表参道のおすすめパーソナルジム9選！特徴や料金もまとめてご紹介

トレーナーさんとマンツーマンで目標に向かう「パーソナルジム」！！

ダイエットなどボディメイクのみならず、運動・食事管理・生活習慣の見直しまでおこなってくれるダイエットの最強サポーターです。

この記事では、表参道のパーソナルジムから厳選した9店舗を紹介します。

大手のジムから個人運営のジムまで、徹底調査しおすすめのパーソナルジムをまとめました！！

そんな疑問を解決すべく、各パーソナルジムの特徴をまとめました。

あなたにピッタリのジムを、ぜひ見つけてくださいね！！

 

UNDEUX（アンドゥ）

出典：UNDEUX

「UNDEUX（アンドゥ）青山スタジオ」は「女性に居心地よく、トレーニングを楽しんでいただける環境を作る」をコンセプトに持つ、女性のダイエットとボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム。

パーソナルトレーニングと食事改善の２つで身体を根本から変えるダイエット・ボディメイク ・体質改善・スタイルアップを行っています。

出典：UNDEUX

UNDEUX最大の特徴であり魅力は、コース期間中1ヶ月分の宅配食が送られてくること！しかも宅配食なしのコースと同額で追加料金はありません！

送られてきた食事を摂るだけで自動的に食事管理ができるので、特に料理が苦手な人や忙しい人にはこの上なくありがたいシステムですよね。

自分で食事を作る際の参考にもなるので、宅配食プランを選択することをおすすめします。

出典：UNDEUX

2ヶ月16回or3ヶ月24回の集中コース終了後、希望者はリバウンド防止のための月4回15,000円～の継続コースを受けることができるので、長期的なスパンでボディメイクをしたい人にもぴったりです。

B CONCEPT（ビーコンセプト）

出典：B CONCEPT

全国に24店舗展開するパーソナルトレーニングジム「B CONCEPT（ビーコンセプト）」は、女性向け下半身のボディメイク特化型スタジオ。特に多くの女性の悩みの種であり最も難しいと言われる脚痩せに定評があります。

B CONCEPTは日本で初めてNBAやNHLなどの海外スポーツチームのトレーニングで使用されているパワー測定デバイス『PUSH』を導入してトレーニングを数値化することで無駄な動きを徹底排除し、より効率的なトレーニングを実現しています。

出典：B CONCEPT

ベストボディジャパングランプリのトレーナーが監修したメソッド＆プログラムで、確実に下半身痩せの結果を出すことができます。確かな実績でありながら月48,800円～始められるリーズナブルな価格帯も人気の理由のひとつです。

さらにB CONCEPTではコース終了後に6ヶ月間のスタイル保証期間があり、毎月1回のセッションを無料で受けられます。手厚いアフターフォローでリバウンド率4％という数字を誇っており、他のジムでダイエットしたけどリバウンドしてしまったという方にもおすすめ。

現在入会金無料キャンペーン実施中なので、下半身太りに悩んでいる人はダイエットを始めるチャンスです！

D’ACTION（ディーアクション）

出典：D’ACTION

「D‘ACTION（ディーアクション）」は、表参道より徒歩4分の場所にある、完全個室のパーソナルジム。

500名以上の顧客データを基に、より効果的なプランを提供。1ヶ月間という短期間でも理想の体に近づけます。

出典：D’ACTION

ニューバランス社と提携しており、トレーニングで必要なものは無料でレンタル可能。トレーニングウェアやシューズがレンタルできるので、忙しい方でも空いた時間に手ぶらで気軽に通えます。

さらに、ウォーターサーバーや、フィットネスの本場アメリカのHALEO社のプロテインまで多種類用意。トレーニング後のプロテインで、トレーニング効果をさらに高められますよ！シャワールームもあり、アメニティも豊富です。

出典：D’ACTION

またD’ACTIONは、トレーニングはもちろん、食事指導も徹底しています。カラダ作りのために、毎日の食事は重要な要素。

1日3食の写真をトレーナーに送り、その都度アドバイスしてもらえます。1人だと難しい食事管理も、正しい知識を基に管理してもらえるので安心で健康的なダイエットが目指せます！

1ヶ月の短期間で少しでも理想の体に近づけたい方はまずは公式ページをチェックしてみてください。

evi Gym(エビジム)

出典：エビジム

「evi Gym（エビジム）」は表参道店の他にも、銀座・渋谷・恵比寿など、お仕事帰りに通いやすいエリアに7店舗を展開しています。

その特徴はなんといっても、続けやすい価格設定！

ガッツリコミット型のジムでは、入会金だけでも数万円。月8回のコースが月額15万～と、少し高価な印象です…。

しかし、エビジムなら入会金は0円！最もお得なプランだと月1回8,000円〜。月8回通っても44,000円と、長く続けやすいお値段が嬉しいですね🎵

出典：エビジム

体調に合わせた配慮があるのも、続けやすいポイント。「月〇回通うんだ！」と最初に決めても、予期せぬ体調不良やホルモンの乱れなどで行けないことってありますよね。

エビジムでは、行けなかった回数分を次の月に繰り越せるシステムがあります。しかも、繰越回数には上限なし！無期限で繰り越し可能なので、体調と相談して集中的に通うこともできますね。

出典：エビジム

また、メニューも、その日の体調に合わせてトレーナーが組んでくれるので、ベストコンディションじゃない日も安心。自分のペースでのんびり続けられます。

予約はネットから24時間対応！夜中に急に決めても大丈夫。その時々のライフスタイルに合わせて、自分で運動習慣をコントロールできますね。

現在、新店舗オープンキャンペーンで初回体験が1000円♪無料カウンセリングもあるので、検討中の方はぜひ一度問い合わせてみてください。

AFFEX（アフェックス）

出典：AFFEX

「AFFEX（アフェックス）」は、表参道と横浜に展開するパーソナルジム。独自のメソッドと業界一のサポート力で、生活の質を向上させてくれます。

ダイエットはもちろん、機能改善や健康数値改善など、一人ひとりのさまざまな目標に対応可能です。

出典：AFFEX

AFFEXは、inbody測定で体脂肪を落とすことにフォーカスしているのが特徴。inbody測定器を使用すると、部位別体脂肪量、筋肉量、水分量が測定できます。その測定結果によって、一人ひとり最適なトレーニングでアプローチ。

inbody測定だけでなく、メジャーリングによる測定や、写真撮影によって見た目の変化もしっかり記録します。数値だけでなく、見た目が変わるとさらに効果を感じられるので、モチベーションアップにも繋がりますよ！

出典：AFFEX

AFFEXは他社で入会を断られた方でも入会を受け付けています。例えば、慢性膵炎や肝硬変、脂質異常症、肩や膝に手術歴がある方などでも入会可能。

実際にさまざまな疾患を持った方のサポート実績があります。実績があるので、疾患を持つ方でも安心して任せられそうですね。

さらに、AFFEXが実績のない疾患を持つ方でも、カウンセリングは随時受け付けているので、まずは相談してみることをおすすめします！

plat gym（プラットジム）

出典：plat gym

「plat gym（プラットジム）」は表参道駅より徒歩7分の場所にあります。マンツーマンの指導で、長期的な健康や、美しいカラダ作りを叶えるジムです。

サブスクコースが組まれていて、健康のために継続的にジムに通えるよう工夫されています

出典：plat gym

トレーニングだけでなく、キックボクシングがプログラムに組まれているのが特徴。現役のK-1選手や格闘家がマンツーマンで指導してくれるので、細かい箇所までアドバイスがもらえます。

“現役選手指導のトレーニング”を受けられる、貴重な機会にもなりそうですね！

キックボクシングは、体の軸を強めることも期待できるので、脚痩せなどの見た目の美しさを磨くために効果的。トレーニングにキックボクシングを合わせることで、筋肉をしなやかにする効果も期待できます。

出典：plat gym

また、サプリ指導があるのもポイント。食事だけでは不十分な栄養素をサプリで栄養摂取することで、食事管理のストレスも軽減！健康的でいきいきとした体で過ごせそうです！

comme（コム） 

出典：comme

「comme（コム）」は、表参道駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジム。安らぎときっかけを提供する場所であるよう、初めての方での居心地の良い空間づくりや、体と向き合うきっかけを提供することを大切にしています。

ジム内もきれいであたたかみのある雰囲気なので、パーソナルトレーニングが初めての方でも通いやすそうです。

出典：comme

commeは、プランが豊富。4つの通い方があります。

・commeメソッドを習得できるブーストプラン
・単発でトレーニングを受けられるシングルレッスン
・月のトレーニング回数が決まっているマンスリー会員ベースプラン
・回数券として使えるフォローアッププラン

自分の好きなタイミングでトレーニングしたい方や、回数が決められている方がやる気が出る方など、希望の通い方は人それぞれですよね。commeでは、自分に合ったジムへの通い方を選択できるのがうれしいポイントです。

出典：comme

また、ブーストプランでcommeに通っていた方は、comme独自のメソッドを習得可能。ブーストプランのセッションを通してcommeノートを作り上げます。commeノートとは、一人ひとりに合った個別のトレーニングメニュが書かれたノート。これがあれば卒業後もリバウンドなく、健康的な体を維持できますね！

また、フォローアップとして卒業後にトレーニングを受けたり、疑問点などを相談できたりするので、ジムに通っている間はもちろん、卒業後も安心です。

「絶対にリバウンドしたくない！」という方は、commeのブーストプランがおすすめ。

REALWORKOUT（リアルワークアウト） 

出典：REAL WORKOUT

「REAL WORKOUT（リアルワークアウト） ）」は、東京・神奈川・埼玉・群馬・福岡に41店舗展開しているパーソナルジム。一人ひとりに合ったトレーニングと食事指導で、理想の体を目指します。

出典：REAL WORKOUT

REAL WORKOUTは、コース制ではなく、チケット制で通うことができるのが特徴です。コース制の場合は、決められた期間に決められた回数やタイミングで通う必要がありますが、チケット制なら自分の好きなタイミングでジムに通えるのがメリット。

好きなタイミングでジムに通いたいという方や、忙しくていつ通えるかわからないという方にはぴったりです！

出典：REAL WORKOUT

REALWORKOUTは店舗数が多いこともあり、系列店の行き来が自由なのもポイント。転勤族の方で、急に引っ越さなければいけなくなった方も、REAL WORKOUTなら違う店舗に変更できます。

また、他の店舗のトレーナーに変えてみたいという方にも対応可能。トレーナーを変えると心機一転できて、モチベーションが落ちていた方のやる気がでるきっかけにもなりますよ！

REAL WORKOUTは、引っ越しをよくする転勤族の方や、通うタイミングは自分で決めたい方におすすめ。

BODY PEAKS（ボディピークス）

出典：BODY PEAKS

「BODY PEAKS（ボディピークス）」は、表参道駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジム。人生のピークを最高の状態の体で過ごしてほしいという思いで、トレーニングを指導してくれます。プログラムとして、トレーニング、食事指導に加え、ケアも行うことで、理想の体を目指します。

出典：BODY PEAKS

「BODY PEAKS」のプログラムには、ケアが含まれているのが特徴。

トレーニングにケアを組み合わせることによって、四十肩や腰痛などの体の痛みの改善も期待できます。ケアの施術で骨や関節を正しい状態に戻し、その後正しい動きでトレーニング。この流れにより、効果的に理想の体を目指します。

トレーニング+ケアのプログラムは、体の痛みの改善だけでなく、よりきれいなボディラインを手に入れたい方もおすすめ。まっすぐな美脚も夢じゃ有りません！

出典：BODY PEAKS

さらに、BODY PEAKSではペアトレーニングができるのもポイント。「一人ではなく誰かと楽しくトレーニングしたい！」と思う方もいるのではないでしょうか。

そんな人には「ペアトレーニングコース」がおすすめ！マンツーマン指導よりは細かい調整が減りますが、切磋琢磨してトレーニングを受けることができますよ！

まとめ

以上、表参道・青山にあるパーソナルジムをご紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか？

慌ただしく忙しい毎日だと、気付かないうちに運動不足になることもありますよね。自分の健康のためにしっかりと時間を作れば、きっと身も心もリフレッシュされるはずです。ぜひ検討してみてくださいね♪