都心へのアクセスが良く、落ち着いた街並みの『三鷹』。ベッドタウンとしても人気のスポットですが、周辺には三鷹の森美術館や井の頭公園など、外国人観光客などでも賑わっています。
人が集まるところには、おいしい飲食店も数多くあるものです。そう、ここ三鷹にも。
…ということで、この記事では三鷹のおすすめランチスポットを紹介していきます！
紹介するお店は、お箸でも切れるくらい柔らかいとんかつ、パン食べ放題のベーカリー、食べログ百名店にも選出されたピザや蕎麦、子連れでもゆっくりできるお店など、全11店舗です。
※テイクアウトできるお店は🍔、デリバリー注文できるお店は🛵マークを表記していますのでご確認ください。
まずは地図を確認！
三鷹駅、南北の出口に分けて紹介していきますよ〜☆
▼ 南口
お洒落なカフェで食べる手作りランチ「Cafe Hi famiglia」🍔🛵
始めに紹介するのは、栄養満点の手作り料理が食べられる「Cafe Hi famiglia（ハイファミリア）」です。南口から徒歩5分程度の住宅街にあります。店内で販売されているケーキやドリンクはテイクアウトも可能と、アクセスも使い勝手も良いカフェです。
店内は観葉植物やお洒落なインテリアが並び、落ち着いた雰囲気。開放感のある店内なので、ママ友会や女子会などにも使えます。併設しているギャラリーでは、イベントも頻繁に行われているので来るたび楽しめます。
こちらは、南部鉄器のダッチオーブンにたっぷり野菜が入った「農園ランチ（パン付き）８５０円」です！焼きたての野菜と自家製ベーコンの香りが食欲をそそります。野菜そのものの味を活かしたシンプルな味付けで、ペロリと食べられます。
トロットロな半熟玉子がたっぷり乗った「オムライス８８０円」はランチの一番人気メニュー！サラダとにんじんラぺ、スープがついてきます。チキンライスは甘めの味付けで、鶏肉がたっぷりで満足感もしっかり。
お食事の後は「ケーキセット750円」でデザートも楽しめます♪+80円でタルトも選べます。同店イチオシ「バターミルクパンケーキ850円」はふわっふわで程よい甘さ。コーヒーは仕入れさき入れ方など豆にまでこだわります。ランチから一味違う上質なコーヒーを頂けますよ♪
ゆったりと落ち着いた時間の流れる店内なので、ついつい長居してしまいますよ♪
≪Cafe Hi famiglia ≫
営業時間：11:00～22:00
定休日 ：火曜日
電話番号：0422-38-8311
住所 ：東京都三鷹市下連雀3-38-4 三鷹産業プラザ１Ｆ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅南口から徒歩５分
公式HP ：Webサイト
衛生対策：公式サイトを確認
お箸で切れるやわらかさ！老舗のとんかつ店「福家」🍔
続いては、リーズナブルな老舗とんかつ屋「福家（ふくや）」です。もともと定食屋として営業していたため、とんかつだけでなく生姜焼き定食やハンバーグ定食などのメニューもあるんです！
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こちらの「とんかつ定食 800円（税込）」はご飯・味噌汁・お漬物・キャベツの千切りがついてきます。とんかつのお肉はとっても柔らかく、まろやかな味のソースと合わせればご飯がすすみます！
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こちらは隠れた人気メニュー「カツカレー 800円（税込）」。運ばれる時点でカツにたっぷりカレーがかかっています。なのに一口食べるとカツの衣がサクサク！！カレーは程よい辛さで、若干デミグラスソースのようなコクのあるルーです。
≪福家≫
営業時間：月〜金 11:00~14:00, 17:00~LO 20:20日・祝 11:30~14:30, 17:00~LO 20:20
定休日 ：土曜日
電話番号：0422-43-6026
住所 ：東京都三鷹市下連雀3-27-15⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅南口から徒歩3分
特製あんかけチャーハンが人気！本格中華「虎坊」🍔🛵
続いては、本格中華が味わえる「虎坊」です。日本人好みの味付けにリピーター続出のお店です。店内は白を基調とした清潔感のある印象。旬の食材を使ったこだわりの味がとってもお手頃価格で頂けるんです♪
出典：http://toravo.tokyo
こちらは名物「虎坊特製チャーハン（スープ＋デザート付） 980円（税抜）」。
海鮮あんがチャーハンにたっぷり。大きくカットされたイカや海老がゴロゴロ入っており、とってもボリューミー！
セットメニューには、スープ＆デザート付きで嬉しいですね。
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こちらは「麻婆豆腐（ライス＋スープ＋デザート付）980円（税抜）」。5段階から辛さを選ぶことができます。
スパイスが効いて舌がピリピリとしびれる本格的な味の麻婆豆腐を味わうことができますよ。
≪虎坊≫
営業時間：ランチ 11:30~15:00 (LO 14:30)ディナー 17:00~22:00 (LO 21:30)
定休日 ：木曜、月一回連休
電話番号：0422-47-2689
住所 ：東京都三鷹市上連雀2-3-5 ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅南口から徒歩3分
公式HP ：Webサイト
パン好きにはたまらない！食べ放題ランチ「ベーカリーカフェデリス」🍔
続いては、パンもランチセットも美味しい「Bakery cafe delices（デリス）」です。お店の手前側がベーカリー、奥がカフェとなっています。店内で美味しいランチメニューも頂けるだけでなく、パンのテイクアウトもできるんです♪
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焼き立てのパンの食べ放題がついた「おまかせワンプレート 1,000円（税抜）」。カレーパン・クロワッサン・ブリオッシュ・塩バターロールなど色々な種類が試せます♪ドリンクバーがついてくるのもうれしいポイントです！
ベーカリーにはお惣菜パンからデザートパンまで様々。
チョコ好きにはたらない「チョコ揚げパン 160円（税抜）」と「いちごホイップ 180円（税抜）」。いちごホイップは、ふわふわの白パンにイチゴジャムとホイップがぎっしり。ホイップのまろやかさと甘酸っぱさが最高♪
≪Bakery cafe delices≫
営業時間：ベーカリー8:00~20:00 / カフェ8:00~20:00
ランチタイム 11:30~15:00
カフェタイム 15:30~17:00
ディナー 17:00~22:00
定休日 ：年末年始
電話番号：0422-46-8303
住所 ：東京都三鷹市下連雀3-31-2 ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅南口から徒歩4分
三鷹のうまい！お蕎麦屋さんといえばココ「そば 三休」🍔
続いては、三鷹の蕎麦の名店”きびや”のリニューアル店「そば 三休（さんきゅう）」です。手挽きのお蕎麦が美味しいと話題で、食べログ百名店にも選出されています。
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こちらは「粗挽きそば 780円（税込）」。
もっちりとコシがあります。粗挽きなので麺の舌触りや、蕎麦の香りが別格。挽き方だけでなく、粉も自家製というこだわりも人気の理由の一つ。
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こちらは「鴨南そば1,450円（税込）」。粗挽きそばと比べると少し細めのそばですが、歯ごたえがしっかり◎柔らかく分厚い鴨肉がたくさん入っています。他のメニューと比べてお値段は高めですが、自分へのご褒美にピッタリの一品です。
≪そば三休≫
営業時間：木・金 17:30~22:00/土・日 11:45~14:00, 17:30~22:00
定休日 ：月火水
電話番号：0422-42-3520
住所 ：東京都三鷹市下連雀4-16-48 ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅南口から徒歩7分
予約＆クーポンを確認⇒食べログ
▼ 北口
＋200円で食べ放題できる！タイランチ「カオマンガイバザール」🍔
続いて紹介するのは「KHAOMANGAI BAZAR（カオマンガイバザール）」です。
全てのランチメニューは980円！さらに＋200円すれば食べ放題もできちゃう、超コスパで人気のタイ料理店です♪
店内はお一人様の男性や女子二人組など、様々な層のお客さんで賑わいます。
こちらは「カオマンガイ 980円（税込）」。カオマンガイと一緒にパクチー、きゅうり、香辛料、タレが添えられています。
ランチは他にも、「ガパオごはん」「トムヤムクン＆ライス」「グリーンカレー」「パッタイ」「汁なしトムヤム麺」「空心菜炒め＆ライス」「トムヤム麺」「タイ屋台麺」があります。全て980円（税込）です！
鶏肉はしっとりしていて本当に柔らかい！鶏のダシ効いたご飯は単体でも十分な美味しさ。ボリュームが結構あり心配だったのですが、ペロリと完食です！
タレ自体が辛くはないので、香辛料を付けて頂けます。ちなみに、パクチーはおかわり無料です！
ランチメニューには+200円で食べ放題が付けられます。グリーンカレー・ジャスミンライス・タイのサラダ・タイのお惣菜・デザートが好きなだけ食べられます♪単品メニューでは足りない、たくさん食べたい方にはとってもお得。
≪カオマンガイバザール≫
営業時間：11:30~15:00 (LO 14:30), 17:00~23:00 (LO 22:00)
定休日 ：なし
電話番号：0422-36-8620
住所 ：東京都武蔵野市中町1-3-2 ハウスプランニングビル 1F ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅北口から徒歩2分
公式HP ：Webサイト
品数豊富！ヘルシーな和定食「ニシクボ食堂」🍔
続いては、品数豊富な和定食ランチ「ニシクボ食堂」です。店内はアットホームでナチュラルな雰囲気。実家に帰ってきたような献立に惹かれて、わざわざ足を運ぶ人も多いんです！
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こちらは「鶏肉の甘辛バリバリ揚げ定食 980円（税込）」。その名の通り、鶏肉は本当にバリバリ！このバリバリ感が甘辛ソースとベストマッチ！食が進みます。野菜をふんだんに使った小鉢は、一つ一つ丁寧な味付けでほっとするお味。
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こちらは「新潟県産もち豚の梅味噌焼き定食 980円（税込）」。梅干しは隠し味として使われているので、そこまで酸味が強いということはありません。味噌味の豚肉は柔らかく、ことらもご飯が進みます！豚肉は一口サイズに切られているので、女性でも食べやすいですよ♪
≪ニシクボ食堂≫
営業時間：11:30~15:00 (LO 14:30), 18:00~22:00 (LO 21:30)
定休日 ：月曜日
電話番号：0422-38-5950
住所 ：東京都武蔵野市西久保2-2-13 1F・2F ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅北口から徒歩7分
サクサクもっちもちの窯焼きピザ「武蔵野カンプス」🍔🛵
続いては、本格絶品ピザがとっても安く食べられる「武蔵野カンプス」です。食べログの2017年・2018年と2年連続ピザ百名店に選出されたお店です。ランチメニューには全てドリンクバー・サラダバーがついてきます。
「マルガリータ 1,000円（税込）」。薄めの生地でトマトソースの味が引き立ちます。売焼き立てなので、クリスピーのようにカリカリサクサク！軽い食感で食べやすく、クリーミーなチーズともよく合います。
ドリンクバーやサラダバーも充実！写真の他にもたくさん種類があって、野菜をたくさん食べたい人も大満足間違いなしです！ドレッシングも3種類置いてあり、好みで選べるのが嬉しいですね♪
≪武蔵野カンプス≫
営業時間：11:00~15:00 (LO 14:30), 17:30~22:00 (LO 21:30)
定休日 ：なし
電話番号：0422-36-6218
住所 ：東京都武蔵野市中町2-1-9 I.Gビル 1F ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅北口から徒歩5分
公式HP ：Instagram
お手頃価格でフレンチコースを「Entoutcas」🍔
続いては、破格でコース料理が頂ける「Entoutcas（アントューカ）」です。フレンチコースというと、数千〜数万円するものが多いですが、こちらのランチではコースが1,500円からいただけますよ。
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ランチコースは月々で内容が変わります。
「Half Course 1,500円（税抜）」では前菜・メイン・デザートのコースが、「Standard Course 2,100円（税抜）」ではアミューズ・前菜x2・メイン・デザートのコースが、「Full Course 3,000円（税抜）」ではアミューズ・前菜x2・お魚料理・お肉料理・デザートのコースが楽しめます。
安いけれどもお味は本格フレンチ！普段のランチ+αで少し贅沢をしたい時にぴったりです♪
≪Entoutcas≫
営業時間：11:30~LO 14:00, 17:30~LO 21:30
定休日 ：火曜日
電話番号：0422-56-8061
住所 ：東京都武蔵野市中町1-10-1 国島ビル 1F ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅北口から徒歩3分
公式HP ：Webサイト
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国産牛100％のハンバーグ！お肉が食べたくなったら「NICUTA」🍔
続いては、国産牛肉100％のハンバーグやステーキがお手軽価格で食べられる「NICUTA（ニクータ）」です。ガッツリお肉を食べたい気分の時にぴったりなお洒落な肉バルです！
出典：https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13144909/
毎朝ひき肉を挽いて作る「てごねハンバーグランチ 150g 850円 250g 1,080円（税込）」。サラダバー・スープ・ライスがついたランチセットです。ミディアムレアなので、ナイフを入れると肉汁がジュワーっと溢れてきます！自家製のデミグラスソースと絡めて頂きます。
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こちらは「ちょいと癖のあるビーフステーキ 150g 850円 250g 1,080円（税込）」。お肉は柔らかいながらも肉感が強く、独特な食感。まさにちょいと癖があります。そして癖になる一品です！
ちなみに、ランチのサラダバーは新鮮野菜を使用したもの。サラダバーはなくなり次第終了ですが、その後はセットサラダになります。早めに来店するのがおすすめです！
≪NICUTA≫
営業時間：平日 11:00~15:30 (LO 15:00), 17:00~23:00 (LO 22:00)/土・祝 11:00~15:00 (LO 14:30), 17:00~22:00 (LO 21:00)
定休日 ：日曜日
電話番号：0422-57-3716
住所 ：東京都武蔵野市中町1-24-15 メディパーク中町 1F ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅から徒歩5分
公式HP ：Webサイト
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お子様連れもOK！テラスで優雅にランチ「terrasse verte」🍔
続いては、緑に囲まれたテラス席が気持ち良い「terrasse verte（テラスヴェルト）」です。
verteとは、フランス語で緑を意味する言葉。自然を感じながらゆったりランチをするには絶好のカフェレストランです！店内はバリアフリー設計でベビーカーでもラクラク入店できますよ♪
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こちらはランチメニューの「ヴェルト特製カレーセット 780円（税込）」。
ライス大盛り無料で、ミニサラダとセットドリンクが付いています。ゴロッと入ったお肉がとっても柔らかくトロトロ！程よい辛さが食欲を促進させます♪
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こちらは「本日のパスタセット 830円（税込）」。
パスタ大盛り無料で、ミニサラダとセットドリンクが付いています。日によってパスタの種類が違うので、いつ訪問しても違ったパスタを楽しめます◎
セットドリンクはホットコーヒー・アイスコーヒー・アメリカンコーヒー・ダージリン・アールグレー・アイスティーから選べます！
≪terrasse verte≫
営業時間：月〜土 7:00~23:00 (LO 22:30)/日・祝 10:00~22:00 (LO 21:30)
定休日 ：なし
電話番号：0422-38-1150
住所 ：東京都武蔵野市中町1-14-5 ⇒Googleマップ
アクセス：三鷹駅北口から徒歩30秒
公式HP ：Webサイト
まとめ
以上、三鷹のランチ特集でした！！
いかがでしたか？おひとりさまでも、グループでも楽しめるようなランチスポットをたくさんご紹介できたのではないでしょうか。
三鷹へ足を運んだ際は、ぜひこちらを参考にランチタイムを楽しんでください♪
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