図	Googleマップ
アクセス	都営三田線「三田駅」A9出口から徒歩3分 JR「田町駅」から徒歩6分
公式サイト	ー

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

料亭でいただく和食ランチ「滴屋」

続いて紹介するのは、和食ランチが人気の「おまかせ料理 滴屋(しずくや)」です。

一軒家を改築した趣のあるたたずまいは、まるで老舗旅館のような雰囲気。

店内にBGMはなく、1階はテーブル半個室、2階にはテーブル席と座敷が広がります。

ランチメニューの「鮪なめろう丼(かしわ天・小鉢・香の物・味噌汁付き) 1,300円(税込)」。

嬉しいことに、ご飯と味噌汁はおかわり無料！

かしわ天は豆富に変更もできますよ。

ご飯のうえにたーっぷりと盛られたなめろうは、ほどよく脂がのっていて、つやつやと光り輝いています。

なめろうといえば鯵(アジ)が定番ですが、同店はめずらしい“鮪(マグロ)のなめろう”です。

筋がまったくなく、口当たりはなめらか。まさにとろけるような食感です。

静かな雰囲気で和食ランチを楽しめるお店を探している方は、ぜひ「滴屋」でゆったりと流れる時間を感じながら“和の心”を味わってください。

※写真は撮影時の価格で現在とは異なります

ランチタイムは11時30分～14時(L.O.)。

一番人気の「松花堂弁当 1,300円(税込)」はあっという間に売り切れてしまうので、開店と同時に到着していないと食べられない可能性大！

早めの来店をおすすめします。

 

滴屋
営業時間	11:30～14:00(L.O.)/17:00～21:00(L.O.)
定休日	土・日・祝
電話番号	03-5418-4038
席数	54席
個室	1階：半個室(2～4名・最大12名まで) 2階：個室(4～16名・最大22名まで)
住所	東京都港区芝5-12-12
地図	Googleマップ
アクセス	JR「田町駅」西口(三田口)から徒歩7分 都営三田線「三田駅」A8出口から徒歩7分
公式サイト	滴屋

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

テラス席も完備！お洒落なフレンチランチ「ビストロ ア ラ ドゥマンド」

ブーランジェリー併設、テラス席完備のお洒落なお店「ビストロ ア ラ ドゥマンド(Bistrot à la Demande)」。

ランチメニューは、パスタ・肉・魚・サラダ(2種)のランチセット5種類と、ランチコース2種類の用意があります。

ランチセットメニューの「本日の鮮魚ランチ(パン・スープ付き) 1,500円(税込)」

この日は、鳥取県産チビキダイのグリルに、ラタトゥイユ・キャロットラペ・フレッシュトマトが添えられたプレート。

脂の乗ったフワフワに焼かれたチビキダイは皮がパリッと香ばしく、付け合わせの野菜もとても新鮮です！

自家製スープのミネストローネは具沢山。

ブーランジェリーで焼き上げるパンも美味しい！

出典：食べログ

ランチコースは3,400円(税込)～、こちらもコスパが良さそう。

ちょっとおしゃれなランチタイムを過ごしたいときにぴったりです！

ビストロ ア ラ ドゥマンド
営業時間	【火～金】8:00～22:00(L.O.) 【土日祝】8:30～22:00(L.O.) ※ランチ 平日11:30～14:00(L.O.)・土日祝12:00～14:30(L.O.)
定休日	月曜日(※祝日の場合も休業)
電話番号	03-6435-1017
席数	カウンター5席・テーブル30席・テラス30席
個室	なし
住所	東京都港区芝浦2-16-11　オアーゼ芝浦 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR「田町駅」東口(芝浦口)から徒歩7分 都営地下鉄「三田駅」から徒歩8分
公式サイト	Instagram

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

具沢山のヘルシースープランチ「ベリーベリースープ 田町駅前店」

田町駅近くの“なぎさテラス”に入っているスープ専門店「ベリーベリースープ(very berry soup) 田町駅前店」。

具沢山で栄養満点のスープランチが楽しめます。

スープをお得に楽しみたい時には「日替りセット」がおすすめ！ランチだけでなく終日注文可能です。

写真は「日替りスープセット(日替りスープ・白胡麻ごはん・ドリンク) 990円(税込)」。

日替りスープは曜日ごとに内容が異なり、取材時は「チーズフォンデュハンバーグシチュー」でした。

セットは「白胡麻ご飯 or 石窯ライ麦パン」、「ミニサラダ or ソフトドリンク」が選べます。

スープは大きめの器にたっぷり入っていて、ハンバーグも粗挽きジューシー！

 

出典：公式サイト

がっつり食べたい人は「日替りパスタセット(日替りスープ・選べるパスタ1品) 1,350円(税込)～」がおすすめ！
パスタは写真の“ほうれん草とベーコンの和風パスタ”など、4種類から1つ選べます。

軽めに食べたい時には「日替りライトセット(日替りスープ・ミニサラダ・ドリンク) 890円(税込)」もありますよ。

席によってはコンセントもあり、充電可能です♪

ベリーベリースープ 田町駅前店
営業時間	【月～金】11:00～20:30(L.O.) 【土・祝】11:00～17:30(L.O.)
定休日	日曜日 (※その他臨時休業日あり)
電話番号	03-6435-3531
席数	テーブル32席
個室	なし
住所	東京都港区芝浦3-1-32 なぎさテラス 207
地図	Googleマップ
アクセス	JR「田町駅」東口(芝浦口)から徒歩1分 (ペデストリアンデッキ直結) 都営地下鉄「三田駅」から徒歩3分
公式サイト	ベリーベリースープ 田町駅前店

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

南国カフェ風の店内で味わう本格タイ料理ランチ「Muu Tokyo」

日本初のタイ式焼肉ムーガタ専門店「Muu Tokyo(ムートウキョウ)」。

ランチメニューは、麺からご飯ものまで7種類ほど。さらにハーフサイズのセットや、追加注文用のミニサイズも用意しています！

ランチメニューの「海老とキノコのトムヤムクンスープのタイ風フォー(クイッティアオ) 1,300円(税込)」と「ミニカオマンガイ 400円(税込)」です。

クィッティオはピリ辛で酸味が効いた豆乳のクリーミースープにたっぷりの野菜と麺が入り、食べると体がポカポカに。

ミニカオマンガイは、炊き加減が絶妙で柔らかいタイ米に、しっとりとした大山鶏のモモ肉が3切。
特製ジンジャーソースの味付けがまた美味しい♡

Muu Tokyo
営業時間	【月～金】11:30～14:30(料理L.O.)/18:00～22:00(料理L.O.) 【土曜日】11:30～14:30(料理L.O.)/17:00～22:00(料理L.O.) 【日・祝】11:30～14:30(料理L.O.)/17:00～21:00(料理L.O.)
定休日	不定休
電話番号	03-3451-5722
席数	テーブル40席
個室	なし
住所	東京都港区芝4-13-13 西島 1F・2F
地図	Googleマップ
アクセス	都営三田線「三田駅」A9出口から徒歩3分 JR「田町駅」西口(三田口)から徒歩5分
公式サイト	Instagram

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

高級感漂う蕎麦屋の穴場コスパランチ「蕎麦切 砥喜和」

イタリア大使館目の前の上品なお蕎麦屋さん「蕎麦切 砥喜和(ときわ)」。ランチはリーズナブルなものからコースまで様々。

ランチメニューの「舞(彩り前菜・せいろ蕎麦・甘味) 1,300円(税込)」。

冷・温から選べる自家製二八蕎麦に数種類の和惣菜とデザートがついた、とってもお得な昼御膳です。

お蕎麦は香りも喉越しも良い！

和惣菜も一品一品丁寧に作られているのでバランス良くヘルシーランチが食べられます♪

店内はカウンター・テーブル席・個室の用意があるので、使い勝手も抜群ですよ♪

蕎麦切 砥喜和
営業時間	【火～金】11:30～14:00(L.O.)/17:00～21:30(最終入店) 【土日祝】11:30～14:00(L.O.)/17:00～20:30(最終入店)
定休日	月曜日
電話番号	03-6435-2178
席数	カウンター8席・テーブル24席
個室	3室(4名用・6名用・12名用)
住所	東京都港区三田2-6-13 コート三田
地図	Googleマップ
アクセス	都営三田線「三田駅」A10出口から徒歩7分 JR「田町駅」西口(三田口)から徒歩9分
公式サイト	蕎麦切 砥喜和

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

こだわりのサラダボウルランチ「With Green ムスブ田町店」

不足しがちなサラダを一度に摂取できる健康的なランチなら「With Green(ウィズグリーン) ムスブ田町店」。

オリジナル・カスタムから選択でき、トッピングは20種以上、ドレッシングは10種以上用意されているので、気分や体調に合わせてオーダー出来ます♪

こちらは「ハーブチキンと彩り野菜のサラダ Mサイズ1,380円(税込)」。サイズはほかにもSサイズ(税込1,310円)、Lサイズ(税込1,510円)から選択可能です。

今回はオニオンをカボチャへ変更し、ドレッシングはオニオンを選択。

野菜はとても甘くて新鮮！

ハーブチキンもとっても柔らかいです。しっかりと味付けされているものがゴロゴロ入っているので満足度が高く、サラダだけで充分お腹いっぱいになります。

お水はフルーツウォーターなところも嬉しい！電源・Wi-Fi完備。

With Green ムスブ田町店
営業時間	【月～金】10:00～20:30(L.O.) 【土日祝】11:00～20:00(L.O.)
定休日	なし
電話番号	03-6275-1831
席数	24席
個室	なし
住所	東京都港区芝浦3-1-21 msb Tamachi 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR「田町駅」東口(芝浦口)から徒歩1分 都営地下鉄「三田駅」から徒歩3分
公式サイト	With Green ムスブ田町店

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

和牛焼肉ランチを七輪で楽しめる♡「和牛焼肉 びやんど」

出典：食べログ

田町駅東口(芝浦口)から徒歩3分のところにある、高コスパで焼肉が楽しめる「和牛焼肉 びやんど」。

平日はサラリーマンにも人気のランチスポットです！

出典：食べログ

和牛ランチセットの人気メニュー「和牛カルロースランチ 1,450円(税込)」。

和牛カルビと和牛ロースが相盛りになっており、お手頃価格で和牛を堪能できちゃいます！

和牛ランチセットはほかにも「芝浦ランチ(タン＋カルビ＋ロース) 1,700円(税込)」「和牛よくばり(ハラミ＋カルビ＋ロース) 2,100円(税込)」「和牛ハラミ 2,450円(税込)」がありますよ。

ランチメニューはほかにも、お得なランチセット(税込1,100円～)や、韓国料理定食(税込1,200円～)など。
予算や好みに合わせて選べるランチが充実していますよ！

和牛焼肉 びやんど
営業時間	【月～金】11:30～14:00(L.O.)/17:00～22:30(L.O.) 【土日祝】17:00～22:00(L.O.)
定休日	なし
電話番号	03-3456-2022
席数	52席
個室	なし
住所	東京都港区芝浦3-14-2 藤田ビル 1F・2F
地図	Googleマップ
アクセス	JR「田町駅」東口(芝浦口)から徒歩3分
公式サイト	ー

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

 

プチ贅沢ランチ♫絶品イタリアン「リストランテ ラ チャウ」

ホスピタリティ溢れる接客とお得なコースランチで昼も夜も予約でいっぱいのイタリアン「リストランテ ラ チャウ(RISTORANTE La Ciau)」。

ランチは、気軽に注文できる「パスタランチ 1,980円(税込)」のほか、コース(税込2,980～12,000円)も各種そろいます。

今回、注文したのは「ランチ Bコース 4,980円(税込)」。
前菜盛り合わせ・スープ・パスタ・メイン(魚or肉)・ドルチェ・カフェの、お得なフルコースです。(※料理の内容は季節などにより異なります)

「本日の前菜盛り合わせ」は、大きなハムとサラミに3種の冷菜。

たらとジャガイモのペーストや、鶏肉とセロリのマヨネーズ和えなど、工夫を凝らしたメニューでそれぞれがとても美味しい！

「本日のパスタ」は、数種類から1品選べます。
2人で違うものを選んでシェアも可能！今回はクリームパスタとリゾットを2人でシェアしました。

「ホタルイカと菜の花を使ったタリアテッレ」は、平打ち麺とニンニクの効いたソースに菜の花の苦味とホタルいかの塩気が絶妙な組み合わせ！

「牛肉のラグーソースふんだんに使った赤ワインのリゾット」は、2つに分けてもボリューム大。食べ応え抜群です！

「本日のメインディッシュ」は魚料理か肉料理を選べるので、こちらもシェア。お勧めの調理法で作ってくれます。

この日は「カジキのアメリケーヌソース」と「霧島豚肩ロースのマスタード添え」でした。

柔らかいカジキとプリプリの豚。濃いめの味付けで、パンと一緒に食べるとちょうど良いんです。

「本日のドルチェ」は、盛り合わせで4種類。どれも自家製で美味しい。少しずつ色んな種類を食べられるのが嬉しいですね！

食後の「カフェ」までついて大満足のコスパ抜群ランチコースです。

リストランテ ラ チャウ
営業時間	11:30～14:00(L.O.)/18:00～20:00(L.O.)
定休日	火・水
電話番号	03-3451-3725
席数	30席
個室	あり(※要電話)
住所	東京都港区芝浦2-16-7 中野第3ビル B1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR「田町駅」東口(芝浦口)から徒歩7分
公式サイト	Instagram

▼▼予約＆クーポン確認▼▼

まとめ

以上、田町・三田エリアのランチにおすすめのお店でした♪いかがでしたか？

三田・田町に足を運ぶ際は、ぜひこの記事を参考に美味しいランチを楽しんでみてください。

現在はランチ営業をしていないお店

こちらは過去にランチ営業をしていたお店で、現在は夜のみ営業しています。過去の情報を見てみたい方は下のボタンをタップしてください。

閉店したお店

過去に掲載していたものの、閉店してしまったお店情報を見てみたい方は下のボタンをタップしてください。

シーシャ（PC）

記事下PC　動画PC　20240918一時的に取り外し