五反田でランチならココ！コスパ抜群の絶品お昼ごはん15選！

五反田といえば、都市再開発機構で現在も低層オフィスが急増している、都内有数のオフィス街。それと同時に飲食店が密集している繁華街でもあります。人も店も多いこの町でランチのお店選びに迷っている！という人は多いのではないでしょうか。そこで！

今回は五反田のおいしいランチのお店を紹介します。新鮮なお肉を使った絶品ハンバーグ、カツ、ミシュラン掲載の親子丼、ヘルシーな定食、タイ料理專門店や、老舗洋食店の裏メニューなど・・・計15店を紹介します！

 

美味い！安い！早い！ワンコインランチ「もつ千」

夜はコスパの良い美味しい居酒屋として有名な「もつ千 五反田西口店」。
ランチタイムには500円でカレーランチが楽しめるってご存知でしたか？さらに・・・

カレーもハヤシライスも大盛・特盛に変更しても値段は500円のまま！！

「あいがけ（大盛）600円」

ハヤシライスとカレーライスはそれぞれ500円。どっちも食べたい方にオススメは+100円のあいがけです！！こちらも大盛・特盛に変更してもお値段そのまま。

時間の限られたランチタイムはスピードも大切ですよね。「もつ千」のランチタイムは福神漬けやらっきょうがセルフシステムなので驚きのスピード提供なんです。

「カレーライス（並盛）+鶏からあげ 700円」

トッピング一番人気は揚げたての大きな「鶏からあげ200円」。サクサクの衣とジューシーなお肉はボリューム満点！！そのままでも、ルーと合わせても、ご飯とも、どんな食べ方でも大満足です！玉子・チーズ・ほうれん草・チキンカツなど100円～魅力的なトッピングが揃っていますよ。

もつ・たんなどがふんだんに入ったカレーのルーは、野菜の旨みとこだわりスパイスの利いた深い味わい。ハヤシライスにもこれでもか！！というくらい牛肉が入っています。

ランチだけでなく夜には居酒屋として大人気。「牛マルチョウ焼499円」「タン刺し399円」など新鮮なモツを使うもつ千ならではのメニューはもちろん、居酒屋に欠かせない「もつ焼き各150円」「ハムカツ299円」などお酒が進むメニューばかりです。※ディナー価格は全て税抜きです

今日の五反田ランチはワンコインで大満足の「もつ千」に決まりです！！

 

営業時間：［ランチ］11：30～14：30（14：00L.O)
［ディナー］16:00～翌2:00(フードL.O1:00 ドリンクL.O1:30)
定休日：土・日・祝
電話番号：03-6431-8850
アクセス：JR五反田駅より徒歩2分
住所： 東京都品川区西五反田１丁目２５−１ KANOビルB1⇨Googleマップ
公式HP：もつ千

 

和牛専門店のハンバーグは絶品！「ミート矢澤」

お肉好きなら誰もが知る、いつも行列のたえない五反田の和牛專門店「ミート矢澤」です。待合のベンチはランチタイムと同時に満席です！

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@ayuyu1010がシェアした投稿 – 2017年 6月月3日午前1時53分PDT

ランチの人気メニューの「ハンバーグ1,000円（税抜）」

使われているお肉は・・・・なんと！！！A5ランクの和牛！！

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k_tash17さん(@k_tash17)がシェアした投稿 – 2018年 8月月7日午後9時54分PDT

ミディアムレアに焼き上げられたハンバーグは、中を開けるとジュワジュワ〜ッと肉汁が溢れてきます。ソースなしでもおいしく食べれる程、肉の味がしっかりしていています。

一度食べると、また食べたくなるおいしいハンバーグです。

営業時間：[平日]ランチ11:00～15:00 (L.O.14:00)/ディナー17:00～23:30 (L.O.22:30)
[土日祝]ランチ11:00～16:00/ディナー16:00～23:30 (L.O.22:30)
席数：59席
定休日：年末年始
アクセス：JR五反田駅西口より徒歩4分
住所：東京都品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田 １Ｆ⇨Googleマップ
公式HP：ミート矢澤

肉卸專門店の絶品トンカツ「あげ福」

つづいて、「あげ福」。じつはこちらの店舗、先程ご紹介したミート矢澤の系列の絶品トンカツを提供しているお店なんです。ランチタイムは常に長蛇の列！！

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co_bu_taさん(@co_bu_ta)がシェアした投稿 – 2015年 5月月2日午前6時19分PDT

「チキンカツコンボ1,300円（税抜）」

上質なお肉のチキンカツ＋でヒレカツ、メンチカツ、エビフライの3品から1品をチョイス！山盛りのキャベツに、ごはん、豚汁、お新香がついてきます。

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MASAKIさん(@masakitajima)がシェアした投稿 – 2018年 2月月23日午前12時25分PST

こちらは「肉ミックス1800円（税抜）」和牛フィレの牛カツ、和牛メンチカツの豪華セットです。

メンチカツは箸を入れると肉汁がジュワーっと溢れだします！！

店を訪れる人の中には「こんなチキンカツ食べたことない」という程、衝撃の味なんだとか。絶品のチキンカツをぜひ、味わってみてください！

営業時間：11:30～15:00(L.O.14:00) 　17:00～23:00(L.O.22:00)
席数：22席（カウンター18席/テーブル4席）
定休日：年中無休
アクセス：JR五反田駅西口より徒歩4分
住所：東京都品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田 1F⇨Googleマップ
公式HP：あげ福

裏メニューが１番人気の老舗洋食店「グリルエフ」

つづいて、昭和25年創業の老舗洋食店「グリルエフ」です。

駅近ですが、少し奥まった路地にあるので注意。こちらの看板を目印に！

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まなちんさん(@manachincoffee)がシェアした投稿 – 2018年 2月月15日午前2時51分PST

一番注文されるのが、「ハヤシライス1,300円（税込）」

もともとは、まかないメニューとして作られていたメニューで、現在は裏メニューとして存在しています。はじめての人でも「ありますか？」と聞けば注文できる。

営業時間： 11:00～14:00(L.O.)　17:00～20:40(L.O.)
席数：37席
定休日：日曜・祝日
アクセス：JR五反田駅東口より徒歩1分
住所：東京都品川区東五反田1-13-9⇨Googleマップ
公式HP：グリルエフ

立ち食いなのに本格的なうどんの味「おにやんま」

つづいて紹介するのは「おにやんま」。
JRのガード下横にある、立ち食いながら本格的なうどんの味を提供しているお店です。オーダーは食券制になっています。この日もサラリーマンから若い女性まで、幅広い年齢層のお客さんが外に並んでいました！

「とり天ちくわ天うどん490円（税込）」

見た目はあっさり感のある透明感なスープですが、しっかりダシが効いていて深い味わい。うどんの麺はコシと弾力を感じることが出来るタイプ。ツルツルと啜れてダシとの相性もバッチリ！

ちくわ天ととり天はオーダー毎に揚げるので、アツアツサクサクです。

営業時間：[月～土]7:00～翌3:00　[日・祝]7:00～24:00
席数：10席
定休日：無休
アクセス：JR五反田駅より徒歩1分
住所：東京都品川区西五反田1-6-3⇨Googleマップ
食べログ：おにやんま

ミシュラン焼き鳥店の親子丼！「ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥 たかはし」

つづいて、ミシュランガイドにも掲載された焼き鳥屋さん「ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥 たかはし」です。
さきほど紹介した「おにやんま」のすぐ近くのビルの二階奥にあります。

焼き鳥とワインをおいしく召し上がれるお店として有名ですが、ランチ時には絶品丼を提供しています。

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patheeさん(@pathee_spots)がシェアした投稿 – 2017年11月月28日午後10時49分PST

それが、こちらの「親子丼1000円（税込）」大盛は1100円。
並が300gの大盛が500gというボリューム！

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Sachiさん(@416478so)がシェアした投稿 – 2016年 5月月11日午前9時15分PDT

こちらの写真のように、カウンターにある七味や山椒を加えて味変するのもまたアリです。

炭火で焼かれた香ばしい鶏の香りが口の中に広がります。プリップリのお肉に鶏のダシにトロットロ卵が絡み、ごはんをモリモリ食べ進めることができますよ！

営業時間：11:30～13:30(L.O)　[一部]17:00～20:00(L.O.19:30)　[二部]20:15～22:30(L.O.22:00)
定休日：日曜、第1・3月曜
アクセス：JR五反田駅西口より徒歩2分
住所：東京都品川区西五反田1-7-1 リビオ五反田プラグマＧタワー ２Ｆ⇨Googleマップ
食べログ：ぎたろう軍鶏 炭火焼鳥たかはし

肉汁ジュワ～ッと溢れるグルメバーガー「フランクリン・アベニュー」

つづいて、五反田で本格ハンバーガーを提供しているお店「フランクリン・アベニュー」です。
その実力はグルメ本・テレビでも特集を組まれるほど！

駅から歩いて7分程の場所にあるカワイイ建物です。

サイズの選べるハンバーガーは全部14種類。
その他にもサンドイッチやオニオンフライなどサイドメニューにアルコールもあります。

どれも美味しそうで迷ってしまったので店員さん一押し「マッシュルームチーズバーガー（Medium112g)　1240円（税込）」を注文。皿に盛られているバンズや具材を自分で乗せていただきます！

ハンバーガーは、フォークとナイフで食べるのがフランクリンアベニュー流！

もちろんかぶりついて召し上がるのもOKですが、肉にナイフを入れると、スゴイ量の肉汁が溢れ出すので注意が必要ですよ！

営業時間：[月～土]11:00～21:00　[日・祝]11:00～18:00
定休日：無休
アクセス：JR五反田駅より徒歩7分
住所：東京都品川区東五反田3-15-18⇨Googleマップ
食べログ：フランクリン・アベニュー

ツルツルの絶品お蕎麦セット「高はし」

つづいて紹介する「高はし」は、五反田駅徒歩2分目黒川の手前に位置するお蕎麦屋さんです。

「もりそば＋キス天丼980円（税込）」

こちらのお店の特徴は透明感があり、ツヤのある白い見た目の蕎麦。硬めに茹でられた麺は歯応え十分で、他の蕎麦屋さんよりもツルツルとしてると言われています。

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yu…kazusaさん(@yu_k.serax2.1112)がシェアした投稿 – 2018年 8月月3日午前4時00分PDT

他にもカツ丼・いか天丼・まぐろ漬け丼などなど、種類豊富な丼ぶりが揃っています。
今日はどの丼ぶりにしようかな～と選べる楽しさが嬉しいお蕎麦屋さんです。

営業時間：[月～金]11：45～14：00 17：00～23：00（L.O.22：00）
[土曜日]11：30～14：00 17：00～22：00（L.O.21：00）
定休日：日曜･祝日･祭日（不定休）
アクセス：JR五反田駅より徒歩2分
住所：東京都品川区西五反田1-3-3⇨Googleマップ
食べログ：高はし

素材を活かした和定食「いざかやほうせいどう」

 
つづいて「いざかやほうせいどう」です。
こちらは、ランチタイムには肉・魚・野菜のバランスが取れた定食を提供している和食居酒屋さんです。

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ふじっこさん(@fujikko3)がシェアした投稿 – 2018年 3月月13日午後9時43分PDT

「ランチ定食　900円」※メニュー内容によって異なります。800円～980円くらいです！

メインのおかずに、小鉢2種類、漬物、お味噌汁が付いています。ごはんとお味噌汁はおかわり自由。どの料理も素材を活かしたやさしい味つけ。定食全体がバランスが取れていてヘルシーなので、女性の方にもオススメです！

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Hironori Kodamaさん(@hironori.kodama)がシェアした投稿 – 2018年 5月月20日午後9時32分PDT

そのほか、チキンカレーなどもランチの人気メニュー。

営業時間：[ランチ]月～金 11:30～14:30(L.O.14:00)  [ディナー] 月～金 17:30～24:00(L.O.23:00)
席数：19席（カウンター5席、テーブル14席）
定休日：土・日・祝
アクセス：JR五反田駅より徒歩5分
住所：東京都品川区西五反田2-31-4 K.KビルB1⇨Googleマップ
食べログ：いざかやほうせいどう

コスパ＆ボリューム満点の寿司ランチ「阿部 五反田店」

つづいて「阿部 五反田店」です。六本木や広尾にも店舗を構える本格的なお寿司屋さん。駅からは少し距離がありますが、少し歩いてでも訪れたいお店です。夜はそれなりに値が張るお寿司も、ランチタイムではお得に味わえるセットが用意されています。「えっ！この値段で食べられるの！？」と驚くほどのコスパ最高のランチが大人気。

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@hazukinknがシェアした投稿 – 2018年 6月月3日午前6時11分PDT

ランチ1番人気は「日替わりランチ1,100円（税込）」

にぎりが8貫、軍艦巻が2つ、巻物が3つの計11品にお味噌汁が付きます。大ぶりにカットされた新鮮なネタで握られるお寿司は絶品！

こちらの「バラチラシ1,100円（税込）」は初めてのお客さんや女性に人気なメニュー。

小鉢に入ったナスのお浸しも味が染みててとても美味しかったです。あおさのりのお味噌汁はお寿司が出来上がるタイミングで出してくれる気配りも嬉しいお店です。

その他にも大盛りランチ1,500円や八海山サーモンとイクラの親子丼1,500円など、1000円台のコスパ最強ランチがたくさんありますよ！！

営業時間：[平日]11:00～15:00/17:30～翌5:00[土]11:30～14:30/17:00～翌5:00[日・祝]11:30～14:30/17:00～0:00
席数：40席
定休日：無休
アクセス：JR五反田駅より徒歩7分
住所：東京都品川区西五反田7-16-3 加藤ビル １Ｆ⇨Googleマップ
公式HP：意気な寿し阿部　五反田店

穴場の洋食屋さん「エンジェルフェイクレガーメ」

夜には「飲める五反田バル」といて人気のangelfakeLEGAME （エンジェルフェイク レガーメ）。ランチタイムにはリーズナブルな価格で本格的な洋食をいただけます。

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HARUKAさん(@hrkums)がシェアした投稿 – 2018年 5月月10日午前5時21分PDT

「さがみっこ（有精卵）と丹波黒鶏のふわふわオムライス1000円」

ケチャップか本日のソースから選ぶことができます。サラダ・スープ・プチデザートが付いてこのお値段。さらに+100円で大盛にすることも出来ますよ！

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mihoさん(@strawberryteaparty)がシェアした投稿 – 2018年 8月月27日午後5時01分PDT

こちらはデミグラスソース。ふわっふわの玉子との相性は言うまでもありません！

 

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@heppoko772がシェアした投稿 – 2017年11月月9日午後8時46分PST

「本日のカレー　950円」

オムライス以外も絶品。旨味がしっかりとついた濃いめのルーは、程よくスパイシーでご飯がススミます。添えられたゆで卵が辛さを中和してくれる、バランスの良いカレーです。

営業時間：[平日]ランチ　 11:30～14:30（L.O.14:00） ディナー　17:30～23:00（L.O.22:30）
[土]ディナー　17:30～23:00（L.O.22:30
席数：20席（カウンタ5席、テーブル12席、ボックス席2席、テラス3席）
定休日：日曜・祝日 ・月一回土曜日
アクセス：JR五反田駅より徒歩6分
住所：東京都品川区西五反田8-1-8 中村屋ビル 1F⇨Googleマップ
公式HP：レガーメ

1日20食限定の激辛定食！「ファイヤーホール4000」

つづいて「ファイヤーホール4000」です。テレビなどにも度々出演されている菰田欣也シェフがオーナーを務める四川の火鍋專門店。こちらには1日限定20食の定食があるんです！それがこちら！

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和田 義幸さん(@yoshiyukiyoshi)がシェアした投稿 – 2018年 6月月20日午後9時19分PDT

「火鍋肉団子定食1,000円（税抜）」

真っ赤な火鍋の中には唐辛子、肉団子、春雨、キクラゲなどが入っています。肉団子はフワフワ食感で、辛さの中にも凝縮された旨味が溢れ出します。

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🍏さん(@1219_____ds)がシェアした投稿 – 2018年 3月月17日午前12時51分PDT

この火鍋には菰田さん自家製の豆板醤が使われているようで、メチャクチャ辛そうな見た目ですが、辛味の中に甘み・旨味を感じることができます。１日限定20食なので、早めに来店した人のみが味わうことのできる辛ウマ定食です。

火鍋以外にもお手軽価格で本格的な担々麺や定食もあるので何度も通いたくなるお店です！

営業時間：11：30〜14：45（14：15LO）　17：30～22：30（21：30LO)
席数：64席
定休日：月曜日
アクセス：JR五反田駅東口より徒歩5分
住所：東京都品川区東五反田1-25-19⇨Googleマップ
公式HP：ファイヤーホール

ツルッツルでジューシーなワンタン麺が人気！「広州市場 五反田店」

つづいて、「広州市場 五反田店」です。“大きなワンタン７コ入り”と看板が目立つワンタン麺の專門店。

（※クリックすると拡大できます）

オススメのランチセットは広州雲吞麺＋ご飯物（煮豚飯・高菜飯・麻婆飯のいずれか）のセット。ワンタン麺だけでも十分なボリュームなのですが、相性もバッチリなので、ついついご飯が食べたくなってしまうんです！

スープはアッサリ味の塩か、昔ながらの醤油味の2種類から選べます。ツルッツルの皮と国産豚100％で肉汁たっぷりのジューシーな餡がたまりません！

またワンタンはレンゲに入れて、ラー油、塩ダレ、玉ねぎダレ、お酢等のお好みの調味料と共に味わうこともできます！

ちなみに、五反田店の看板には7個と大大的に書いてありましたが、実際のワンタンはな、な、なんと10個も入ってました！！！！！

ランチとは関係ありませんが、広州市場のその他店舗のワンタンの数も東京ルッチが独自に調査していますので、こちらの記事も参考にどうぞ！⇛『ワンタン麺専門店「広州市場」全6店舗のワンタンの数を調べてみた！』

営業時間：[月～土] 11:00～翌4:00　[日・祝]11:00～翌2:00
席数：38席
定休日：無休
アクセス：JR五反田駅東口より徒歩2分
住所：東京都品川区東五反田1-21-11⇨Googleマップ
公式HP：広州市場 五反田店

8種類のセットから選べるタイランチ「ラックタイペェンロイ」

つづいて、五反田では珍しいタイ料理の專門店「ラックタイピェンロイ」です。

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hassytagさん(@hassytag)がシェアした投稿 – 2016年 8月月21日午前8時47分PDT

「ランチセット1,000円（税抜）」

こちらのランチセットではグリーンカレー、パッタイ、トムヤムクンヌードルなど計8種類の中からメイン料理をチョイス！＋でサラダ（もしくはミニペンロイヌードル）、ドリンクが付いています。

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kayo_pさん(@kayo_ooon)がシェアした投稿 – 2017年 8月月17日午後9時00分PDT

写真は人気メニュー「ガパオライス」。卵を潰し具材を混ぜて口に入れると、辛口に味付けされた鶏のミンチがマイルドに！バジルの香りもしっかりついており爽やかな後味。卓上にあるナンプラーをかけて食べると、違った味わいを楽しむこともできます。

営業時間：【月～金】 ランチ11:30-14:30 LO14:00 　ディナー 17:00-22:30 LO 21:30(フード)22:00(ドリンク）
【土･日･祝日】 ランチ 11:30-14:30 LO14:00 　ディナー 17:00-22:00 LO 21:00(フード)21:30(ドリンク）
席数：24席
定休日：無休
アクセス：JR五反田駅より徒歩4分
住所：東京都品川区西五反田1-24-4 タキゲンビル 1F⇨Googleマップ
食べログ：ラックタイペェンロイ

フォーよりメジャーなベトナム料理を提供しているお店「サンフラワー」

つづいて、知る人ぞ知る五反田のベトナム料理専門店「サンフラワー」です。こちらは「ブンボーフェ（牛すじ辛味スープ麺）1080円（税込）」です。

ランチメニューはブン麺・フォー麺・定食・ご飯ものなど約30種類。すべて1080円でチャーハンと生春巻き、コーヒーかマンゴージュースがついてくるコスパの良さ。

ベトナム料理の麺といえば、米粉を蒸してカットした「フォー麺」が有名ですが、本場ベトナムでは米粉をところてんのように押し出してつくる「ブン麺」がメジャー。日本のそうめんに近い感じの見た目、食感です。

牛すじを煮込んだスープにはお肉がたっぷり。ブン麺がよく絡みます。

大通りから少し奥まった路地裏にあるこちらのお店。
こちらの電飾の看板が目立っているので目印に探してみてください。

営業時間：[ランチ] 月～金 11:00～15:30(L.O.15:00) 土・日 12:00～15:30(L.O.14:30)
[ディナー] 17:00～23:00(L.O.22:30)
席数：30席
定休日：不定休（要電話確認）
アクセス：JR五反田駅より徒歩1分
住所：東京都品川区東五反田1-12-9 イルヴィアーレ五反田ビル3F⇨Googleマップ
公式HP：サンフラワー

まとめ

以上、五反田のオススメランチでした！

五反田には様々な系統のランチがあるので、その日の気分に合わせてお店を選べそうですね！

ほとんどのお店が駅から10分以内なので、その日の混雑具合や、食べたいものに合わせて「やっぱり今日はあっちのお店にしようかな～」と悩むのも五反田ランチの醍醐味ですね☺