可愛い女の子の「カワイイ秘訣」を探るこの企画。可愛いあの子は、1日のスタートをどんな風に過ごしているのか?どんな秘訣があるのか、今日から真似できるポイントを紹介していきますよ♡


今回、モーニングルーティンを紹介してくれるのは、アメリカと日本のハーフ、木下絵里香ちゃん♪

透明感と大人っぽさを兼ね揃えた、魅力たっぷりの13歳です♡モーニングルーティンからそんな彼女の生活を覗き見してみましょう!

Morning routine

起床:08:00 AM


起きる時間は、寝る時間で決まるという絵里香ちゃん。

というのも、目覚ましを”寝る時間から8時間半後”にかけているんです。

お休みの前の日は夜更かししがちなので、大体8:00から8:30の間に起床することが多いそう♪

ラジオ体操:08:10 AM


起きたら伸びをして、そのあとベッドから出て、ラジオ体操をします♪

ラジオ体操をすることで、全身の筋肉を動かすのでしっかり目が覚めるそうです。

“絵里香”
ラジオ体操をした後は少し体が軽くなった感じがして気持ちいいです!

肩を回す:08:20 AM


ラジオ体操の後には軽くストレッチ。肩を回すのも、毎朝の習慣のひとつで、前と後ろしっかりと解します。

“絵里香”
関節を動かすことで全身の血流がよくなってポカポカしてきます♪

開脚:08:25 AM


開脚も、毎日欠かさず行う絵里香ちゃん♡

“絵里香”
体が硬いので、ストレッチやマッサージを日頃からするようにしています!

💡Point

□夜に凝り固まった筋肉をほぐすためにストレッチを習慣化♪


朝の一連の運動の後は、少し汗をかくことも。そこで愛用しているのはファンフレ リフレグランスウォーター リターントゥクリーンのホワイトブーケの香り!

運動する前にシュッと吹きかけておけば、汗をかいてもいい香りでケアできます♡

“絵里香”
上品なホワイトブーケがふわっと香ります♪

フラダンスの曲:08:30 AM


続いて、フラダンスの曲をかけます♪

フラダンスを習っていたことのある絵里香ちゃん。運動にも、気分転換にもなるフラダンスが大好きで、フラダンス様の曲をかけて気分をあげています♪

“絵里香”
好きな曲は「Hawai’i No E Ka ‘Oi」「Hanohano No ‘o Kailua」「Aloha Mai Lana’ i」です♡

洗顔:08:40 AM


洗顔はクレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N/rを使い分けています!

“絵里香”
青いパッケージの「N」は、スクラブが古い角質を優しく落として、つるつるの小鼻になります!

バーバパパの可愛さと、りんごの香りもお気に入りポイントです♪

“絵里香”
ピンクのパッケージの「r」は、感触がとても滑らか♪洗い上がりは肌が柔らかくなりました♡

💡Point

□しっかり丁寧に洗う。

□ぬるま湯を使う。

□丁寧に優しく洗う!!

スキンケア:08:50 AM


スキンケアは、化粧水はももぷり 潤い濃密化粧水、保湿ジェルはハトムギ保湿ジェルを愛用中。

💡Point

□しっかりと肌に浸透させる。

□しっかりと保湿して水分を閉じ込める。

朝食:09:00 AM


続いては朝食タイムです。簡単なものは自分で作る絵里香ちゃん。

身体に入れるものはしっかり責任をもつという意識の高さ。中学生とは思えません!

“絵里香”
いつも朝は洋食を食べます♪甘いものが大好きです♡

歯磨き:09:20 AM


朝食の後は、歯磨きをします。

猫と遊ぶ:09:30 AM


お待ちかねの、猫と遊ぶ時間♡

毎朝猫と遊んで癒されてからいちにちを始めます♪

“絵里香”
黒猫の名前はもなか、キジトラがきなこです♡

My rule

My rule(マイルール)とは・・・可愛いあの子がカワイイを保つために行っている、自分なりの工夫を紹介するコーナー♪

木下絵里香ちゃんのMy ruleは・・・・


「お家でのんびり過ごすこと」です♡

学校にお仕事に多忙な絵里香ちゃんは、休日にしっかりと休養をとるように心がけています。

“絵里香”
おうちでゆったり過ごすのが1番のリラックスタイムです♡


愛猫のもなか・きなこと遊ぶのはもちろん、こんな風にお姉ちゃんと変な舞を踊っていることもしばしば!

“絵里香”
お姉ちゃんと遊ぶ時間がとっても楽しいんです♪

Room wear

続いて、絵里香ちゃんのお気に入りの部屋着コーデを2つご紹介します♪


1つ目がこちら!

ピンクのふわふわの生地が最高に癒されます♡真ん中のスヌーピーもお気に入り!


2つ目が、こちら。

グレーのフーディーとレギンスのカジュアルな組み合わせです!髪の毛もお団子にして、スッキリまとめるのがポイント♡

まとめ

いかがでしたでしょうか?絵里香ちゃんの透明感の秘訣、ちょっと垣間見えたのでは無いでしょうか♪

皆さんも絵里香ちゃんを参考に、充実した楽しい休日の朝を過ごしてみては?♡

🧡木下絵里香ちゃんとは??

2006.11.14生まれ/岡山県出身/165cm

アメリカと日本のハーフ。ハイファション誌「ihme issue5」で、俳優・フォトグラファーの安藤政信氏が撮りおろした表紙が話題に。

中学生とは思えないルックスとスタイルバランスを兼ね備える。
特技は5歳から始めているフラダンス。

【Instagram】
https://www.instagram.com/lespros_erika/?hl=ja

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文章:ゆうこば