絶対に行きたい！五反田のおすすめランチ17選！【ジャンル別&実食レポ】

五反田といえば、オフィス街や学生の街として知られています。それと同時に飲食店が密集している繁華街でもあります。人も店も多いこの町でランチのお店選びに迷っている！という人は多いのではないでしょうか。

そこで！今回は、

五反田で絶対に行きたいおいしいランチのお店を紹介します！

お店は、コスパ抜群の定食屋、焼肉食べ放題のお店、おしゃれなカフェ系なお店、有名精肉店の絶品ハンバーグ、一人でも気軽に入れるお店などバラエティー豊富な計17店舗です！

ジャンルは、

■コスパ抜群のランチ
■がっつりお肉が食べられるランチ
■絶品和食がいただけるランチ
■デートでも使えるおしゃれランチ

の4つに分けて紹介します！

それでは、さっそくご覧ください♪

コスパ抜群なランチ

＜西口＞立ち食いなのに本格的なうどん「おにやんま」

まず紹介するのは「おにやんま」。JRのガード下横にある、立ち食いながら本格的なうどんの味を提供しているお店です。

オーダーは食券制になっています。この日もサラリーマンから若い女性まで、幅広い年齢層のお客さんが外に並んでいました！

「とり天ちくわ天うどん530円(税込)」

見た目はあっさり感のある透明感なスープですが、しっかりダシが効いていて深い味わい。うどんの麺はコシと弾力を感じることが出来るタイプ。ツルツルと啜れてダシとの相性もバッチリ！

ちくわ天ととり天はオーダー毎に揚げるので、アツアツサクサクです。

おにやんま
営業時間	【月～土】7:00～翌3:00 【日・祝】 7:00～24:00
定休日	なし
電話番号	非公開
席数	なし（立ち食いカウンターのみ）
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田1-6-3
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅から徒歩1分
公式サイト	おにやんま（Twitter）

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＜東口＞ナポリタン好きの聖地「プランタン」

続いて紹介するのは「プランタン」です。

ナポリタン好きなマツコさんが某番組で「完璧に近い！」と絶賛したお店で、ナポリタン好きで知らない人はいない！と言われる、まさに聖地のようなお店です。

こちらがその「スパゲッティナポリタン(目玉焼き付) 700円(税込)」。お味噌汁がセットでついてきます。

他にもオムライスやしょうが焼き、ピラフなどの喫茶店メニューもありますが、ほとんどのお客さんがナポリタンを注文されるそうです。

麺は中太で、硬さはナポリタンにしてはめずらしいややアルデンテ。食べ応えのあるモチモチとした食感でソースとよく絡みます。

卓上のタバスコや粉チーズで自分好みに味変も◎。

濃厚な味わいですが、ケチャップの酸味の後を優しい甘さが追いかけてくるので重さは感じず、ひと口食べたらまたその味をすぐに欲してしまう、かなりの中毒性の高さです！

今回注文したのは並盛ですが、＋100円で大盛りも可能です。別名“赤富士”と呼ばれ、デカ盛り好きの間ではかなり知名度の高いメニューです。

量は通常の2倍で、総重量は1.5キロ！お残しはもちろん、シェアも禁止なの注意してくださいね。

プランタン
営業時間	9:00～21:00
定休日	土日祝
電話番号	03-3449-6645
席数	20席
個室	なし
住所	東京都品川区東五反田1丁目24-1 島津山Akビル
地図	Googleマップ
アクセス	五反田駅から徒歩6分
公式サイト	なし

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＜東口＞1日20食限定の激辛定食！「ファイヤーホール4000」

つづいて「ファイヤーホール4000」です。テレビなどにも度々出演されている菰田欣也シェフがオーナーを務める四川の火鍋專門店。

こちらには1日限定15食の定食があるんです！それがこちら！

出典：食べログ
「火鍋肉団子定食1,000円(税抜)」

真っ赤な火鍋の中には唐辛子、肉団子、春雨、キクラゲなどが入っています。肉団子はフワフワ食感で、辛さの中にも凝縮された旨味が溢れ出します。

出典：食べログ
この火鍋には菰田さん自家製の豆板醤が使われているようで、メチャクチャ辛そうな見た目ですが、辛味の中に甘み・旨味を感じることができます。

１日限定15食なので、早めに来店した人のみが味わうことのできる辛ウマ定食です。

火鍋以外にもお手軽価格で本格的な担々麺や定食もあるので何度も通いたくなるお店です！

ファイヤーホール4000
営業時間	11:30〜14:30/17:00～22:00
定休日	月曜日
電話番号	03-6450-3384
席数	40席
個室	あり
住所	東京都品川区東五反田1-25-19
地図	Googleマップ
アクセス	五反田駅東口から徒歩7分
公式サイト	ファイヤーホール4000

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＜東口＞関東初上陸！人気居酒屋のボリューム定食ランチ「そのだ」

続いて紹介するのは「大衆食堂スタンドそのだ」。大阪で大人気の大衆居酒屋で2021年9月に五反田にオープンしました。

オープンして半年ですが、開店から夜遅くまで老若男女問わず多くの人でにぎわう人気店となっています。

居酒屋ですが、11時~14時までのランチタイムにはボリューム満点の定食が食べられます。

定食メニュー以外にも丼ものや麺類が豊富にそろっています。

こちらは「メンチカツカレー 950円(税抜)」です。大皿に並々と盛り付けられたカレーは、サラッとした和風だし。中には牛すじがごろごろ入っています。

カレーの上に載っているのは、同店名物のメンチカツです。

肉汁溢れる揚げたてのメンチカツに、オーロラソースがたっぷりかかっています。カレーと合わせるはもちろん、このままでも絶品です。

もちろんの通常メニューも注文可能です。

こちらは店員さんイチオシの「アンチョビ煮卵ポテトサラダ 450円(税抜)」。アンチョビ・煮卵・ポテトサラダ、すべて一緒に口に入れると絶品ポテトサラダが完成します。

そのだ
営業時間	11:00～23:00 ※ランチは14時まで
定休日	無休
電話番号	070-8584-1662
席数	30席
個室	なし
住所	東京都品川区東五反田1-15-5 第5宮本ビル 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩1分
公式サイト	そのだ（Instagram）

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＜東口＞ツルッツルでジューシーなワンタン麺！「広州市場 五反田店」

つづいて、「広州市場 五反田店」です。“大きなワンタン７コ入り”と看板が目立つワンタン麺の專門店。

（※クリックすると拡大できます）

オススメのランチセットは広州雲吞麺＋ご飯物(煮豚飯・高菜飯・麻婆飯のいずれか)のセット。

ワンタン麺だけでも十分なボリュームなのですが、相性もバッチリなので、ついついご飯が食べたくなってしまうんです！

スープはアッサリ味の塩か、昔ながらの醤油味の2種類から選べます。ツルッツルの皮と国産豚100％で肉汁たっぷりのジューシーな餡がたまりません！

またワンタンはレンゲに入れて、ラー油、塩ダレ、玉ねぎダレ、お酢等のお好みの調味料と共に味わうこともできます！

ちなみに、五反田店の看板には7個と大大的に書いてありましたが、実際のワンタンはな、な、なんと10個も入ってました！！！！！

ランチとは関係ありませんが、広州市場のその他店舗のワンタンの数も東京ルッチが独自に調査していますので、こちらの記事も参考にどうぞ！

広州市場 五反田店
営業時間	［月～土］11:00～翌4:00 ［日・祝］11:00～翌2:00
定休日	無休
電話番号	03-3441-4738
席数	38席
個室	なし
住所	東京都品川区東五反田1-21-11
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅東口から徒歩2分
公式サイト	広州市場 五反田店

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がっつりお肉が食べられるランチ

＜西口＞ボリューム満点絶品イタリアン「ロマーノ五反田」

こちらは「ロマーノ五反田」。ボリューミーで安くて美味しい！と有名なお店です。

人気メニューは「ロマーノ定番ランチコース 1,700円(税込)」。自家製パン、カルパッチョ、メイン料理1品、ドルチェ＆カフェの豪華ランチです。

メインメニュー、ドルチェ、カフェはそれぞれ選ぶことができます。

こちらはメインメニュー「牛リブキャップのビステッカ」。肉厚な牛リブ5切れと、グリル野菜が添えられたボリューム満点の一皿です。

絶妙な火加減で調理された牛リブは何ともきれいなピンク色♡かむほどに旨みが口いっぱいに広がります。

本日の前菜「真鯛のカルパッチョ」はオリーブオイルとビネガーで味付けした”素材を生かした”シンプルな味。

その時期に美味しい魚を使っています。

ちなみに、土日のランチでは前菜も3種類から選ぶことができます。

ドルチェは「ティラミス」をチョイス。エスプレッソがしみ込んだスポンジと、マスカルポーネがたっぷりのカスタードソースが相性抜群。メイン級のおいしさです。

ボリューム満点な豪華ランチが食べられるロマーノ五反田、平日も土日も混雑するので予約をオススメします！

ロマーノ五反田
営業時間	11:30～14:00/18:00～23:00
定休日	年末年始
電話番号	03-6417-0543
席数	100席
個室	あり
住所	東京都品川区西五反田1-5-1 A-place B1F
地図	Googleマップ
アクセス	J五反田駅西口から徒歩1分
公式サイト	ロマーノ

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＜西口＞和牛専門店のハンバーグは絶品！「ミート矢澤」

お肉好きなら誰もが知る、いつも行列のたえない五反田の和牛專門店「ミート矢澤」です。待合のベンチはランチタイムと同時に満席です！

出典：公式ＨＰ

ランチの人気メニューの「デミグラスチーズ ハンバーグ 1,980円(税込)」

使われているお肉は・・・・なんと！！！A5ランクの和牛！！とろっとろのチーズがさらに食欲を誘います♪

出典：食べログ

ミディアムレアに焼き上げられたハンバーグは、中を開けるとジュワジュワ〜ッと肉汁が溢れてきます。ソースなしでもおいしく食べれる程、肉の味がしっかりしていています。

一度食べると、また食べたくなるおいしいハンバーグです。

ミート矢澤
営業時間	【平日】11:00～15:00/17:00～23:00  【土日祝】11:00～16:00/16:00～23:00
定休日	年末年始
電話番号	03-5436-2914
席数	59席
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩4分
公式サイト	ミート矢澤

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＜西口＞肉卸專門店の絶品トンカツ「あげ福」

つづいて、「あげ福」。じつはこちらの店舗、先程ご紹介したミート矢澤の系列の絶品トンカツを提供しているお店なんです。ランチタイムは常に長蛇の列！！

出典：食べログ

「チキンカツコンボ 1,540円(税込)」

上質なお肉のチキンカツ＋でヒレカツ、メンチカツ、エビフライの3品から1品をチョイス！山盛りのキャベツに、ごはん、豚汁、お新香がついてきます。

出典：食べログ

こちらは「極上ロース 2,860円(税込)」です。

箸を入れると肉汁がジュワーっと溢れだします！！

「こんなカツ食べたことない」という程、衝撃の味なんだとか。絶品の極上ロースカツをぜひ、味わってみてください！

あげ福
営業時間	11:30～15:00/17:00～22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-5719-4129
席数	22席
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩4分
公式サイト	あげ福

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＜西口＞一人でじっくり絶品焼肉を堪能「焼肉ライク」

出典：食べログ

今、話題の一人焼肉専門店「焼肉ライク 五反田店」。東京に50店舗以上展開する人気店です。一人で焼肉が食べたくなった時におすすめのお店です。

焼台は無煙ロースターなので、焼肉のにおいを気にする女性や、スーツのサラリーマンにも重宝されています！

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出典：食べログ
※写真はすべて100gの金額です。

ランチメニューはかなり豊富！そしてコスパ抜群！この価格でハイレベルなお肉が食べられるお店はそう多くは無いと思います。

気になる方は、ぜひ下の記事も参考にしてみてください♪

焼肉ライク
営業時間	11:00～23:00
定休日	無休
電話番号	03-3494-8929
席数	30席
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田1-17-6 トミエビル 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩5分
公式サイト	焼肉ライク

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＜西口＞コスパ抜群な焼肉食べ放題！「肉屋の台所 五反田店」

スライドショーには JavaScript が必要です。

出典:食べログ

ランチでお腹いっぱい焼肉が食べたい時にオススメしたいのが「肉屋の台所 五反田店」。ランチタイムにリーズナブルに焼肉が食べ放題できるお店です。

お店は西口から徒歩1分とアクセス良好！個室が完備されていて、ゆっくり焼肉をいただけます♪

スライドショーには JavaScript が必要です。

出典:食べログ

食べ放題コースは全部で3種類！120分コースは和牛も食べ放題に！どれもボリューミーでコスパ抜群です！

個室があってベビーカーも入店可能なので、子供連れの方にも嬉しいですね♪

肉屋の台所
営業時間	12:00～23:00
定休日	年末年始
電話番号	03-3491-4129
席数	108席
個室	あり
住所	東京都品川区西五反田1-5-2 トラヤビル 4F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩1分
公式サイト	肉屋の台所

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絶品和食がいただけるランチ

＜西口＞コスパ＆ボリューム満点の寿司ランチ「阿部 五反田店」

つづいて「阿部 五反田店」です。六本木や広尾にも店舗を構える本格的なお寿司屋さん。駅からは少し距離がありますが、少し歩いてでも訪れたいお店です。

夜はそれなりに値が張るお寿司も、ランチタイムではお得に味わえるセットが用意されています。

「えっ！この値段で食べられるの！？」と驚くほどのコスパ最高のランチが大人気。

出典：食べログ

ランチ1番人気は「日替わりランチ1,100円(税込)」。

にぎりが8貫、軍艦巻が2つ、巻物が3つの計11品にお味噌汁が付きます。大ぶりにカットされた新鮮なネタで握られるお寿司は絶品！

こちらの「バラチラシ 1,200円(税込)」は初めてのお客さんや女性に人気なメニュー。

小鉢に入ったナスのお浸しも味が染みててとても美味しかったです。あおさのりのお味噌汁はお寿司が出来上がるタイミングで出してくれる気配りも嬉しいお店です。

その他にも「鉄火丼 1,500円」や「八海山サーモンとイクラの親子丼 1,800円」など、1,000円台のコスパ最強ランチがたくさんありますよ！！

阿部
営業時間	【平日】11:00～15:00/17:30～23:00 ※火曜～翌5:00まで 【土日】11:30～14:30/17:00～翌5:00 【祝】11:30～14:30/17:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	03-3491-5665
席数	40席
個室	あり
住所	東京都品川区西五反田7-16-3 加藤ビル1Ｆ
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩7分
公式サイト	阿部

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＜西口＞ミシュラン焼き鳥店の親子丼！「ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥 たかはし」

つづいて、ミシュランガイドにも掲載された焼き鳥屋さん「ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥 たかはし」です。

さきほど紹介した「おにやんま」のすぐ近くのビルの二階奥にあります。

焼き鳥とワインをおいしく召し上がれるお店として有名ですが、ランチ時には絶品丼を提供しています。

出典：食べログ

それが、こちらの「親子丼 1,000円(税込)」大盛は1,100円。並が300gの大盛が500gというボリューム！

カウンターにある七味や山椒を加えて味変するのもまたアリです。

炭火で焼かれた香ばしい鶏の香りが口の中に広がります。プリップリのお肉に鶏のダシにトロットロ卵が絡み、ごはんをモリモリ食べ進めることができますよ！

ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥 たかはし
営業時間	11:30～13:30/17:00～22:30 ※夜は一部・二部の入替制
定休日	日曜、第1・3月曜
電話番号	03-5436-9677
席数	―
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田1-7-1 リビオ五反田プラグマＧタワー 2F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩2分
公式サイト	ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥 たかはし

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＜西口＞粗挽きハンバーグ専門店「虎鐵」

出典：食べログ

焼き鳥屋さんの鳥心さんが新しくランチを始められました。お昼はこちらの「虎鐵(こてつ)」としてお店をオープンされます。

炭火焼黒毛和牛、粗挽きハンバーグの専門店です。

出典：食べログ

「虎鐵ハンバーグ定食 1,280円」。オリジナルのソースや薬味をつけて頂きます♩

ご飯と浅漬けはおかわり自由です。

出典：食べログ

まんまるなハンバーグ。噛めばブワッと黒毛和牛のたまらない肉汁。ぜひともあつあつのご飯と一緒に噛みしめましょう！

限定30個のみ、無くなり次第終了です！

虎鐵（鳥心）
営業時間	11:30～14:00
定休日	土日祝
電話番号	03-6303-9482
席数	40席
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田2-6-12 東洋ビル 116
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩2分
公式サイト	虎鐵（鳥心）

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＜西口＞ツルツルの絶品お蕎麦セット「高はし」

つづいて紹介する「高はし」は、五反田駅徒歩2分目黒川の手前に位置するお蕎麦屋さんです。

「もりそば＋キス天丼 980円(税込)」

こちらのお店の特徴は透明感があり、ツヤのある白い見た目の蕎麦。硬めに茹でられた麺は歯応え十分で、他の蕎麦屋さんよりもツルツルとしてると言われています。

出典：食べログ

他にもカツ丼・いか天丼・まぐろ漬け丼などなど、種類豊富な丼ぶりが揃っています。

今日はどの丼ぶりにしようかな～と選べる楽しさが嬉しいお蕎麦屋さんです。

そば処高はし
営業時間	【平日】11:45～14:00/17:00～23:00 【土】　11:30～14:00/17:00～22:00
定休日	日・祝日
電話番号	03-3490-5735
席数	ー
個室	ー
住所	東京都品川区西五反田1-3-3 ニューロワールビル 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩2分
公式サイト	なし

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デートでも使えるおしゃれランチ

＜西口＞穴場の洋食屋さん「Angel Fake LEGAME」 

夜には「飲める五反田バル」といて人気の「Angel Fake LEGAME (エンジェルフェイク レガーメ)」。

五反田駅西口から徒歩6分、大崎広小路駅からは徒歩1分の場所にあります。

ランチタイムには1,000円で本格的な洋食をいただけます。

メニューは全部で6種類あり、それぞれスープ、サラダ、デザートがついてきます。

 

「Angel Fakeのふわふわおむらいす 1,000円(税込)」は、ケチャップか本日のソースから選ぶことができます。

この日のソースは、トマトソースバジル風味。他にも明太クリームソースやデミシチューソース、カレーソースなどの種類があります。

 

メニュー名の通り、玉子はふわふわ！ぱっかーんと割ると感動レベルにとろ～～んと半熟な玉子が…♡

チキンライスは甘めのケチャップライス。具材少な目で、ソースやふわふわ玉子を引き立てる味です。

本日のデザートはお店オリジナルの炭チョコレートのアイスでした。

サラダ・スープ・プチデザートが付いた大満足ランチは、+100円でメインメニューを大盛にすることも可能です！

AngelFakeLEGAME
営業時間	[平日]11:30～14:30/17:30～23:00 [土］17:30～23:00
定休日	日曜・祝日 ・隔週土曜日
電話番号	03-6420-3988
席数	20席
個室	なし
住所	東京都品川区西五反田8-1-8 中村屋ビル 1F
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅西口から徒歩6分
公式サイト	AngelFakeLEGAME

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＜東口＞裏メニューが１番人気の老舗洋食店「グリルエフ」

つづいて、昭和25年創業の老舗洋食店「グリルエフ」です。

創業当時から継ぎ足ししている”漆黒のデミグラスソース”を使ったタンシチューやビーフシチューなど本格洋食が食べられます。

駅近ですが、少し奥まった路地にあるので注意。こちらの看板を目印に！

お昼時は、老若男女問わず多くのお客さんでにぎわいます。常に満席状態なので時間に余裕を持っていくことをお勧めします。

ほとんどのお客さんが注文するのがこちらの「ハヤシライス 1,400円(税込)」。メニューには載っていませんがはじめての人でも「ありますか？」と聞けば注文できます。

たっぷりの玉ねぎと牛肉とマッシュルームを、創業から継ぎ足したお店自慢のデミグラスソースで炒めたコクのある逸品です。

付け合わせには、甘めのらっきょう、福神漬け、紅ショウガがついてきます。

グリルエフ
営業時間	11:00～14:00/17:00～20:40
定休日	日・祝
電話番号	03-3441-2902
席数	37席
個室	なし
住所	東京都品川区東五反田1-13-9
地図	Googleマップ
アクセス	JR五反田駅東口から徒歩1分
公式サイト	グリルエフ

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＜東口＞肉汁ジュワ～ッと溢れるグルメバーガー「フランクリン・アベニュー」

つづいて、五反田で本格ハンバーガーを提供しているお店「フランクリン・アベニュー」です。その実力はグルメ本・テレビでも特集を組まれるほど！

駅から歩いて7分程の場所にあるカワイイ建物です。

サイズの選べるハンバーガーは全部14種類。その他にもサンドイッチやオニオンフライなどサイドメニューにアルコールもあります。

どれも美味しそうで迷ってしまったので店員さん一押し「マッシュルームチーズバーガー(Medium112g) 1,380円(税込)」を注文。

皿に盛られているバンズや具材を自分で乗せていただきます！

ハンバーガーは、フォークとナイフで食べるのがフランクリンアベニュー流！

もちろんかぶりついて召し上がるのもOKですが、肉にナイフを入れると、スゴイ量の肉汁が溢れ出すので注意が必要ですよ！

フランクリン・アベニュー
営業時間	【月曜日】11:00～14:30 【火～土】11:00～20:00 【祝日】11:00～16:00
定休日	火曜日
電話番号	03-3441-5028
席数	ー
個室	なし
住所	東京都品川区東五反田3-15-18
地図	Googleマップ
アクセス	五反田駅東口から徒歩7分
公式サイト	なし

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まとめ

以上、五反田のオススメランチでした！

五反田には様々な系統のランチがあるので、その日の気分に合わせてお店を選んでくださいね！

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